對熱和冷的極端反應
當你暴露在高溫環境中時，是否感覺你正在燃燒？ 你看起來不可能冷靜下來嗎？ 或者，也許這會讓你感到困擾，讓你感到難受，讓你無法預熱。
或者你是那些一直感冒或持續發熱的纖維肌痛 （FMS）和慢性疲勞綜合症 （ ME / CFS ）的人之一，或者是在與環境不同步的情況下是熱的還是冷的？
如果這些情景中的任何一種聽起來很熟悉，則可能會出現稱為溫度敏感性的症狀。
我們還不知道究竟是什麼導致了這種症狀，但我們確實有一些令人信服的研究。 其中大部分錶明自主神經系統異常，它涉及體內平衡（身體將溫度和其他因素保持在正常範圍內的能力）以及我們身體對不同情況（包括“戰鬥或逃跑”反應）的反應。
有了這些，研究人員現在可以更深入地了解該系統，找出究竟發生了什麼問題，並且他們發現了一些有趣的事情。
纖維肌痛的溫度敏感性
在FMS中，一些研究顯示體溫異常，無法適應溫度變化，對熱刺激和冷刺激的疼痛閾值較低，這意味著需要較低的極端溫度才能使您感到疼痛。
例如，陽光透過汽車窗戶照射到你的手臂上，可能會導致你身體上的灼痛，但其他人會感到輕微的不適。
在Pain Medicine上發表的一項開創性研究表明了我們對溫度敏感的原因，它是基於一系列發現的原因。
第一步涉及的人可能完全與纖維細胞相反 - 那些根本無法感覺到疼痛的人。
這是他們與生俱來的罕見情況。 醫生觀察到，這些人可以感受到溫度，這是令人困惑的。 為什麼會有同樣的神經可以感受到一種類型的刺激（溫度）不能感覺到另一種（疼痛）？
這個問題導致他們發現：他們根本不是同一個神經。 事實上，我們有一個完全獨立的感知溫度的神經系統。 這些神經在我們的血管上，科學家以前認為他們只是處理血流。
所以，事實證明，這些特殊的神經不僅僅調節血流量，它們還檢測溫度。 然後他們成為FMS研究的合理目標，因為我們知道血流異常和溫度敏感。
研究人員發現，研究人員發現他們研究中的FMS參與者沿著稱為AV分流器的特殊皮膚血管有額外的溫度感受神經。 他們在你的手，腳和臉上。 他們的工作是根據溫度變化調整血流量。 你知道如果真的很冷，你的臉頰會變得紅潤，而你的手指會變得浮腫和紅色？ 這是因為AV分流器正在讓更多的血液，試圖保持你的四肢溫暖。
這是第一個研究這個系統如何參與我們疾病的研究，所以我們無法確定它是否準確。
然而，對於更多的研究和解釋來說，這似乎是一個有意義的方向。
慢性疲勞綜合徵的溫度敏感性
到目前為止，我們對ME / CFS的這種症狀沒有太多的研究，但我們對此有所了解。
一個有趣的研究涉及同卵雙胞胎。 在每一對雙胞胎中，一個兄弟姐妹擁有ME / CFS，另一個沒有。 研究人員發現，與疼痛耐受性（他們可以承受多少疼痛）和疼痛閾值（感冒變得痛苦的時候）相比，ME / CFS患者對於感冒的反應與健康的兄弟姐妹相比有不同的反應。
在Pain上發表的一項研究揭示了一些關於疼痛抑製過程的內容。 在健康的人身上，大腦採取措施減輕預期的疼痛（如當護士給你一個鏡頭時）或重複的疼痛（如在你的鞋上的鵝卵石上行走）。
然而，在ME / CFS中，研究人員發現抑製過程對冷刺激的反應較慢。 他們相信這可能會在這種疾病的慢性廣泛疼痛中發揮作用，但指出需要更多研究來證實這一點。
一項關於ME / CFS青少年的研究可能揭示了一些關於體內平衡的重要信息。 研究人員發現，當一隻手暴露在寒冷中時，ME / CFS的孩子比健康的孩子有更多的顫抖和突然的皮膚顏色變化。 對照組和疾病組的血液流向手也有不同的反應。 ME / CFS參與者的體溫也下降得更多。
所以，這種症狀是在醫學文獻中建立的，我們有一些早期發現，有更多的研究可以依據。
一句話來自
到目前為止，我們沒有專門針對這種症狀的治療。 但是，我們在日常生活中可以做很多事情來幫助緩解這種情況。 有辦法來處理冷熱敏感。
此外，與你的醫生討論這種症狀。 它可以幫助他/她得出關於你身體裡發生了什麼的結論，以及什麼可以幫助你感覺更好。
資料來源：
Albrecht PJ等人 纖維肌痛患者手掌皮膚平滑肌皮膚中皮膚小動脈 - 小靜脈分流（AVS）的過度肽能感覺神經支配：對廣泛深部組織疼痛和疲勞的影響。 疼痛醫學 。 2013; 14（6）：895-915。
Brusselmans G等人 纖維肌痛冷壓試驗期間的皮膚溫度：自主神經系統的評估？ Acta Anaesthesiologica Belgica 。 2015; 66（1）：19-27。
Elmas O等人 生理參數作為診斷女性纖維肌痛綜合徵的工具：一項初步研究。 生命科學 。 2016; 145：51-6。
Larson AA，Pardo JV，Pasley JD。 溫度調節和疼痛調節在纖維肌痛中的重疊的綜述。 臨床疼痛雜誌 。 2014; 30（6）：544-55。
Meeus M等人 瀰漫性有害抑制性控制在慢性疲勞綜合徵中被推遲：一項實驗研究。 疼痛 。 2008; 139（2）：439-48。