15種方式可以幫助你愛上癌症
你如何能夠最好地支持肺癌患者 ？ 你應該怎麼做，你應該說什麼？
對於患癌症的人來說，家人和朋友的支持對他們的旅程至關重要。 然而， 癌症的診斷通常會讓所有人感到意外，並改變我們習慣於扮演的角色。 那些沒有親身與癌症鬥爭的人，雖然善意，卻無法完全理解他們所愛的人在情感上和身體上都經歷了什麼。
當你面對這個新領域時，有哪些技巧可以指導你如何通過他們經常孤獨的旅程來支持你所愛的人？
15種方式來幫助你的朋友和癌症患者
下面我們將分享15條提示，告訴你可以做什麼以及如何向愛人表達你對癌症的關愛。 這些只是讓你思考的一些想法，當你通讀這些想法時，你可能會想到其他人會對你的家人或朋友更好。 這些也只是建議。 如果你發現你沒有做這些事情，比如去約會，不要擔心。 這份清單並不意味著讓你感到內疚！
說到內疚，提醒自己，你也正在經歷情緒過山車。 你也值得和需要支持。 即使我們沒有面臨患癌症的親人的焦慮和無奈，我們也不是完美的。
不要'忘記寵愛自己，也要對自己好。
1.自覺地聽
簡單地傾聽患有癌症的人可能聽起來很容易，但常常令人驚訝地很難。 我們想讓事情變得更好。 我們想修理東西。 但是傾聽耳朵通常是最“幫助”的東西。 讓你的愛人表達他的感受，即使這些感覺讓你感到不舒服。
你可以相當肯定地說，如果你所愛的人提出了一個困難的話題，如死亡，他一直在思考它。 讓他有機會享受分享的樂趣。 不要判斷，不要打斷你的眼睛和身體，不要只聽你的耳朵。
作為補充說明，請記住，與傳言相反， 對癌症保持積極的態度 並未顯示影響生存。 相反，對於你所愛的人來說，與一位值得信賴的朋友或家人一起表達 負面 情緒並釋放他們是很重要的。
2.首先處理你自己的感受
作為照顧者，我們面臨著自己的一系列困難情緒和恐懼。 我所愛的人會發生什麼？ 他會疼嗎？ 他會活下去嗎？ 我會發生什麼 ？ 我的生活將如何改變？ 試著首先面對自己的恐懼，以便你真正能夠認真傾聽。 你也可能在悲傷中掙扎。 如果你發現自己在試圖保持希望和悲傷未來之間的困難之處感到孤單，那麼一定要了解預期的悲傷 。
3.經常說“我愛你”
不管你的行為表達了多少愛，它們都不能代替你的話。 肯定他。 讚美他的努力。
即使經過一輪化療之後他唯一能做的事情就是刷牙，讓他知道他是特別的和有價值的。
4.走進他們的鞋子
隨著您繼續閱讀這些提示，嘗試將自己想像成親人的鞋子會很有幫助。 真的有什麼感覺癌症？ 當然，你不可能通過想像完全理解癌症的痛苦和恐懼以及情緒過山車，但想像自己面臨癌症可能會讓你對一些你可能無法理解的概念有所了解。
5.伸出援手
對於那些患有癌症的人來說，儘管接受治療並應對惱人的副作用，如癌症相關的疲勞 ，但生活仍在繼續。
法案積累。 塵埃聚集。 通常深受讚賞的是提供幫助清理房子一小時的簡單事情。 不要等待你所愛的人尋求幫助。 “我可以在星期三下午2點過來洗幾個窗戶嗎？”這裡重要的一點是提供幫助並使其具體 。
6.與他們一起去約會
與親人出席約會可以以多種方式表達你的愛心。 醫院和診所可能是令人恐懼的地方，等待可能會令人難以忍受。 帶一個記事本。 提問 。 做筆記。 但一定要讓你所愛的人做出自己的決定。
7.增加幽默感
幽默可以成為最好的藥物。 要對你所愛的人表達悲傷的時代保持敏感，但也要準備好笑，並且微笑。
8.尊重他們的需要獨自一人
有時候，我們所愛的癌症患者聲稱他們希望獨處，這樣他們就不會打擾我們，但有時候，他們真的希望獨自一人。 監視其他訪問者。 你所愛的人是否覺得她必須招待他們，但不想冒犯他們並要求他們去？ 如果是這樣，輕輕讓這些其他遊客知道你愛的人甚麼時候出現疲勞，並感謝他們的訪問。
9.成為信息收集者
獲得信息似乎可以緩解癌症患者所面臨的一些焦慮，有時甚至可以改變結局。 了解如何在線研究您的愛人疾病 ，向您的癌症中心詢問信息，做筆記，並在醫生預約時提問。 請記住，有些人不希望親人分享臨床試驗的最新信息，或提出另一種治療方案。 傾聽你的愛人。
10.想想對你愛的人說些什麼
癌症患者常常受到別人評論的傷害。 當然，說什麼比說什麼都好 - 許多人感到非常傷害，他們的親人不知道該說什麼 - 但花一點時間去看看對癌症患者不應該說什麼，根據人們的說法誰在那裡“。
11.不要隱藏他們或其他愛的人的東西
我們的親人患有癌症需要對他們的病情進行誠實評估，以便做出最符合他們需求的決定 - 即使這種誠實是痛苦的。 誠實地與其他家庭成員，特別是兒童。 我們希望保護我們的孩子免受他們的父母或祖父母可能面對的現實，但孩子們經常想像最糟糕的。 即使預後不佳，與孩子分享也會讓他們有機會開始他們的悲傷並表達他們的愛。
12.幫助他們查找支持
無論有多少人沒有癌症可以同情，與面臨相同挑戰的人交談對面對癌症的人來說都是無價的。 向您的癌症中心諮詢面對面支持小組的信息許多在線支持小組也可以使用，並且具有可以一天24小時與癌症和癌症護理人員聯繫的優勢。 如果您的親人對支持團體不感興趣，請查看Lungevity等組織提供的配套服務，其中癌症患者與其他患有癌症的患者相匹配。
13.願意彎曲
當親人患有癌症時，家庭成員通常會有許多不同的意見，這取決於他們自己的生活經歷。 摩擦常常會發展，傷害和怨恨會隨之而來。 你所愛的人不想成為家庭衝突的根源。 試著聽取彼此的觀點，不管他們看起來多麼不相似。 請記住，你們所有人都有一個共同的目標; 你們都想要支持你所愛的人。
14.照顧好自己
健康飲食，努力獲得足夠的睡眠，並在自己的生活中保持平衡將有助於您提供所愛的人的支持。 查看癌症家庭護理人員在您照顧他人時培養自己的更多提示 。
15.你愛的人希望你知道什麼？
學習如何支持患癌症的親人的一個很好的資源是“讓我活下去：癌症患者需要了解的20件事情”。 無論我們如何努力走進患有癌症的人的鞋子，它都有助於聽到那些實際走過那條艱難道路的人們的想法，願望和願望。 最後，你所愛的人可能還沒有意識到這一點，但在她的照顧下成為她的倡導者是完全無價的。 看看這些關於如何為自己或親人提倡癌症的提示 ，以獲得最好的照顧。
>來源：
>國家癌症研究所。 家庭照顧者在癌症：角色和挑戰 - 健康專業版（PDQ）。 更新03/15/17。 https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/family-friends/family-caregivers-hp-pdq