如果你有IBS ，你可能有很多關於什麼食物可以安全食用以及食物會作為觸發物的理論 。 或者，你可能會完全迷茫，因為有些日子你可以吃一些食物並且很好，然後在不同的時間吃同樣的食物，感覺非常糟糕。 你可能關心的是你是否得到了足夠的營養，特別是如果你已經決定許多健康食品更可能導致IBS發作。
如果你正在努力研究如何確保你的身體需要保持健康的食物，那麼你可能需要考慮與營養師協商。
研究IBS營養師時需要回答的問題
營養師是經過培訓幫助人們建立健康飲食習慣的健康專業人員。 在安排與營養師的約會之前，您應該問幾個問題：
- “你有什麼憑據？”
確保營養師接受認可計劃的培訓，並且他們已根據您所在國家或州的要求進行註冊或許可執業。 - “你有與IBS患者合作的經驗嗎？”
確保營養師對IBS和食物相關的問題很敏感。 - “你有低FODMAP飲食的經驗嗎？”
低FODMAP飲食已獲得減少IBS症狀的良好研究支持。 最好與熟悉它的營養師一起工作。
- “涉及哪些成本？我的保險是否涵蓋了會議的費用？”
在安排您的第一次約會之前，確保您充分了解您的實際支出。
尋找營養師網站
以下網站提供註冊營養師的數據庫：
澳大利亞
澳大利亞營養師協會“尋找認可的執業營養師”
該網站不僅包括經過認證的營養師名單，還提供了被禁止或被逐出協會的專業人員名單。 該數據庫允許您按名稱，地點和專業領域進行搜索，其中包括“胃腸道疾病”的鏈接。 每位從業者都有一個簡介頁面，其中包括聯繫信息，專業領域，工作時間以及其他基本信息。
加拿大
加拿大營養師“尋找營養師”
本網站允許您按名稱，位置或關鍵字進行搜索。 我使用了“胃腸道”這個術語，並在他們的個人資料中列出了包括IBS的營養師名單。 每個營養師都有自己的簡介，其中包括他們的經驗和實踐的簡要說明，聯繫信息和專業領域的列表。
愛爾蘭
愛爾蘭營養與飲食研究所“尋找營養師”
本網站允許您按地點或專業搜索，包括“腸道或腸道問題”的選項。 點擊每個練習者或營養師的鏈接，您將進入一個頁面，並簡要介紹他們的實踐和專業領域的描述。
新西蘭
營養師NZ“尋找營養師”
該網站允許按位置搜索。
點擊每個營養師的鏈接將為您提供聯繫方式和專業信息。
英國
英國飲食協會“自由職業營養師”
本網站允許您按地點或專業領域搜索營養師，並包含專門研究IBS的營養師的鏈接。 每個註冊營養師都有個人資料頁面，您可以在這裡獲得關於他們的經歷和實踐的基本信息。
美國
營養與營養學院“尋找註冊營養師”
營養與飲食學院，原名美國飲食協會，提供互動式地圖，幫助您找到您所在地區的營養師。
您可以放大鎮或輸入您的郵政編碼。 隨後，您將看到一份註冊營養師名單，並提供有關其專業領域的信息。