荷爾蒙變化引發的共同狀況
面部潮紅（也稱為血管舒縮沖洗）可以最好地描述為引起臉部，頸部和胸部明顯變紅的炎熱燒灼感。 它通常伴隨著熱潮 ，身體突然劇烈升溫，持續30秒到5分鐘。
潮熱和麵部潮紅是相對常見的症狀，可以從簡單的煩惱到更加虛弱和痛苦的狀況。
雖然這些情況有很多原因，但更年期是最常見的原因之一。
大多數女性在聽說80％的絕經期婦女發生潮熱時並不感到驚訝，大多數婦女常常伴有胸部到臉部的潮紅。
更年期如何導致潮熱
大腦熱調節中心（稱為下丘腦）的設定點下降引起潮熱和麵部潮紅。 大腦那部分的化學變化有時會使它認為體溫過高或過低。
在潮熱期間，皮膚中的血管會突然變寬，引起紅腫和灼熱感。 作為回應，身體會迅速降溫，縮小血管並讓熱量逸出。 這就是為什麼女性會在潮熱期間經常出汗然後顫抖。
更年期通過改變身體的荷爾蒙平衡直接導致這些症狀。
在更年期期間，卵巢將開始停止運作，導致雌激素水平下降。 雌激素是女性有性生殖的重要激素，也可以穩定大腦中的熱調節中樞。 隨著雌激素水平下降或波動，身體的自然溫控器有時會失靈，直到平衡最終恢復。
治療
雖然潮熱和麵部潮紅本身都不能治愈，但可以進行管理。 最有效的手段是雌激素療法，可以口服（口服）或透皮（通過皮膚）。 在子宮完整的女性中，孕激素將被同時開處方以防止子宮組織的過度生長。
還有一些女性可以求助的非激素療法，包括抗抑鬱藥Brisdelle（帕羅西汀）。 某些血壓藥物，如可樂定，已被證明通過調節腦部化學物質調節熱量來減少潮紅。 其他療法包括孕激素，Effexor（文拉法辛）和Neurontin（加巴噴丁）。
含有大豆的草藥製劑也被認為可以減少一些婦女的潮紅頻率。 （對人參，黑升麻或聖約翰草來說也是如此，因為它們通常是為了緩解更年期症狀而銷售的。）
由於炎熱的食物和情緒壓力會加劇潮紅，避免更年期熱飲料和辛辣食物可以幫助，從事瑜伽和其他活動，促進進步肌肉放鬆。
其他非醫療干預措施包括減少咖啡因和/或酒精攝入量，因為穿著寬鬆的衣服。
戒菸也強烈建議。
>來源
> Freedman，R。“Menopausal hot flashes：mechanisms，endocrinology，treatment。： J Steroid Biochem Mol Biol 。2014年7月; 142：115-20。
>北美更年期社會。 更年期練習：臨床醫師指南（ 第 5版）。 2014; ISBN 978-0-692-26135-4。