我們不喜歡談論晚期癌症 。 單是這個詞就會帶來眼淚和失去希望的感覺。 然而，即使你被診斷為晚期或晚期癌症，也有希望。 什麼可以幫助你在生命的盡頭應對和恢復希望？
它意味著如果癌症終結
首先明確癌症終末時的含義是很重要的。
雖然定義各不相同，但確定診斷是終點的通常意味著癌症無法治愈，而且生存的時間有限。 在臨終關懷環境中，這可能定義為六個月，但可能會更短或更長。 將癌症診斷定義為終點的另一種方式是，當時間到達時，旨在延長生命的治療的副作用超過這些治療的益處。
指出癌症終末並不意味著所有的治療都停止。 相反，它通常意味著，治療不是專注於治療癌症或延長生命的治療，而是專注於在剩下的時間內提供舒適和最佳的生活質量。
應對技巧
以下是一些幫助一些人處理晚期癌症診斷的技巧。 正如每個人都不一樣，您可能會發現其中一些提示會有幫助，而其他提示則不符合您的具體需求。
此外，正如有很多悲傷的階段不一定發生，以便這些提示中的一些可能有助於某一天，而不是另一個。
添加幽默劑量
一位親愛的朋友覺得幽默是她最後一次患癌症的主要原因。 她要求朋友們通過電子郵件向她發送有趣的諺語和引語，發送有趣的賀卡，並將她有趣的視頻帶給觀看者。
她發現笑聲不僅每天幫助她應付，而且還顯著減輕了她的痛苦。
如果你有一個親人應對這種診斷，並且如果你正在應對自己的終末診斷，那麼對你自己來說是很重要的。 有幾天你不想笑。 有些時候你需要表達自己的悲傷和日子，當你需要的最後一件事是任何人都建議你是“積極的”。 仍然敞開心扉，享受笑聲和幽默的力量。
指定家人或朋友作為發言人
不斷地回答關於你如何做的問題可能令人難以置信，而不是說明你已經做出或未做出有關治療的選擇。 想想你的家人和朋友之間的志趣相投的人。 最好有人強壯，當你自己感覺不夠強壯時，可以為你說出你的願望。 想想一個靈活的人（很難預測你什麼時候需要他們的支持），以及一個不介意接聽電話，發送電子郵件和更新你的Caring Bridge網站（如果有的話）的人。
圍繞你自己與志趣相投和積極的人
面對現實吧。 我們每個人都有我們生活中的人，我們享受的就是我們基本上容忍的人。
當你被告知你是終端的時候，家人和朋友可能會從樹林裡走出來，希望最後一次見到你。 當你不想要遊客或需要獨處時，你可能會害怕你會站得住腳而得罪親人。 忠於你的需求和感受沒有任何錯誤。 沒有什麼是自私的，希望只和那些解除精神的人共度時光。 這可能有助於花費一些時間並與你的發言人討論你生活中的人，並討論如何輕輕地但牢固地設置你需要的邊界，以便與那些能夠幫助你最大限度地享受你的最後日子的人團結在一起。
查看這些關於保持對癌症積極態度的提示，同時記住你並不總是必須積極。 用積極的人圍繞自己，讓你成為自己，並表達你對癌症的消極情緒。
活在當下
您可能會發現，癌症的最後階段在某些方面是釋放的。 沒有預見的漫長的未來可以讓你活在現在 - 我們任何人都擁有的唯一時間。 無論我們現在花費多少時間，我們都無法改變過去。
審查決定和選項
當您得到最終診斷時，診斷會影響您的整個家人和朋友網絡。 擔心你的損失，脾氣會爆發，家人之間會發生分歧。 雖然這是有壓力的，但這是非常正常的。 我們都以不同的方式應對不幸的消息。 家庭成員鼓勵多一種治療是非常普遍的。 或者也許是一種替代療法或前往德國旅行。
首先要了解你想要的東西。 花一些時間傾聽你的善意的朋友和家人的演示，表明你對他們關懷的尊重。 但在此之後，你的親人需要讓你自己做出選擇並尊重你。 也許獲得第二個意見或檢查一個臨床試驗匹配服務將幫助你的親人達到你現在接受的階段。
面對你的恐懼
當你聽到你的診斷是終結時，恐懼會癱瘓。 你可能擔心疼痛 。 你害怕死亡嗎？ 你的家人會發生什麼？ 而最大的恐懼之一就是害怕獨自死亡。 花時間將這些恐懼從你的潛意識中引出來，可能會幫助他們看起來更易於管理，而且不那麼可怕。
感謝你的愛人支持你
這似乎是在說說謝謝你不值得一提。 當然，你對那些幫助你的人表示感謝。 我們補充說這不是你需要為別人做的事情，而是為了你自己。 當然，你的親人知道你愛他們，並感激你在他們的生活中的存在。 然而，在接近死亡的許多人的談話中，問題重演。 “ 我的親人會知道他們對我意味著多少？ ”“ 我的親人會知道我有多愛他們嗎？”
也許花一些時間與你的發言人寫一封信給你的親人，除了說“謝謝你”和“我愛你”之外別無選擇。 是的，你的親人知道。 但是當你在凌晨2點醒來時，你可以回去睡覺，知道是的，你花了額外的時間說這些話。
表達你自己
如果有什麼你想說的話，不要害怕表達自己。 儘管訃告似乎讚美無視你的真實感受，但你不必“勇敢”。
準備說你很抱歉
如果你處於痛苦之中，或許因延誤診斷或醫療護理的限製而感到沮喪，並為他們所希望的生活哀悼，這可能永遠不會發生，你可能需要表達自己的憤怒。 碰巧憤怒通常被“傾倒”在那些做最多最愛的人身上。 花點時間說你很抱歉，可能會幫助你的親人在接下來的日子裡更加舒適地前進。
捆綁破裂的關係
當你被告知你是終端的時候，你可能會覺得需要解決關係中的差異。 有時候這是可能的，而其他時候則不然。 有沒有人希望你能談一會兒？
慶祝你的生活
有些人希望在計劃他們的生日慶典（葬禮）時發揮積極作用，而其他人則根本不感興趣。 沒有對錯，家人和朋友需要尊重你的選擇。 如果他們希望你提出建議而你不想，那很好。 或者他們可能不想與你談論你的葬禮，但許多人因為他們的最後一次服務而做出貢獻，你完全有權這樣做。 它可能會選擇你最喜歡的歌曲。 或分享回憶，並表示希望某些時刻被納入悼詞。
尋找希望
你如何在你最後的日子裡找到希望？ 典型的希望字典中的希望指的是希望或願望，即善意會發生。 終端診斷改變了這種情況，但仍有希望。 你可以：
- 希望在你最後的日子裡歡樂
- 希望獲得安慰
- 希望未來的生活和與親人團聚
- 希望為你的孩子和親人祝福，他們將在你離開後留下。
- 希望你的家人
- 對世界的希望。
許多人在死後會發現希望。
不管你的信仰是否屬於這些範疇，許多人都會在閱讀那些有近乎死亡經歷的人的故事，臨終護士聽到關於那些正在死亡的親人“拜訪”過的親人的經歷時感到安慰，以及那些目睹事件給他人帶來後世保證的人的故事。 個人最喜歡的是故事集合Forever Ours：不朽與生活的真實故事由Janis Amatuzio共同撰寫的法醫病理學家 ，病理學家分享了家庭成員多年來與她分享的故事 - 故事帶來了舒適感太多。
一句話來自
我們這些沒有晚期癌症的人往往認為我們通過提及更多選擇來提供支持。 當這種情況發生時，那些患有這種疾病的人不僅必須單獨應付自己的感覺和恐懼，而且最終還是會試圖支持我們。
作為一個社會，我們需要更多地了解最終支持人員，而不是將“勝利”等同於再增加幾天。 過上美好的生活，面對美好的死亡對我們每一個人都很重要。 為了能夠在兩者中加上“好”的形容詞，我們需要有有意義的希望。 無論您的預測如何，無論您的信仰如何，也無論您的人際關係如何，都有理由找到希望。
生命中的最後幾天和幾個月可以是回憶美好時光的美好時刻，修復（如果可能的話）失敗的關係，確保您對所有治療決定感到滿意，並且在此過程中感受到生命末期的舒適感。 與晚期癌症生活在一起並不是一個堅忍不拔的時刻。 如果你正在為此苦苦掙扎，想想你想留下的例子，以便你的親人遵循。 你想讓你的朋友和家人對他們的內心開放，表達他們的感受嗎？ 現在是時候這樣做了。 應對晚期癌症對於那些正在死亡的人和那些落後的人來說都是令人心痛的。 但是當你或你所愛的人仍然愛著的時候，仍然有希望的時候。
>來源：
> Greer，J.Jacobs，J.，El-Jawahri，A。等人 患者應對策略在早期姑息治療對生活質量影響中的作用。 臨床腫瘤學雜誌 （1）：53-60。
> Jacobs，J.，Greer，J.，El-Jawahri，A。等人 早期綜合姑息治療對病人應對策略，生活質量和抑鬱症的積極影響。 臨床腫瘤學雜誌 35（31）：92。
> Nipp，R.，El-Jawahri，A.，Fishbein，J.et al。 不孕症患者應對策略，生活質量與情緒的關係。 癌症 。 122（13）：2110-2116。