不同的原因，不同的標誌
肩部疼痛是一種可能影響年輕人和老年人的疾病。 原因可能會隨著一些人出現輕微的“咔噠”聲和疼痛而變化，而其他人則有持續的，虛弱的疼痛和嚴重的運動限制。
儘管損傷和關節炎是導致肩部無力和疼痛的更常見原因，但還有其他可能導致這些症狀的疾病。
它們包括肩部撞擊，肩袖撕裂和肩部炎症。
肩膀撞擊
肩胛撞擊綜合徵 （有時稱為游泳者的肩膀或投擲者的肩膀）是由於肩胛骨下方的空間（稱為肩峰下空間）通過肩袖或肌腱囊的肌腱或法氏囊變得刺激和發炎而引起的。
撞擊通常是由手臂重複的頭頂運動引起的。 當你將手臂抬到一邊時，會導致疼痛，這種情況會導致痛苦的弧線 。 如果不加處理，衝擊會導致肩袖周圍的肌腱逐漸撕裂，因為它們開始變薄和變薄。
肩袖損傷
肩袖是圍繞肩關節球的四組肌肉和肌腱。 這些結構一起幫助舉起手臂並執行頭頂上的任務。
肩袖撕裂可能是因持續炎症引起的突然傷害或微磨損的結果。
在一些人中，可能很少（如果有的話）症狀（特別是不活躍的老年人）。 在另一些人中，症狀可能更明顯，包括：
- 肩膀全身無力
- 當你移動時疼痛，特別是當你到達頭頂時
- 有限的運動範圍
- 在你的肩膀上彈出或點擊聲音
- 晚上疼痛
- 你的肩膀可能會瘀傷
肩袖撕裂可以通過改變關節的力學效果而導致肩部軟弱。 如果不加以治療，一個人的運動範圍和力量可能會受到永久影響。
肩部炎症
未經治療的肩部撞擊或損傷可導致滑囊（滑囊炎）和肌腱（肌腱炎）的炎症。 雖然滑囊炎和肌腱炎的許多症狀相似，但兩者之間存在差異：
- 滑囊炎是充滿液體囊（粘液囊）的炎症，有助於減少肩部空間的摩擦。 症狀的出現往往是漸進的而不是直接的。 疼痛發生在肩部周圍。 如果將手臂放在一邊或將其抬至90°角，通常會有很小的疼痛感。
- 相比之下，肌腱炎影響肩袖的肌腱，導致肩和上臂疼痛（有時甚至延伸到手腕）。 肩部咔嚓很常見，當你到達你的頭部或背部時通常更是如此。 將手臂抬高到肩膀上或睡在肩膀上時會感到疼痛。 隨著肌腱炎的進展，疼痛會變得更持久和嚴重。
同時，另一種稱為臂叢神經炎的疾病可引起服用肩膀和手臂的一組神經的炎症（稱為branch骨連結）。 也稱為Parsonage-Turner綜合徵，該病的特徵是突然發作的刺痛和劇烈疼痛。 嚴重的疼痛往往會持續數日，之後手臂和肩膀通常很脆弱。
在所有三種情況下，弱點與炎症本身並不完全相關。 相反，這種弱點是由身體對疼痛的反應造成的，因為你的反射接管並防止任何傷害。
隨著時間的推移，缺乏運動可能會增加疲勞並導致肌肉質量，力量和耐力的下降。
>來源：
>美國骨科醫生學院。 “肩膀疼痛和常見的肩部問題”。 OrthoInfo。 新澤西州首腦會議; 2010年12月。