N-乙酰半胱氨酸，簡稱NAC，是一種強大的抗氧化劑，可以為患有多囊卵巢綜合症 （PCOS）的女性提供幫助。 幾十年來，歐洲已被認為是一種免疫增強劑和支氣管炎的常用治療藥物，因此NAC正成為患PCOS並發症的婦女的一種有前景的綜合治療方法。 對於患有這種疾病的女性來說，以下是NAC的五大好處。
促進生育
對於大約百分之七十的患PCOS的女性患有不孕症 ，NAC可能會提供一些希望。 “婦產科學雜誌”上發表的一項系統評價和薈萃分析著眼於NAC在8項隨機對照試驗中的益處，涉及910名PCOS女性。 綜述表明，與單獨使用安慰劑相比，NAC為改善排卵，妊娠和活產率提供了顯著改善。
已證明NAC與二甲雙胍具有類似的益處，可改善PCOS婦女的妊娠率，自發性排卵和改善月經規律。
對於抵抗氯化物的女性，NAC也可能有助於提高其生育率。 在一項發表在歐洲婦產科，婦科和生殖生物學雜誌上的研究中發現，與安慰劑相比，NAC使用者的克羅米芬耐藥婦女排卵率高9倍，妊娠率高5倍。
改善胰島素抵抗
NAC正成為PCOS婦女改善胰島素水平的有希望的選擇。 NAC的一個重要作用是保護胰島素受體並影響胰腺細胞的胰島素受體活性分泌。 結果，NAC可以改善胰島素抵抗。
雖然FDA沒有批准使用它，但二甲雙胍仍然是一種常用藥物，可幫助患有胰島素抵抗的PCOS婦女。 幾項研究比較了NAC和二甲雙胍在PCOS婦女中的作用。 服用NAC的婦女顯示與二甲雙胍類似的結果用於改善胰島素抵抗以及降低膽固醇水平 ，並且沒有經歷二甲雙胍可能引起的常見胃腸副作用。
恢復激素平衡
NAC的一個驚人的好處是它有降低雄激素水平和調節月經週期的潛力。 在他們的研究中，Oner及其同事將PCOS婦女隨機分入二甲雙胍（500 mg，每日三次）或NAC（每日三次600 mg）24週。 兩種治療均導致多毛症評分，游離睾酮和月經不規則性顯著降低。
戰鬥炎症
與沒有PCOS的女性相比，PCOS女性的氧化應激水平更高。 高水平的氧化應激可損傷細胞並促進炎症反過來惡化PCOS的代謝方面。 作為一種強大的抗氧化劑，NAC可以抵抗氧化應激，減少炎症。
幫助你的肝臟
有時PCOS女性患有非酒精性脂肪肝疾病 。
這種類型的脂肪肝可能由高胰島素和甘油三酯水平引起，並且可以通過飲食中的改變來逆轉。
NAC已被證明有助於改善PCOS婦女的脂肪肝。 一項發表在“ 肝炎月報”上的研究顯示，接受NAC（1200 mg / d）治療3個月的PCOS婦女在降低肝功能試驗（脂肪肝標誌物）方面有顯著改善。
總體而言，NAC是一種耐受性良好的膳食補充劑，為PCOS女性提供了許多益處。 如果您有興趣嘗試NAC，看看它是否會幫助您懷孕或減少PCOS的一些代謝後果（如脂肪肝和胰島素抵抗），請與您的醫生和營養師註冊營養師交談，以確定適合您的劑量。
>來源：
> Javanmanesh F.比較二甲雙胍和N-乙酰半胱氨酸（NAC）對多囊卵巢綜合徵女性某些代謝和內分泌特徵的影響。 Gynecol Endocrinol。 2015年12月10日：1-5。
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