證據顯示
針灸作為治療纖維肌痛的藥物越來越受到重視。 由於病情難以治療，人們往往願意尋求補充和替代（CAM）治療來尋求救濟。 一項研究（Deare）指出，20％被診斷為纖維肌痛的人在頭兩年內嘗試針灸。
針灸的幾個特點使我們這些患有這種疾病的人更加滿意：
- 它具有較低的副作用風險，
- 它不會與其他治療產生負面影響，
- 如果它不起作用，你可以簡單地停止 - 沒有斷斷續續的過程，
- 我們可以找到很多關於其有效性的軼事證據。
當然，軼事證據並不等同於科學證據，給你留下這樣一個問題：“它真的有效嗎？” 越來越多的研究表明它確實如此。 但是，CAM治療方法（尤其是針灸）的研究方式仍然存在問題。
針灸研究：問題
醫學研究依靠安慰劑來測試治療。 安慰劑需要是沒有治療效果的東西。 例如，如果該研究著眼於藥片中的治療，那麼只需簡單地給對照組一個糖丸即可。
但針灸治療會產生真正的困難。 參與者顯然會知道是否有人將針頭插入皮膚。
由於傳統針灸基於經絡系統（身體周圍的能量中心），因此研究人員已經使用假針灸，其涉及將針放置在經絡系統之外的區域。
一些研究人員和針灸從業者認為假針灸並不是真正的安慰劑 - 因為我們不知道針灸的作用機制，我們不能確切地說假針灸對實際針灸沒有類似的效果。
因此，他們認為當假針灸和傳統針灸在試驗中產生相似的結果時，這是因為它們對身體都有影響。
另一個問題是CAM療法的研究通常不具有與其他類型的醫學試驗相同水平的科學嚴謹性，這使得我們不知道將多少股票放入其結果中。
纖維肌痛研究
研究人員近年來研究了幾種類型的針灸和類針療法。 這些包括：
- 傳統針灸，
- 用艾灸針灸（在皮膚附近燃燒稱為艾灸的物質，也稱為溫針灸），
- 拔罐針灸（涉及吸痰的傳統中醫治療），
- 幹針（將針灸針或空注射器插入疼痛的肌肉區域），
- 針灸穴位的振動，
- 電針，涉及電子刺激穴位（無針）。
你可以找到研究顯示積極的結果與大多數這些技術以及那些說纖維肌痛症狀沒有改善。
對2013年發表的文獻（Cao H，Deare）和2014（Yang）的評論得出以下結論：
- 與藥物治療相比，針灸和類似治療似乎是有效的纖維肌痛治療。
- 針灸結合藥物和運動可以在短期內改善疼痛閾值。
- 針灸改善纖維肌痛疼痛和僵硬的證據質量低至中等。
- 電針可能優於傳統針灸治療疼痛和僵硬，健康，睡眠和疲勞。
- 針灸對於纖維肌痛患者來說似乎是安全的。
- 針灸似乎並不比假針灸更有效地減輕疼痛。
- 進一步的研究需要更好的設計和更大的樣本量。
一般針灸治療風濕性疾病的綜述（Amezaga Urruela）得出了類似的結論。
個別研究表明，針灸可能對纖維肌痛患者有以下益處：
- 立即減輕疼痛，
- 改善整體福祉，
- 減少疼痛敏感度，
- 全球症狀改善。
針灸適合你嗎？
與任何治療一樣，嘗試針灸的決定最好由您和您的醫生在觀察症狀和其他治療的整體情況時做出。 請記住，對我們其中一個人有效的方法可能並不適用於所有人，因此您使用針灸的經驗可能會與您從纖維肌痛患者聽到/閱讀的經歷不同。
一定要與你的保險公司核實，看看是否包括針灸治療。
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