如何成為積極的糖尿病患者

獲取幫助你的醫生診斷和治療2型糖尿病的技巧

糖尿病是一種影響全球約3.47億人的疾病。 美國糖尿病協會報告,美國有2910萬人(9.3%)患有糖尿病(大多數為2型糖尿病),8600萬人患有前驅糖尿病,估計有810萬人未被確診。 為了有效診斷和治療2型糖尿病,重要的是了解您的風險並積極主動。

如果你是一個已經每天處理糖尿病的人,那麼了解如何管理它是非常重要的,因為你是你的醫療團隊中最重要的參與者。 目的是盡可能給你的醫生提供盡可能多的描述性信息,也不要害羞提問。 事實上,提問通常會導致醫生進行診斷並幫助他們制定個性化的治療計劃。 通常,2型糖尿病沒有得到治療,或者在你不知情的情況下管理得不好。 如果你知道你在找什麼,成為一名有知識的病人可以很容易。

了解你的數字

如果你的醫生說,“你有一些糖,但不要擔心,”不要滿足於這個答案。 請他們詳細說明。 如果早發現,可以預防糖尿病。 如果您有2型糖尿病家族史,40歲以上,肥胖或有其他健康問題(如心髒病),您的醫生可能會進行稱為血紅蛋白A1 C的測試。

這是一個血液測試,用來解釋你的身體如何利用糖。 結果可用於測量糖尿病護理以及診斷糖尿病。

在三個月的過程中,糖或葡萄糖會附著在紅血球上,然後這些細胞會死亡。 A1C向我們顯示了你的糖的平均三個月。

如果您的A1C反映糖尿病前期範圍(5.7-6.4%),您可以通過飲食,運動和體重減輕預防或延長糖尿病。

這對你來說可能是至關重要的。 如果你是糖尿病患者,你也想知道你的糖化血紅蛋白,因為它會平均顯示你的糖在幾個月內每天24小時在哪裡。

研究表明,糖尿病患者如果保持血糖水平得到控制,就不太可能患上眼睛和腎臟的微血管並發症。 美國糖尿病協會建議你的目標是達到低於7%的A1C,而美國臨床內分泌學家協會建議6.5%或更低。

了解你的藥物

我一遍又一遍地看到 - 患者有一份藥品清單,不確定他們的工作以及他們的工作方式。 這可能是有問題的,因為如果藥物沒有被正確地使用,它們效果不佳。 如果你正在服藥,要求接受教育。 你想知道你正在服用的藥物,你應該如何服用以及他們做了什麼。

例如,如果您正在使用磺脲類藥物 (一類告訴您的胰腺製造胰島素的糖尿病藥物)並且服用時沒有食物,請跳過或延遲進食,您的血糖可能下降或下降。

可能需要一些時間才能找出最適合您的醫療方案,但這沒關係。 不要猶豫,請您的醫生或認證糖尿病教育工作者向您解釋您的藥物。

了解你的專家網絡

管理你的約會可能非常困難,但如果你是一個患有糖尿病的人,那麼在你的網絡中有一些重要的醫療專業人員。 例如,診斷為年齡在30歲以上的糖尿病患者每年應該由眼科醫生進行一次擴張眼科檢查 。 註冊營養師RD可以幫助您制定適合您需求的膳食計劃。

您可能需要看到的其他專業人員包括足病醫生,心髒病專家,內分泌專家或血管醫生。 如果您有任何問題或需要尋求專家幫助,請向您的醫生諮詢。

了解你的身體

如果你感到不舒服或疼痛,盡量不要拖延症狀。 傾聽你的身體是非常重要的,這樣你就可以採取必要的措施來防止任何重大問題。 糖尿病是一種易於控制的疾病,但如果您忽略症狀太久,可能會出現並發症。 注意切口不能癒合,腿部疼痛或在深夜醒來排尿,得到您的醫生評估。

來源

美國糖尿病協會。 統計糖尿病。 http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/?referrer=https://www.google.com/

美國糖尿病協會。 A1C測試。 可在:http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/。

Katznelson L,Atkinson JLD,Cook DM,Ezzat SZ,Hamrahian AH,Miller KK。 美國臨床內分泌學家協會診斷和治療肢端肥大症臨床實踐指南 - 2011年更新。 內分泌實踐 2011; 17(4)。 網址:https://www.aace.com/sites/default/files/AcromegalyGuidelines.pdf。

全國糖尿病信息交換中心。 DCCT和EDIC:糖尿病控制和並發症試驗和隨訪研究。 可在:http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/control/#DCCT。