膝蓋疼痛會來自脊柱嗎？
大多數人認為，如果他們有膝關節疼痛，這是由於膝關節的問題。 這並非總是如此！ 雖然不適可能是由於膝蓋的情況，但也可能是由於背部的椎間盤突出或壓迫神經引起的。 與物理治療師合作可以幫助確定是否屬於這種情況。
你的脊椎如何引起膝蓋疼痛
將疼痛感傳遞到腿部和腳部的神經位於腰背部區域。
偶爾隨著年齡或受傷，椎骨之間的椎間盤會凸出並壓迫這些神經。 當發生這種情況時，神經會變得刺激並發出疼痛信號。 疼痛的位置取決於哪個椎間盤突出。 疼痛的程度取決於椎間盤壓迫神經的程度。
將纖維送到膝蓋的神經位於腰背部區域的第二，第三和第四腰椎水平。 如果像椎間盤或關節炎關節那樣在這些位置處的神經上壓迫，則膝蓋區域可能會感覺到疼痛。 這種情況可以由您的醫生診斷，並有詳細的病史和體檢。
如果傳播到大腿和膝蓋的神經受到刺激或擠壓，您可能會感覺到許多症狀。 這些可能包括：
如果你有任何這些症狀，你需要與你的醫生檢查，看看你的疼痛是否真的來自你的脊椎或你的膝蓋。 你的臀部也可能是這裡的罪魁禍首 ，所以仔細檢查是必要的，以找到你的膝蓋疼痛的真正原因。
治療來自脊柱的膝蓋疼痛
治療因脊椎神經受壓或刺激引起的膝關節疼痛可以通過手術完成，但不建議在用盡保守措施之前考慮手術。
最初，保守的路線往往受到青睞。 有時， 類固醇注射可以用來幫助減少神經根周圍的炎症，但是，這些不應該是您最初治療疼痛的方法。
椎間盤突出或捏緊神經的物理治療管理包括背部伸展運動和核心加強活動。 經過McKenzie Method訓練的物理治療師可以快速評估您的狀況，並使用特定的動作和鍛煉來確定您的疼痛是來自脊柱還是膝蓋。 一般來說，如果你背部鍛煉，疼痛集中到你的脊椎 ，你的膝蓋疼痛很可能來自你的背部。 通過繼續鍛煉以集中您的疼痛，可以幫助您快速安全地擺脫膝蓋疼痛并恢復正常活動。
如果您的脊椎鍛煉改善了膝關節疼痛，您的PT還可以向您展示姿勢矯正練習和策略，以幫助保持壓力消除您的神經，消除您的膝蓋疼痛并預防未來的問題。
如果您的脊椎活動對膝蓋疼痛沒有影響，您的PT可能會進行膝關節特殊測試，以查看您的疼痛是否由膝關節或髖關節引起的問題引起的。
來自一個詞
你的大腿或膝蓋的疼痛肯定會來自膝關節本身，但它也可能來自背部緊繃的神經。 拜訪你的醫生，然後與脊柱專家的物理治療師密切合作，可以幫助你快速安全地確定你的疼痛原因，並可以幫助你完全恢復正常的積極生活方式。
2016年3月13日由PT Brett Sears編輯。