與寬容不一樣
疼痛閾值是感覺變為疼痛的時刻。 例如，想像一下有人在你的手臂上輕敲，而且水龍頭逐漸變得越來越難。 最終，竊聽將變得足夠難以傷害，那就是當它達到你的痛苦閾值時。
一個現實生活中的例子是護士用手臂環繞起來的血壓袖帶。 起初，有輕微的壓力。
然後壓力增加並增加。 對於高痛閾的人來說，它可能永遠不會感到不舒服。 對於門檻低的人來說，這可能會變得非常痛苦。
疼痛閾值和纖維肌痛
疼痛閾值因人而異，研究表明它們在纖維肌痛中異常低下。 這就是為什麼對大多數人來說不痛苦的事情會導致患有這種疾病的人感到痛苦。 由通常不會受傷的物質引起的疼痛的醫學術語是異常性疼痛 。
在纖維肌痛中，壓力疼痛閾值（壓力變得痛苦的時刻）是研究人員常見的焦點領域。 低壓疼痛閾值是壓力測試背後的原因，這是該病症的常見診斷方法。 有兩項研究著眼於醫生是否可以使用血壓袖帶作為一種簡單的方法來鑑別應該進行纖維肌痛評估的患者。
兩者都得出結論認為，這是確定低壓痛閾的合理準確方法。
纖維肌痛還涉及溫度相關性疼痛的低閾值，其被稱為熱異常性疼痛。 這導致溫度敏感 ，這是這種疾病中非常常見的症狀。 一些患有纖維肌痛的人只對感冒敏感，有些只對熱敏感，另外一些對兩者都敏感。
當涉及機械刺激時，閾值也可能很低，這涉及到穿過皮膚的東西。 這通常表現為某人對襯衫上的標籤等東西“敏感”。 它可能使較重或較粗糙的織物感覺像砂紙。 放在上臂的手可能不會受傷，而輕微摩擦皮膚。
一些研究還表明，低痛閾是慢性疲勞綜合徵和青少年慢性疲勞綜合徵的一部分 。 至少有一項研究表明，患有這種疾病的人的運動後疼痛閾值會下降。 這種反應可能是這種疾病的一個主要症狀的一部分，這被稱為勞累後的不適 。
閾值與容差
術語疼痛閾值經常與疼痛耐受性相混淆，或者甚至與疼痛耐受性可互換使用。 這些條款實際上完全不同。
你的忍耐力是你在分手之前可以承受的痛苦。 這可能意味著身體破壞（即流逝，嘔吐）或精神崩潰（即哭泣，尖叫）。
表面上看，這兩個概念看起來很相似。 但是，閾值較低的人可以具有較高的容忍度，反之亦然。 想像一下，很少有人會感到疼痛，但後來受到重大傷害。
由於他們在治療疼痛方面經驗不足，他們的耐受力可能很低。 同時，由於閾值較低而一直處於疼痛狀態的人可能能夠在嚴重損害其他人的痛苦程度下發揮功能。
低閾值和低耐受性的人在疼痛時可能會嚴重衰弱。 另一方面，高門檻和高容忍度的人可能很少注意到他們處於痛苦之中。
低閾值和/或低容忍度的人可能會受到其他人的嚴厲判斷。 重要的是要認識到，這些人不是“無所事事”，而且他們並不“軟弱”。 這些是我們無法控制的生理反應。
所以如果別人覺得你不應該痛苦，那麼試著去理解他們的經歷可能與你的經歷截然不同。
也就是說，這些水平可以並且隨著時間的推移而改變。 在有纖維肌痛的人中，在耀斑期間，症狀水平較低時，甚至可能與緩解期間不同。
資料來源：
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