在治療過程中 , 放射療法的副作用如皮膚刺激和疲勞是常見的。 意識到提前處理這些症狀的簡單提示通常可以減輕不適感。
皮膚過敏
在放射治療的前幾個星期內,您可能會注意到您的皮膚變得紅腫並發炎。 你的醫生可能會開一個霜來緩解這種不適。護理保護你的皮膚免受其他刺激源的傷害也可以起到幫助作用。
一些提示包括:
- 使用普通水或溫和的肥皂清潔施加輻射的區域。 避免擦洗你的皮膚,並輕輕拍打自己沐浴後晾乾; 小心不要洗掉用於指導治療的紋身。
- 盡量不要劃傷你的皮膚。
- 穿寬鬆的衣服,不要擦。 棉材料比粗毛材料更好,比如羊毛。
- 對於女性來說,胸罩可能會令人生氣,取而代之的是T卹或吊帶背心可能更舒適。
- 使用溫和的洗滌劑清洗衣物,並在熨燙時避免使用澱粉。
- 在日光下小心謹慎。 你的皮膚可能會更容易燃燒,曬傷可能會放大放射治療的紅腫和刺激。 不過,防曬霜可能會令人不快,所以遮陽傘和避免午間陽光是更好的選擇。
- 避免使用任何乳液,霜劑或散劑,除非它們是您的放射腫瘤醫生推薦的。 許多這些皮膚產品含有化學物質,可能會進一步刺激你的皮膚。
- 最近,一項研究發現,在放射治療前應用蘆薈可以降低皮膚刺激的程度。 但如上所述,在治療前和治療過程中,與您的放射腫瘤醫師討論任何適用於您皮膚的任何物質都很重要。
- 避免在皮膚上使用創可貼或膠帶。
- 避免將該區域暴露在極度寒冷或炎熱的環境中; 請勿使用冰袋或加熱墊。
疲勞
疲勞在放射治療過程中非常常見,並可能隨時間而惡化 。 意識到這一點並允許自己休息是治療放射療法和肺癌疲勞的第一步。 讓你的親人知道他們在這段時間能做些什麼來支持你 。 一些可能有用的原則包括:
- 休息時,你累了。
- 一整天都在步行。
- 吃健康,均衡的膳食。
- 接受他人的幫助。
- 每天運動,甚至幾分鐘的輕微運動,如步行,都可能有所幫助。
- 如果需要,可以嘗試在夜間獲得充足的睡眠,並在白天打盹。
- 查看這些應對癌症疲勞的技巧 。
吞嚥困難
在肺癌的放射治療過程中,您的食管 (從口腔流向胃部的管)可能會發炎。 醫生稱這種“放射性食管炎”。 症狀可能包括胃灼熱,某種東西卡在喉嚨或吞嚥困難的感覺。 可能減輕這些症狀的飲食習慣包括:
- 飯前飲用液體。
- 慢慢吃。
- 將食物切成小塊。
- 更頻繁地進食小食。
- 避免酒精,酸性食物,乾燥食物和非常熱或非常冷的食物。
- 選擇光滑紋理的食物,如酸奶。
- 把水果放在冰沙裡,而不是把它們全部吃掉。
- 飯後保持直立15分鐘。
咳嗽
放射治療可降低肺部表面活性物質的水平。 有時使用類固醇來治療。 你可以在家裡做的事情來緩解你的症狀,包括:
- 喝大量的液體。
- 睡一個額外的枕頭。
- 使用加濕器,但首先與你的腫瘤醫生討論。
- 在非常寒冷的天氣里呆在裡面,當你必須出門時用圍巾蓋住你的嘴。
資料來源:
美國癌症協會。 預防和管理放射治療的副作用。 更新時間04/29/15。
Haddad,P。等人 蘆薈用於預防放射性皮炎:一項自我控制的臨床試驗。 目前腫瘤學 。 20(4):e345-8。
國家癌症研究所。 放射治療 。 更新時間04/29/15。