我們都感冒。 普通感冒是世界上最常見的疾病，每天都有數百萬人感染。 它們可能由數百種不同的病毒引起，除了時間之外沒有“治愈”。 幸運的是，它們通常還是非常溫和的，所以儘管它們可能會令人不快，但大多數人不需要花上幾天的時間在床上試圖從感冒中恢復過來。
但是，當您感冒時要確保實際上是您所擁有的某些步驟，以確定您是否需要看醫生並確定哪種治療方案最適合您。 這些步驟可能不會幫助您更快地緩解感冒，但它們可以幫助您保持症狀的最佳狀態，確保您正在盡可能減輕這些症狀並減少發生繼發感染的機會。
評估你的症狀
普通感冒的這些常見症狀也可能由各種其他疾病引起。 只因為你有他們並不一定意味著你感冒了。 我們對這裡列出的所有症狀都有一步一步的指導，可以幫助您確定可能的原因以及如果您有這些症狀需要注意什麼。
決定你是否需要看醫生
大多數感冒的人不需要看醫生。 這些症狀通常在一周後消失，只需要休息，如果您願意，也可以使用非處方藥治療。 但有時候普通感冒的症狀會變得比他們應該更嚴重，並且需要醫療干預。
大多數時候，這是因為它們是由比感冒更嚴重的事情引起的，但是如果您有任何這些症狀，您需要知道要注意什麼。
選擇您的首選治療選項
一旦有人開始感冒時，有些人會直接前往當地藥房的感冒和流感通道 ，而另一些人則寧願等待而不服用任何藥物 。 兩種選擇都沒有問題，你只需要弄清楚什麼是適合你的。
如果您選擇接管抗感冒藥，有很多選擇。 並非所有的人都適合每個人或每一種感冒。 您的症狀可能會因感冒而不同，因為您上次服用一種藥物並不意味著這是治療感冒的正確藥物。 我們有幾個指南，可以幫助您為症狀和情況選擇合適的藥物 。 但是，如果您有任何慢性疾病或您定期服用藥物，請務必在採取任何藥物治療或草藥治療之前與您的醫療保健提供者交談，以確保不會出現不需要的藥物相互作用或副作用影響。
當患病時知道哪些藥物對您的孩子是安全的也很重要。 成人藥物不應給予兒童，因為它們會引起嚴重的副作用或過量服用。
如果你想嘗試更自然的補救措施來減輕你的症狀，我們也有很多選擇。 簡單的補救措施，如neti pot，鹽水噴霧或加濕器可以幫助分解和沖洗鼻子和鼻竇的刺激性充血。 有很多天然和草藥的感冒和流感補救措施 。
注意並發症
但是，有些人可能會出現繼發感染 。 它們在幼兒，老年人和慢性病患者中更常見，但可以發生在任何人身上。 了解這些並發症中最常見的是什麼以及體徵和症狀可能是個好主意。
一句話來自
遵循這些步驟不會讓你的感冒更快地消失，但希望它們能幫助你保持症狀的最佳狀態，並知道當你開始感覺不舒服時該怎麼做。 你知道它遲早會發生。
資料來源：
普通感冒健康和研究主題8月17日11.國家過敏和傳染病研究所。 國立衛生研究院。 衛生和人類服務部。 7月3日。