3可能有助於恢復神經細胞功能的補充
雖然目前的多發性硬化症（MS）疾病緩解治療集中於減少腦部和脊髓中的炎症，但研究人員正在研究可能有助於修復MS中髓鞘損傷和破壞的物質的治療方法。
通過恢復髓鞘 ，希望可以恢復一個人的神經功能。
更令人驚訝的是，這些新興的髓磷脂恢復治療是你可以在你當地的雜貨店或藥店找到的補充。 其中三種膳食補充劑包括：
- 生物素
- 維生素D
- 歐米茄-3脂肪酸
也就是說，了解這些補充劑及其在MS中的作用的探索仍然很早並懷疑，這一點很重要。
此外，雖然補充劑可能是您當前MS治療的合理補充（而不是替代品），但僅在醫生的指導下服用才是必要的。
謹慎使用補充劑很重要，原因很多，包括毒性的可能性或某些補充劑（如ω-3脂肪酸）可能影響MS藥物或其他正在服用的藥物的有效性。
MS中髓鞘修復中的生物素
生物素是一種維生素，涉及能量代謝和體內脂肪酸的產生。
它被發現用於頭髮，皮膚和指甲生長的膳食補充劑，以及多種維生素和產前維生素。
由於髓鞘是脂肪覆蓋物，研究人員推測，通過給予高劑量生物素（如每天300mg），髓鞘可能會恢復。
除了恢復髓磷脂（脂肪覆蓋物），一些科學家認為生物素可以通過增強能量產生來減少軸突的退化。
軸突的變性主要發生在漸進型MS中，並且指神經纖維的損失並最終導致神經細胞死亡。
這裡的大圖是專家推測生物素可能以兩種方式發揮其治療效果 - 雙重獎勵。 但迄今為止，支持生物素治療MS的科學證據還很少，尚無定論。
讓我們仔細研究一下展示這些混合結果的研究。
生物素的讚許
在一項針對多發性硬化症和相關疾病的小型研究中， 23位患有原發性或繼發性進行性MS的患者接受了高劑量的生物素治療，觀察到各種症狀，尤其是視力，脊髓問題和疲勞。
生物素的混合結果
一項關於多發性硬化症的大型研究顯示，高劑量生物素可改善進展性MS患者中約12％的MS相關殘疾。 然而，只有12％的人表現出改善這一事實表明，只有一部分MS患者可能從服用生物素中受益。
此外，這項研究中的研究人員指出，服用生物素的患者與安慰劑組相比，其MRI上新增或擴大的腦部病變更令人擔憂。
研究人員質疑生物素是否引起炎症反應（這不會很好）。
大拇指朝下生物素
第三項研究進一步關註生物素。 在這項研究中，進展性MS患者的MS相關殘疾沒有改善。 事實上，大約三分之一的參與者的疾病惡化，最明顯的是腿部較弱，平衡較差，而且更多的是跌倒。
當然，疾病惡化可能與生物素無關，並且由於MS的自然進展。 然而，研究的研究人員考慮了高劑量生物素是否與它有關。
也許，生物素將身體的代謝需求從保護大腦和脊髓轉移開來，使免疫系統肆虐。
維生素D在髓鞘修復中的作用
維生素D被發現在補充，以及某些食品，如鮭魚，魚肝油，金槍魚罐頭，蛋黃，強化穀物，牛奶和橙汁。
基於多項研究，我們知道維生素D缺乏會增加一個人發展MS的機會。 但是，一旦患有MS，尚不完全清楚維生素D是否或如何影響其疾病活動（如維生素D缺乏是否會增加患者MS復發的機會）。
雖然關於維生素D的研究主要集中在如何引起或影響MS， 但“細胞生物學雜誌”的一項開眼界研究闡明了MS中維生素D的潛在第三個作用 - 維生素D可能參與髓鞘修復。
這項研究發現維生素D受體與稱為類視黃醇X受體-γ（RXRγ受體）的蛋白質配對，該蛋白質是參與調節產生髓磷脂的細胞成熟的蛋白質（稱為少突膠質細胞）。
研究人員發現，當他們將維生素D添加到含有RXRγ受體的腦幹細胞中時，表達髓磷脂鹼性蛋白（髓鞘的主要蛋白質組分）的少突膠質細胞數量增加了80％。
換句話說，維生素D刺激了髓磷脂的恢復，這是一項驚人的成就。 當然，這是一項研究，需要做更多的研究來澄清這一發現。 總而言之，這項研究突出了維生素 D在MS健康中的多功能作用。
ω-3脂肪酸在髓磷脂修復中的作用
歐米茄-3脂肪酸被稱為“好”脂肪，被稱為多不飽和脂肪。 這些好的脂肪存在於食物中，例如：
- 脂肪魚（例如鮭魚，鯖魚，鯡魚和沙丁魚）
- 嘉種子
- 亞麻種子
- 大豆
- 核桃
- 菜籽油
魚油補充劑還含有ω-3脂肪酸。
支持消耗富含ω-3脂肪酸的飲食治療MS的科學證據是混合的。 換句話說，數據有限顯示它減少MS復發或減緩MS相關的殘疾進展。
也就是說，有趣的是，最近的動物研究表明，ω-3脂肪酸可能促進髓鞘再生。 然而，如果ω-3脂肪酸有助於恢復髓磷脂，那麼（先前存在一些混淆的地方），那麼應該已經觀察到以前MS患者研究中殘疾的改善。 這種不一致讓研究人員撓了撓頭。
總而言之，MS中ω-3消費的作用可能很複雜，其益處可能來自其他相關因素。 也許，自然而然地通過攝取歐米伽-3而不是通過補充會影響結果，或許有些人不吸收歐米茄-3以及其他人。
此外，歐米茄-3脂肪酸可分解為二組分，二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。 這些組分的消耗比例可能會影響研究結果。
底線是需要做更多的調查來揭示ω-3脂肪酸治療MS的真正益處（如果是的話）。 對於進行性MS患者尤其如此，因為迄今為止的研究都集中在患有復發 - 緩解型MS的患者身上。
一句話來自
想想我們在理解和治療MS方面有多遠，這一點非常了不起。 通過研究從兩端解決MS的療法（預防髓鞘損傷，然後恢復已經受損的髓磷脂），真的有希望結束這種疾病。
如果你有MS（或所愛的人），在你的日常生活中保持活力 - 保持最新的MS知識，繼續MS治療，接觸其他人尋求支持，最重要的是享受人生珍貴的時刻。
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