首先，你必須知道你對抗什麼
疲勞是多發性硬化症最令人沮喪的症狀之一。 你希望變得更加活躍，但是你經常沒有起床和走路，好吧，起來走走。 它可能會讓你安心，知道你並不孤單。
大多數患有MS的人患有疲勞。 事實上，這很常見，有一個名稱 - “MS懶惰”。 MS無法治愈極度疲憊，但取決於導致MS的原因，有些事情可以重新激活，以便您可以更好地享受生活和功能。
處理普通能源工兵
如果疲勞干擾了您的日常生活，請與您的醫生預約。 在你看到她之前，保持一個“疲勞記錄” - 每當你被疲憊所壓倒，記下一天中的時間，你在做什麼，你最後一次服藥時，以及你是多麼疲倦的描述需要把腳抬起來，還是因為你不得不去睡覺而被擦掉？）包括你所做的任何事情，試圖讓自己恢復活力，無論它是否奏效。
這將幫助你的醫生回憶讓你感到疲倦的原因，並提出處理它的策略。 例如，如果你的疲勞突然發作或變得更糟，她可能會懷疑你有過復發 （在這種情況下，她可能會送你進行MRI檢查 ）。 以下是導致 MS疲勞的其他可能原因 。
疾病改善治療
疲勞是基於乾擾素的藥物的潛在副作用。
這就是為什麼當你最後一次接受治療時，它可以在你的日誌中記錄下來。 如果在註射或輸注後一天完全消失，改變治療時間表以適應隨後的疲勞可能會有所幫助，例如，從星期一切換到星期五，以便您可以在星期六休息。
還有用於治療MS相關疲勞的藥物。 你的醫生可能會開一個這樣的。 如果這不會讓你後處理，那麼中樞神經系統興奮劑利他林（哌醋甲酯）可能會成功。
藥物
有時候，疲勞是您正在服用某種藥物（如肌肉痙攣症）或緩解疼痛的副作用。 如果您的醫生懷疑您的情況如此，她可能會轉換您另一種藥物或更改您的日程安排，以便您在夜間服用最大劑量，以便您可以將其停止。
失眠
睡眠障礙在MS患者中很常見。 肌肉痙攣，抑鬱，焦慮，疼痛和夜尿 - 需要在夜間頻繁排尿 - 都是失眠的可能原因，每個人都需要分開處理。
更重要的是，皮質類固醇Solu-Medrol （靜脈注射治療病變周圍的炎症）會導致失眠和焦慮。 由於這種強效藥物是短期使用的，因此您的醫生可能會開一種睡眠輔助或抗焦慮藥物來幫助您獲得身體所需的其他休息。
體力活動
如果你的MS難以走路或保持平衡，或者乾脆做日常工作，身體上的挑戰會導致你過度自我。
在這種情況下，解決方案可能是物理治療，以增強肌肉力量並改善平衡。 職業治療師也可能會有所幫助。 她可以教你如何更有效地移動技巧，這樣日常任務就不會流失。
蕭條
如果你覺得疲憊不堪，那麼你的醫生可能會開一種抗疲勞藥物，看看你身體上的鍛煉是否會讓你情緒激動。 如果您仍然很沮喪，精神科醫生可能會建議您嘗試使用抗抑鬱藥。
感染
流感，尿路感染，甚至是各種各樣的感冒都會讓人感覺不到天氣。 由於流感和大多數感冒都是由病毒引起的，所以最好的辦法是聽你的身體並休息，直到你感覺好一些。
如果事實證明你有尿路感染，可能需要一個療程的抗生素讓你重新站起來。
資源：
Birnbaum，MD喬治。 多發性硬化症：診斷和治療臨床醫生指南，第2版。 2013年，牛津大學出版社。