如何識別脫水症狀
認識到脫水的體徵和症狀對於經歷化療的癌症患者是必不可少的。 嘔吐和腹瀉通常可能是化療的副作用 ，並且脫水可能是結果。
脫水是由於腹瀉，嘔吐，大量出汗，發燒和過度暴露在陽光下而導致的體液流失。 沒有這些基本液體，我們的身體就無法正常工作。
身體努力保持液體和電解質如鈉和鉀的適當平衡。 當脫水進入時，不平衡常常導致混亂，並可能對癌症患者造成生命危險。
體徵和症狀
- 頭暈目眩，頭暈目眩
- 總體感覺薄弱
- 尿量少
- 口乾
- 口渴
- 吞嚥乾燥食物困難
- 皮膚乾燥
- 乾燥的嘴唇
何時打電話給醫生
你的尿液可能是一個容易觀察的指標，可能會脫水。 在化療過程中，您可能需要密切關注您的排尿習慣，體積，頻率和尿液顏色。 當你脫水時，你會產生更少的尿液和更濃縮的深黃色尿液。
如果您在12小時或更長時間內尿量很少或沒有，或者尿液顏色很深，您應該打電話給醫生。 如果您站立時出現頭暈，有混淆感或暈眩，請致電您的醫生。
預防
防止脫水的最好方法是喝飲料。 不要等到你渴了，經常少量飲用。 在噁心和腹瀉期間飲酒和吃東西可能很困難，但即使是少量的幫助也是如此。 您可以每15-30分鐘嘗試一次喝幾盎司清澈的液體，直到您可以減少更多的量。
冰芯片可以為乾口攝取少量液體創造奇蹟。
嘗試在飲食中添加高流質食物，如酸奶，湯，明膠，肉湯，水果和蔬菜。 冰棍和其他冷凍食品可能容忍得很好。
如果你有腹瀉，你應該嘗試喝飲料，如運動飲料和口服補液溶液或肉湯，以取代失去的電解質。 詢問你的醫生哪些適合你。
你也應該盡量避免喝大量含咖啡因的飲料，如蘇打水和咖啡。 大量咖啡因會增加您的尿量，並可能導致脫水。 酒精是一種已知的利尿劑（增加尿量和水分流失），也可能導致脫水。
治療
請記住，如果您認為您脫水或有脫水危險，請聯繫您的醫生。 他或她可以開藥，以減輕嘔吐和腹瀉，從而減少脫水的風險。 您的醫生可能會根據您的具體情況推薦某些液體或口服補液溶液。 如果需要，可以靜脈輸送液體。 在製作自己的口服保濕液或服用鹽片緩解脫水之前，務必與醫生交談。
一句話來自
如果您在接受化療的同時獨自在家，您可能更容易脫水。 脫水導致的困惑會潛入你的身體，導致飲酒更少，跌倒等危險。這是安排好朋友出席會議的好時機，以鼓勵你繼續飲酒並註意危險跡象。 如果您有任何嘔吐或腹瀉，這一點尤其重要。
資料來源：
“流體（缺乏）和脫水”，美國癌症協會。 修訂於2015年6月8日。
“脫水”，美國臨床腫瘤學會癌症網絡06/2014。