個人血糖目標不同
有沒有聽說過euglycemia這個詞？ 這是一個通常用於醫學研究論文的術語，但在日常談話中並不常見。 美國糖尿病協會將血糖正常（you-gly-SEEM-ee-uh）定義為“血液中正常水平的糖。” 糖或葡萄糖被身體用作燃料。 您的正常血糖水平取決於您是否患有糖尿病。
即使你患有糖尿病，你的正常血糖指標也會根據其他變量設定，如年齡/預期壽命，糖尿病病程，其他醫療狀況，糖尿病並發症， 低血糖未察覺和個別患者考慮因素。
我們什麼時候檢查血糖？
通常情況下，我們可以通過在禁食狀態下檢查血糖水平（如果您沒有進食8小時）來回應餐飲或碳水化合物負荷，或者我們可以進行血糖檢測來測量您的糖分在三個月的過程中 - 這是一項測試稱為血紅蛋白A1C（Hba1c）測試 。 這些數字表明你的身體如何在夜間和食物中加工糖。 這些測試還可以幫助我們確定糖尿病和糖尿病診斷的風險。
什麼是自我血糖監測？
如果你是被診斷患有糖尿病的人，那麼你可能很熟悉血糖測試。
每天檢查血糖可以幫助您確定哪些因素會影響您的血糖，以及如何將它們保持在目標水平。 你可能要檢查的一天兩次是在你吃東西（禁食）和飯後兩小時之前的早上。 飲食，運動，壓力，疾病和藥物都可以影響你的血糖。
您的目標將根據各種因素個體化，但對於大多數非妊娠2型糖尿病患者，美國糖尿病協會建議目標血糖如下：
餐前或空腹血糖應為：
- 80 - 130毫克每分升（毫克/分升）
- 餐後2小時：小於180 mg / dL
血糖讀數的這種組合可以幫助您達到7％或更低的目標血紅蛋白A1C。
什麼是不同的血糖目標建議？
最常見的血糖目標決定因素是年齡，預期壽命和其他健康狀況。 例如，如果您被認為是健康的年輕人患有糖尿病，那麼您的血糖目標可能會被設定為反映更嚴格或更嚴格的血糖控制。 老年2型糖尿病患者可能不需要嚴格控制血糖目標，因為他們患有低血糖的風險增加或者因為他們有其他健康相關問題。 妊娠糖尿病女性的血糖指標低於非妊娠糖尿病患者，以保護未出生的胎兒，而1型糖尿病患兒的血糖指標並不嚴格，特別是如果他們發生低血糖症無意識發作。
以下是其他人群的目標血糖目標：
| 飯前：90-130mg / dL | 睡前/隔夜：90-150mg / dL： | A1C：<7.5％（如果沒有過多的低血糖，可以達到<7％的較低目標） |
| 飯前：小於或等於95mg / dL | 餐後1小時：小於或等於140mg / dL | 餐後2小時：小於或等於120mg / dL A1C：沒有低血糖的6-6.5％（這是非常個性化的） |
飯前，睡前，過夜：60-99mg / dL | 餘量達到峰值：100-129mg / dL | A1c：<6.0％ |
患者特徵/健康狀況：較長的預期壽命，很少並存，慢性疾病，完整的認知和功能狀態 | A1c：少於7.5％ | 空腹或預粉：90-130mg / dL | 睡前服用：90-150mg / dL |
患者特徵/健康狀況：中等剩餘壽命，低血糖脆弱性，跌倒風險，複雜或中等疾病，輕度至中度認知障礙 | A1c：少於8％ | 空腹或預粉：90-150mg / dL | 睡前服用量：100-180mg / dL |
| 患者特徵/健康狀況：有限的剩餘預期壽命，非常複雜/差的健康狀況，長期護理或慢性病患者，中度至重度認知障礙 | A1c：少於8.5％ | 空腹或預粉：100-180mg / dL | 睡前服用量：110-200mg / dL |
*請注意：這些是美國糖尿病協會指南，但所有的血糖指標都應該個性化。
>來源：
>美國糖尿病協會。 糖尿病醫療標準--2015。 糖尿病護理 。 2015年1月; 38（Suppl 1）：S1-90。
>美國糖尿病協會。 糖尿病醫療標準 - 2017。 糖尿病護理。 1月40日（增刊1）S1-132。
>美國糖尿病協會。 常用術語。 http://www.diabetes.org/diabetes-basics/common-terms/