你有沒有想過如何正確使用你的定量吸入器（MDI）？ 或者如果你正確使用它？
我可以告訴你，它不像聽起來或看起來那麼容易。 我有一位教授曾經告訴我，如果我能夠在我長達一個月的輪換期結束時完美展示正確的MDI使用，他會帶我去任何我想要的餐廳。 正如你可能猜到的，我失敗了！
這可能會影響你的哮喘控制，因為糟糕的技術導致藥物減少到你的肺部。 正確的技術是您哮喘行動計劃的重要組成部分。
技術
你的醫生應該評估你的哮喘技術。 但是，許多初級保健醫生在我的住院期間有相同的知識/技術問題，只是不知道如何去做。 如果是這種情況，你可能想考慮看哮喘教育者，確保你的技術是它的需要。
什麼是計量吸入器？
MDI是您的哮喘藥物進入您的肺部的方式之一。 MDI將在驅動後釋放細霧藥物，目標是將藥物吸入肺部。
然而，由於技術不佳，更多的藥物將會在您的口中結束，而不是在哪裡改善症狀，例如：
藥物如何進入我的肺？
計量吸入器由推進劑驅動，將藥物從您的計量吸入器推入霧化形式。
2009年，為了減少氟氯化碳（CFC）暴露並讓我們更環保，氟氯化碳吸入器改用氫氟烷（HFA）吸入器。 事實上，氟氯化碳吸入器不再依法生產。
如何使用MDI
最好的技術包括一個墊片或一個容納室，使您可以在減少對技術依賴的情況下獲得更多的藥物。
但是，如果您沒有可用的隔離墊，則需要按照以下步驟操作：
為了正確混合您的藥物，大力搖動MDI。
如果您以前沒有使用吸入器，則需要填裝吸入器。 為了做到這一點，您需要按下致動按鈕2-3次（最好查看藥物的包裝插頁，看看製造商建議如何做到這一點。下一個劑量自動推入腔內使用。
如果吸入器長時間沒有使用，（希望救援吸入器的情況下，有些藥物會漏出，這意味著您可能無法獲得全部劑量。
將吸入器直接向上和向下夾住底部的喉舌。
將嘴部2-3指寬度放在您張開的嘴前。 這樣可以避免藥物沉積到口腔或咽喉後部，並允許更多的藥物到達肺部。
我和許多患者使用這種技術的問題在於，它需要您隨時吸氣吸氣器，如下所述。 如果這太難了，可以將嘴唇放在喉舌上並啟動。 請務必與您的醫生討論，因為這是一種次優的技術，並會增加某些藥物的潛在副作用。
當你的頭部稍微向後傾斜時，正常呼氣。
慢慢地按下，啟動吸入器，開始緩慢深呼吸。
繼續呼吸，慢慢深呼吸3-5次。
屏住呼吸10秒鐘，以幫助獲得併保持肺部藥物。
正常呼吸。
重複步驟1-9，具體取決於醫生開處方的抽吸次數。
如果您服用的藥物是吸入類固醇，確保您遵循步驟以避免副作用。 確保每週通過沖洗塑料盒並讓其完全乾燥來適當地清潔吸入器。
什麼是你最大的哮喘問題？
我們想幫助你控制你的哮喘。
我想听聽你最大的哮喘問題，以便我們可以嘗試幫助你制定解決方案或更好地理解如何提供幫助。 你可能不是唯一有問題的人。 花幾分鐘描述您的問題，以便我們可以一起開發解決方案。
>來源：
>全國心臟，肺和血液研究所。 專家組報告3（EPR3）：哮喘診斷和管理指南。