棉塞，墊和其他月經衛生產品
今天，女性比以往任何時候都有更多的衛生用品，從衛生棉條和墊子到適合子宮頸的可重複使用的杯子。 你如何知道哪種產品適合你？
你的時期
確定哪種月經衛生用品是您最佳選擇的第一步是了解您自己和您的時期。 不同的女性之間，以及從月經到絕經的時間不同。
月經可以更輕，更重，更長或更短，仍然被認為是正常的。
採摘你的月經衛生保護
幸運的是，您在衛生防護產品方面有多種選擇。 有些女性可能會發現一種產品適合他們，而另一些女性可能會根據自己的流動和生活方式決定使用不同的產品。
我們來探討一下選項。
月經墊
只要婦女有時間，衛生保護墊就會以某種形式存在。 直到1921年，當Kotex墊被引入市場時，女性經常使用棉花抹布或針織，可洗的月經墊。 現在，您只需前往當地的藥店，即可查看各種品牌和一次性月經墊的款式。
對於剛剛開始月經的年輕女性來說，這個選項是一個很好的選擇，因為它們比其他選擇更方便用戶使用。 但是，如果你過著非常積極的生活方式，你可能不會覺得它們合適。
你可以根據你的流量選擇一個。 傳統上，女性不得不選擇長時間使用長時間的墊子，在輕微的日子使用短期墊子。 今天，即使是在最重的日子裡也有迷你墊，比如Always Infinity品牌的迷你墊。 或者，如果您在過去曾遇到過墊子舒適的問題，那麼您可能需要考慮一些符合您穿著內褲風格的款式，或者有適合您內褲的“翅膀”以將其固定在適當位置。
（訪問始終網站）
過去30年來環境意識增強的影響重新引起了人們對可重複使用，可清洗月經墊的興趣。 諸如GladRags和Lunapads等各種在線供應商出售它們。
（訪問GladRags網站）
棉球
衛生棉條是身體活躍的女性的絕佳選擇。 例如，它們不會妨礙鍛煉或游泳 。 許多女性也說他們選擇衛生棉條而不是其他選擇，因為它們造成的麻煩較少。
今天，女性可以選擇各種衛生棉條品牌。 有些人使用紙板塗佈器，這種塗佈器價格便宜，而且對環境無害。 其他人使用塑料噴頭，您可能會發現插入更舒適。 那些沒有塗藥器的人也可以使用。
目前所有衛生棉條的共同點是吸收能力等級系統，以幫助您確定哪種衛生棉條適合您的流動。 一些公司在一個箱子裡出售各種尺寸的衛生棉條盒，這樣您可以在較輕的日子使用較小的衛生棉條，在最重的日子使用較多的衛生棉條。 以下是每個年級的作弊表：
注意：1克的月經液約相當於1/4茶匙
- 少年：最多可容納6克月經液
- 定期：保持6至9克的月經液
- 超級：具有9至12克月經液的吸收等級
- 超級加號：為您最重的日子; 吸收12至15克的月經液
一些衛生棉條含有除臭劑以幫助減少月經氣味。 關於衛生棉條的安全性及其與婦女健康狀況如子宮內膜異位症和中毒性休克綜合徵 （TSS）的可能聯繫存在很多爭議。 享受衛生棉條便利但擔心可能的健康風險的婦女可以在幾個網站以及當地有機市場上找到所有天然有機棉花衛生棉條。
可重複使用的可清洗月經海綿已使用了數千年。 一種名為海珍珠的絲質海綿衛生棉條是另一種選擇那些喜歡衛生棉條舒適性的女性的選擇。 有些婦女可能喜歡這樣的事實，即海珠衛生棉條是一種天然有機的，無合成的方式，可以享受衛生棉條的便利性，而沒有可能與衛生棉條相關的潛在健康問題以及合成衛生棉品牌對環境造成的污染問題。 每個衛生棉條可以重複使用三到六個月，這使得它們在您的期間成為衛生保護的環保選擇。
（訪問製造商網站）
請參閱： 如何插入衛生棉條
月經杯
商業月經杯已經存在了數十年，並且隨著時間的推移而發展。 今天，可重複使用的一次性月經杯可供女性使用。
可重複使用的月經杯 ：Keeper是目前市場上可重複使用的月經杯。 它由天然橡膠製成，可以使用長達10年。 對於關注環境對一次性保護產品的影響的女性來說，這是一個很好的選擇。 守護者最多可容納一盎司的月經液，每次充滿時都會被沖洗乾淨。 然後重新插入或保存下一段時間。
（訪問製造商網站）
一次性月經杯 ：市場上首款一次性月經杯是反SoftCup。 它由非吸收性，無刺激性的熱塑性材料製成，符合您的形狀以防止洩漏。 它可以佩戴長達12小時。 我用過它，覺得很舒服; 我幾乎可以忘記我在我的時代。 雖然該公司聲稱它很容易插入和刪除，但我發現刪除困難和雜亂。