Guggul的好處

在印度的傳統醫學ayurveda中已經使用了mukul沒藥樹( Commiphora mukul )guggul分泌的淡黃色樹脂數千年。 阿育吠陀醫學的從業者經常將guggul提取物與其他天然物質混合來治療關節炎,痔瘡和尿路感染等健康問題。 Guggul也被吹捧為治療痤瘡,以及減肥興奮劑。

Guggul的健康益處

到目前為止,缺乏對guggul好處的科學支持。

1)高膽固醇

雖然guggul在印度被廣泛用於對抗高膽固醇,但是對提取物降膽固醇作用的研究取得了不同的結果。 例如,2009年對43名成人患有中度高膽固醇的研究發現,每天服用2,160毫克膠囊劑的人比使用安慰劑藥的人總膽固醇水平下降更多。 然而,使用guggul的研究成員顯示他們的LDL(“壞”)膽固醇水平沒有顯著降低。

2003年發表的另一項研究指出,103名成年人患有高膽固醇,每日服用1000毫克或2000毫克guggul達8週,並發現提取物實際上升高了LDL膽固醇水平。

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2)腫瘤

初步研究表明guggul提取物可能有助於抵抗腫瘤。

2007年的一項關於人類細胞的研究發現,guggulsterone(一種在guggul中發現的化合物)誘導了前列腺癌細胞的死亡,而2008年的一份報告顯示guggulsterone阻礙了小鼠皮膚腫瘤的生長。

3)骨關節炎

其他研究表明,guggul提取物可能有助於減輕膝關節骨性關節炎的症狀。

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注意事項

Guggul提取物可能會引發某些人的副作用,如頭痛,噁心和皮膚刺激(通常以皮疹的形式)。 由於guggul也被發現刺激甲狀腺,任何有甲狀腺狀況的人應該在使用guggul提取物之前諮詢醫師。

在2004年的一項研究中,科學家發現,guggulsterone可能會抑制由人體CYP3A酶代謝的藥物的作用。 這些藥物包括立普妥,環孢素和奎尼丁。

補充劑尚未經過安全性測試,並且由於膳食補充劑大部分不受管制,某些產品的含量可能與產品標籤上指定的含量不同。 另外請記住,孕婦,哺乳期母親,兒童以及有身體狀況或服用藥物的人員的補充劑安全性尚未確定。 您可以在此處獲得使用補充劑的提示,但如果您正在考慮使用guggul,請先與您的初級保健提供者談談。 自我治療病情並避免或延遲標準護理可能會產生嚴重後果。

>來源:

> Brobst DE,丁X,克里奇KL,古德溫B,凱利B,施陶丁格JL。 “Guggulsterone通過Pregnane X受體激活多個核受體並誘導cyp3a基因表達。” The Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics 2004 310(2):528-35。

> Nohr LA,Rasmussen LB,Straand J.“來自Mukul沒藥樹,Guggul的樹脂,可用於治療高膽固醇血症?一項隨機對照研究。”補充療法2009年1月; 17(1):16-22 。

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> Singh BB,Mishra LC,Vinjamury SP,Aquilina N,Singh VJ,Shepard N.“Commiphora Mukul對膝關節骨性關節炎的有效性: >一項 >結果研究。” 替代療法在健康和醫學2003 9(3):74-9。

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