異常性疼痛是一種罕見類型的疼痛，通常在皮膚上，這是由通常不會導致疼痛的東西引起的。 這種疼痛類型通常與纖維肌痛有關 ，並且一些慢性疲勞綜合症患者也有此症狀 。
與異常性疼痛相關的其他病症包括神經病 ， 帶狀皰疹後神經痛 （帶狀皰疹）和偏頭痛 。
在這些情況之外，異常性疼痛是一種罕見的症狀。
了解這個術語可能會幫助您更好地與醫生和其他醫療保健提供者進行交流，並了解與您的疾病有關的研究。
異常性疼痛的類型
異常性疼痛有三種不同的形式。 你可能有一種，兩種或全部三種。
不同的形式是：
- 觸覺異常性疼痛，這是觸摸引起的疼痛。 這可以包括靠在皮膚上的衣服（尤其是衣服的更緊密的部分，如腰帶，文胸帶或襪子的彈性部分），擁抱或輕輕撫摸你的手臂。
- 機械異常性疼痛，這是由皮膚運動引起的。 這可以是一塊毛巾，因為你會把自己弄乾淨，床單刷在你身上，或者甚至是風扇吹來的空氣吹過你的皮膚。
- 熱（溫度相關）異常性疼痛，這是由熱或冷引起的，不足以造成組織損傷。 如果您的手腳冰涼，您的手和腳可能會燃燒，或者太熱可能會使他們感到疼痛。 （但是，如果您的手和腳在寒冷時變藍，請告訴您的醫生，這可能是一種稱為雷諾綜合徵的不同狀況的症狀，可能導致組織損傷。）
對於其他人，或者甚至是我們這些經歷異常性疼痛的人來說，理解這些無害的事情會如何導致這麼大的痛苦通常很困難。 然而，這是一種真正的痛苦，並不意味著你瘋了，或者在“正常”的疼痛和痛苦中做出太大的交易。
異常性疼痛不同於痛覺過敏，這是在這些情況下“疼痛量增加”的機制。
痛覺過敏會讓你的痛苦變得更糟，而異常性疼痛是一種實際的疼痛類型。
異常性疼痛的原因
異常性疼痛被認為是對事物的超敏反應。 研究表明，它可能是由中樞致敏作用引起的 ，這被認為是纖維肌痛，慢性疲勞綜合徵和其他一些疾病的潛在機制。 “中央”表示中樞神經系統，“敏化”意味著它變得特別敏感。
異常疼痛的疼痛信號來自稱為傷害感受器的特殊神經。 傷害感受器的工作是從皮膚上感知有關溫度和疼痛刺激等信息。 傷害感受器是特殊的，因為它們不需要向大腦發送信號，然後在它們可以作出反應之前就得到指令。 這就是讓你在被燙傷之前把你的手從熱的地方拉開的辦法。
當這些神經變得敏感時，他們開始將各種感覺解釋為疼痛。 再次，這是真正的痛苦，與其他任何疼痛源一樣，對你也有同樣的影響。
與異常性疼痛一起生活
異常性疼痛會使你的生活變得困難。 就像穿襯衫一樣簡單可能會變得痛苦，甚至是痛苦。
許多患有異常性疼痛的人發現他們需要量身定製衣櫃以減輕這種疼痛的影響。 有關此方面的幫助，請參閱：
熱異常性疼痛可以在我們的另一個症狀中起作用： 溫度敏感性 。 為了管理它，你可能需要做一些事情，比如換衣服，或者將工作台遠離通風口，用熱空氣或冷空氣吹你。 要了解更多方法來避免這種症狀，請參閱：
大多數這些疾病的常見藥物治療可以幫助緩解異常性疼痛以及其他類型的疼痛。 這些包括：
- Lyrica（普瑞巴林） ，
- 神經元素（加巴噴丁），
- 三環類抗抑鬱藥如阿米替林 。
我們中的很多人也可以使用利多卡因，BioFreeze， 虎膏和Aspercreme等外用止痛藥。
按摩療法有可能使異常性疼痛變得更加嚴重，因此尋找理解您的情況並且不會加重這種症狀的按摩治療師是很重要的。
來自一個詞
與異常性疼痛相關的病症通常是慢性的並且難以治療。 你可能永遠不會完全擺脫這種痛苦，但通過與你的醫生合作並做出適當的生活方式改變，你或許能夠將其對生活的影響降到最低。