這不僅僅是關於你的時期
是的，不規則和缺席期間是PCOS的一個典型標誌性特徵，但它只是其中的一部分。 PCOS是一種綜合徵。 這意味著它很容易與身體其他部位重疊並相交。 雖然多囊卵巢綜合徵確實會造成生殖問題，並可能影響排卵，但它也與代謝問題有關。
患有PCOS的女性發生2型糖尿病， 脂肪肝疾病和心血管疾病的風險增加。 無論體重多少，多達70％的PCOS女性患有胰島素抵抗，並且是導致這些代謝問題的主要原因。
您可能會面臨維生素B12缺乏的風險
二甲雙胍和口服避孕藥是用於治療PCOS的兩種最常見的藥物。 許多人沒有意識到的是，這兩種藥物都會干擾維生素B12的吸收。 缺乏維生素B12是嚴重的，因為它會導致永久性的神經和神經損傷。 那些維生素B12缺乏症患者的常見症狀包括情緒變化，疲勞以及手臂，手指，腿和腳的麻木或刺痛感。
如果你服用任何一種藥物，你應該補充維生素B12。 另外，請您的醫生檢查您的維生素B12水平，這可以通過血液檢查來完成，以查看您的水平是否正常。
您的牛奶供應可能會受到影響
這並不是確鑿的結果，但有人建議，PCOS婦女可能會產生足夠的乳汁供應給母乳喂養孩子的困難。 部分原因可能與更高的雄激素和胰島素水平的激素失衡有關，這可能會影響產奶量。
另一種理論認為，青春期期間的激素失衡會干擾乳房組織的正常發育。
如果您試圖懷孕或正在懷孕，一定要讓醫院的護士和哺乳顧問知道您有PCOS。 他們將能夠為您提供有效的策略，以提高您的牛奶供應量，並幫助您成功母乳喂養您的寶寶。 如果您目前正在護理並且有困難時間，請聯繫La Leche聯盟在您所在地區尋找能夠幫助您的泌乳顧問。
你可能會患心境障礙
就好像PCOS婦女沒有足夠的處理能力一樣，她們的心境障礙風險也更高。 在PCOS婦女中，焦慮， 抑鬱和雙相抑鬱症已被證實更為常見。 由於荷爾蒙失衡，PCOS女性的情緒障礙可能更為普遍。 另一方面，PCOS是一個非常令人沮喪的情況。 處理代謝，生殖和皮膚病症狀（體重增加，頭髮生長，脫髮）可能會對情緒產生重大影響。
如果您在焦慮，抑鬱或身體形像上苦苦掙扎，請向心理健康專業人士諮詢以幫助您。 此外， “PCOS工作手冊：完成身體和情緒健康指南”已經臨床證明可以減少PCOS婦女的焦慮，抑鬱和飲食問題，並且可能是有用的資源。
你可以懷孕
是的，PCOS是導致排卵不孕的主要原因。 但這並不意味著你不能生孩子。 在過去的十年裡，生殖醫學方面有了新的進展，旨在幫助PCOS女性構思。 其中一項進展是來曲唑的使用，已證明它比Clomid在PCOS婦女和膳食補充劑肌醇中誘導排卵更有效，可以幫助改善卵子質量和恢復月經週期。
飲食和生活方式是主要的治療方法
有一點可以肯定的是，飲食和生活方式是PCOS的主要治療方法。
一個健康的飲食計劃 ，定期鍛煉，補充劑，充足的睡眠和壓力管理都可以共同改善您的生育能力並優化您的健康。 不確定從哪裡開始或需要幫助？ 請諮詢專門從事PCOS的註冊營養師營養師 。