對於絕大多數房顫患者來說，最難的部分是在診斷後的幾週或幾個月內出現的 ，而您正處於正確治療方法的艱難決策之中，然後在您的治療開始階段。
然而，最終，並且經常在短暫的一段時間之後 - 對於大多數房顫患者來說，一切都穩定下來。
發現成功的治療方法都能消除症狀，並且耐受性良好。
現在怎麼辦？
堅持該計劃
如果您有心房顫動，並且您和您的醫生已經到達控制您的症狀並降低中風風險的治療，請堅持使用該程序。 按照規定服用藥物 - 尤其是抗凝藥 - 至關重要。
如果您的抗凝藥物有問題，請立即告訴醫生。 別等。 控制症狀非常重要，尤其重要的是預防中風。 所以你的抗凝藥物是你必須正確的。 這是你必須和你的醫生一起做的事情。
拿股票
現在您的治療已經解決，現在是您進行股票評估的好時機。 你有心律失常，本身就是一個問題 - 但這個問題已經解決。
現在你應該問自己，在房顫之前我沒有什麼關於自己的信息？
你可能比以前更了解你的心臟狀態和心血管系統。 在診斷為心房顫動的患者中評估這種情況是常規的。
使用這些信息。
這可能是因為你的心房顫動有一些現在已經確定的根本原因。 無論這種潛在原因是可逆還是慢性病，您都需要確保您和您的醫生已經完全解決問題，確保您的藥物（如果有的話）得到了優化，並且您已經調整了您的生活方式和習慣，以盡量減少未來問題的風險。
另一方面，可能沒有找到潛在的原因。 正如它發生的那樣，心房顫動通常是“特發性的”，這是醫生對“我們不知道為什麼發生”的說法。
但在你將心房顫動註銷為其中之一之前，先做一些靈魂搜索。 研究人員現在了解到，在許多情況下，心房顫動是一種生活方式疾病 ，這種疾病是由於久坐不動和體重超重而產生的。 大多數醫生還沒有吸收這些信息，但證據看起來很強。
如果“久坐和超重”描述你，它不僅可以讓你的房顫更輕鬆，而且可以改善你的整體健康狀況，並降低你患心血管疾病的風險。
改變飲食習慣，減輕體重，開始鍛煉計劃可能是你自己會做的最好的事情，不僅是你的房顫，更重要的是，在沒有殘疾的情況下過更長的壽命。
這種生活方式建議當然不是什麼新鮮事。 你一直都知道它。 但也許您現在患有心房纖顫的事實將喚醒您，因為不良的生活方式選擇不僅僅是理論上的風險，而且可能已經對您的心臟帶來了實實在在的影響。
對於任何疾病，最大程度的恢復都是由身體和心理恢復的人們最大限度地掌握自己的健康。
控制自己的健康是賦予權力的，並且在身體上和心理上都有真正的，可衡量的好處。
因為現在還不太晚，所以現在可能是評估優先重點和生活方式選擇的好時機，並且做出可以改善健康狀況的改變。 現在沒有比現在更好的控制時間了。
如果愛的人患有心房顫動
如果親人被診斷患有心房顫動，那麼您的支持可能會有所不同。 以下是您可以做的一些事情，以使您的支持特別有效。
了解關於心房顫動和可用治療方案的所有信息。 讓一個有一點點知識的人談話可能對房顫患者有巨大的幫助，特別是當他們處於最初的決策階段時。
與你的親人去醫院預約。 幫助他或她準備醫生需要解決的問題清單，認真傾聽與醫生的討論，並幫助您的親人消化在訪問期間獲得的信息。
確保你了解你所愛的人正在服用的藥物，服用藥物的原因以及如何服用藥物。 幫助他們記住按照他們的意圖服用處方藥，如果對此有任何疑惑，請確保醫生清除混淆。
請記住， 中風是心房纖顫的並發症 。 注意可能的中風跡象，如果您甚至懷疑中風可能發生，請立即將您的親人送到醫療機構。 如果是中風，時間非常關鍵，分鐘可以使殘疾最小的恢復機率發生巨大變化。 請記住快速 - 如果您看到臉部下垂，手臂虛弱或語音困難，現在可以撥打911。
心房纖顫已經發生的事實可能表明，對於你所愛的人來說，重要的是要做出一些嚴重的生活方式改變。 不吸煙，飲食健康，減肥和鍛煉身體（除了服用任何必要的藥物來控製糖尿病，高血壓或膽固醇）不僅可以減少心房顫動，而且還有助於預防其他更危險的心髒病心血管疾病。 我們對這種生活方式的改變知道的一件事是，個人自己做這些事情是非常困難的。
但如果你加入到改變生活方式的過程中，並且成為家庭的努力，成功的機會將會大大提高。 每個人都變得更健康。 在一天結束時，更好地照顧自己可能是你能為心房顫動的愛人或任何其他類型的心血管疾病做的最好的事情。