減肥手術以意想不到的方式改變你的生活
你在考慮減肥手術嗎？ 無論您選擇哪種減肥手術，手術過程都很昂貴，而且需要您對生活方式做出重大改變。 您可能想知道胃旁路手術是否值得。 或者如果胃氣球，袖狀胃切除術或圈帶等其他手術是值得冒險的。 為了做出最佳決定，請務必與您的外科醫生討論減肥手術後的生活質量。
減肥手術後生活如何改變
減肥手術後的生活並不總是患者期望的。 一位手術後患者直言不諱地說，“如果你不會對你的思維方式做出根本性的改變，你會恢復（體重）。” 她提到的激進變化包括改變飲食習慣，生活方式，社交生活，人際關係和情緒。 有時候，這些變化對那些希望減肥手術可能為減輕他們的體重提供簡便方法的患者感到驚訝。
許多研究表明，患者在減肥手術後享有改善的生活質量。 但正如許多醫生和患者告訴你的那樣，積極的變化也帶來了一些缺點和障礙。 在您選擇減肥手術選項之前，請確保您考慮可能會出現的積極和消極變化。
減重手術後的常見變化
- 努力工作。 減肥手術不是飲食和運動的替代方法 - 它是飲食和鍛煉的補充 。 事實上，良好的飲食習慣和經常運動在減肥手術後變得更加重要。 “你需要花每天練習健康的行為，你必須記錄你的食物攝入量，閱讀書籍和研究互聯網網站，”一名患者說。 對於某些人來說，承諾比預期的要多。
- 新的社交習慣 。 您在手術前享受的活動可能不是您在手術後繼續參加的活動。 減肥外科醫生Ninh T. Nguyen醫師和美國代謝和減重手術學會（ASMBS）前主席說，這可能會給一些患者帶來重大問題。 他解釋說，“你可能無法參與圍繞食物的社交場合，而是學習安排涉及身體活動的社交活動。”
- 失去或困難的關係 。 你不斷變化的社交習慣可能會挫敗甚至疏遠你手術前的朋友。 “你需要與你的家人和朋友一起接受新的行為，因為他們希望生活保持原樣，”一位患者解釋說。 正如Nguyen博士補充說的，許多患者與全新的朋友一起創造了一個全新的社交圈，實現了更健康的行為。
- 情緒失望。 如果您希望減肥手術能夠解決社交或情緒問題，並使生活更美好，您最終可能會失望。 一些體重增加的人使用食物來獲得情緒上的舒適。 這不是手術可以解決的問題。 如果在手術之前存在情緒問題，那麼他們很可能在手術後出現。
- 皮膚過多。 你的體重減輕可能會提供積極的結果，但你仍然可能不喜歡你在鏡子中看到的東西。 對於許多減輕體重的患者來說，過量的皮膚是一個問題。 阮博士說，這是許多減肥手術患者的重大障礙。 鬆軟皮膚的解決方案可能包括額外的手術和鍛煉。
- 濫用酒精。 一些接受手術的患者，特別是胃旁路和袖狀胃切除術，在手術後的幾年中經歷了酒精使用障礙。 JAMA發表的一項研究發現，由於這些程序改變了人體內酒精的加工方式，因此一些患者可能面臨更高的濫用風險。
- 體重恢復。 雖然減肥手術的成功率繼續提高，但在減肥手術後的幾年中重新恢復的體重很常見。 據ASMBS報導，手術後頭兩年患者體重減輕最多。 在五年的時間裡，一些體重恢復是典型的，患者體重平均減少50％。
胃旁路值得嗎？
所有手術都有風險和好處需要考慮。 對於一些患者來說，進行減肥手術，如胃繞道手術是值得的。 對於一個忠心耿耿的病人來說，減肥手術是減肥的有效工具。
它也顯示出可以有效減少許多肥胖相關疾病的影響，如2型糖尿病，睡眠呼吸暫停和心髒病
但在手術前做好功課也很重要。 阮博士說，他的大部分病人對他們的手術後生活有合理的期望。 他說，在今天這個時代，幾乎每個人都知道有人進行了減肥手術，所以找人聊天更容易。 即便如此，他花了將近三個月的時間準備患者進行身體和心理變化。
如果您正在考慮手術，請盡可能多地了解手術本身以及您必須對生活做出的改變。 在做出最終決定之前，請與朋友和家人，您的初級保健提供者和董事會認證的外科醫生交談。
資料來源：
獲得護理。 病態肥胖與代謝與肥胖症手術實況報導。 美國代謝與減肥手術學會。 https://asmbs.org/
Joshua B. Alley醫學博士FACS Stephen J. Fenton醫學博士Michael C. Harnisch醫學博士Donovan N. Tapper醫學博士Jason M. Pfluke醫學博士Richard M. Peterson醫學博士MPH FACS“套管胃切除術後的生活質量和可調整的胃束帶。“ 肥胖和相關疾病手術 2011年3月5日。
Wendy C. King博士; Jia-Yuh Chen，MS; 醫學博士James E. Mitchell; Melissa A. Kalarchian博士; Kristine J. Steffen，PharmD，PhD; Scott G. Engel博士; 醫學博士Anita P. Courcoulas， Walter J. Pories，MD; 醫學博士Susan Z. Yanovski。 減肥手術前後酒精使用障礙的患病率美國醫學協會雜誌 2012年6月20日。