多囊卵巢綜合徵（ PCOS ）是育齡婦女中最常見的內分泌紊亂，但被醫療保健提供者高度忽視。 部分原因為什麼PCOS沒有得到應有的關注，因為這種情況還沒有得到很好的理解。
這裡有5個關於PCOS的最大神話。
1. PCOS女性卵巢囊腫
雖然名稱聚“囊性”卵巢綜合徵是指卵巢囊腫，這遠遠不夠準確。
相反，卵巢周圍有小的未成熟的卵泡，在超聲波上看起來像一串珍珠。 這些卵泡是性激素不平衡的結果（而不是原因），它們抑制卵泡成熟並釋放受精。 卵泡類似於囊腫，但兩者完全不同。此外，並非所有PCOS女性的卵巢都有卵泡，這是另一種關於卵巢的神話。
許多人都認為PCOS的名稱會產生誤導，並且會導致更多女性被診斷的挑戰。 PCOS的一個新名稱已經被提出來，它不太專注於囊腫或卵巢，而是PCOS女性可能會經歷的代謝方面。
2.你不能生孩子
多囊卵巢綜合徵是導致排卵不孕的主要原因，但這並不意味著患有此病的婦女根本無法生育。 事實是，大多數PCOS女性可以自行或在生育治療的幫助下懷孕。
飲食和生活方式的改變是PCOS的主要治療方法，隨著健康的飲食和定期的體力活動或體重減輕可以改善排卵。 PCOS婦女的生育治療方法有了新的進展，如使用來曲唑替代Clomid誘導排卵。
3.不可能減肥
PCOS女性減肥很難，但這並不意味著這是不可能的。 如果您正在鍛煉並遵循健康的飲食習慣，並且正在努力減肥，那麼您很有可能患有胰島素抵抗。 嘗試混合你的訓練，包括更多的阻力訓練，以驚喜肌肉。 通過食用各種食物來改變飲食習慣，重點關注蛋白質，並且在膳食中只有少量的穀物，水果或澱粉類蔬菜也有幫助。 考慮與專門從事PCOS的註冊營養師合作，幫助您改變飲食習慣。 最後，肌醇或使用胰島素降低藥物如二甲雙胍或Victoza可能有助於伴隨健康生活方式的體重減輕。
4.你必須服用二甲雙胍
雖然沒有指出治療多囊卵巢綜合徵，但廣泛開展了針對婦女抗多囊卵巢綜合徵的廣泛使用。 二甲雙胍有助於降低葡萄糖和胰島素水平，對於一些女性來說，可以改善月經規律。 然而，對於許多女性來說， 二甲雙胍可引起令人不快的GI副作用，如噁心和腹瀉。
由於治療多囊卵巢綜合徵的新進展，PCOS婦女比二甲雙胍有更多選擇。
較新的胰島素敏化藥物可以幫助管理胰島素。 營養補充劑如肌醇和n-乙酰半胱氨酸（NAC）也已被證明可有效改善PCOS中的胰島素。
5.避孕藥是規範期限的唯一途徑
傳統上，PCOS婦女經歷月經週期不規則或缺失，被指示服用口服避孕藥 。 這些避孕藥可以調節時間，但只是治療PCOS的創可貼。 決定不再讓他們開始家庭或其他原因的女性發現他們的時期仍然不規律。
長期使用避孕藥與健康風險有關，例如血液凝塊風險增加，膽固醇升高和炎症水平可能增加胰島素，並可能影響維生素B12的吸收。
PCOS婦女有可能在不使用口服避孕藥的情況下恢復正常的月經週期。 減肥，健康飲食，運動和肌醇已被證明是有效的方法。
>來源
>飲食，鍛煉促進PCOS排卵。 臨床內分泌學新聞。 > http://www.clinicalendocrinologynews.com/index.php?id=12128&tx_ttnews%5Btt_news%5D=309689&cHash=b494fa021e242dba2f4cb6bd3431a336
> Legro R.二甲雙胍，口服避孕藥和生活方式改變對肥胖青少年女性多囊卵巢綜合徵的影響：我們是否需要新藥？ J Clin Endocrinol Metab。 2008年11月; 93（11）：4218-4220。
> Bozdag G1，Yildiz BO。 複合口服避孕藥治療多囊卵巢綜合徵 - 適應症和注意事項。 前面的Horm Res。 2013; 40：115-27。