中風可能會讓你感到震驚，並且可能感覺像是對你的健康和幸福的無情， 任意的攻擊。 但是中風並不是完全隨機的。 有些因素已被證明會增加中風風險。 但是，它們可以被發現並設法大大減少您的中風機會。
小型中風和短暫性腦缺血發作
短暫性腦缺血發作（TIA）是一種可逆性中風，通常稱為迷你中風。 如果潛在風險因素未得到治療，大多數經歷TIA的患者將繼續發生中風。TIA是最具預測性的中風風險因素，並且是需要進行徹底的健康評估的警告信號。 通常，由於一種或多種導致中風的相同危險因素而發生TIA。
家史
如果您的家庭成員中風，您可能由於類似的生活習慣或遺傳因素而導致風險增加。 如果您有中風家族史，請告訴您的醫生，因為這將指導他/她為您訂購的醫療檢測。
糖尿病
糖尿病導致整個身體血管內層的疾病，包括心臟和大腦。 這增加了可導致中風的腦血管疾病 。 糖尿病前期和糖尿病都是可以通過飲食和運動來減輕健康後果的條件。
高血壓
高血壓或高血壓會導致整個身體血管緩慢進展，包括心臟，大腦和頸動脈。 患病的血管很可能會形成凝塊或凝血塊在整個身體內傳播，導致缺血性中風 。
高血壓也可能導致有缺陷的異常形狀的血管破裂，導致出血性中風 。 隨時了解最新的血壓管理指南，確保您達到適當的血壓目標和範圍。
高膽固醇
高膽固醇 ，如高血壓和糖尿病，會損害心臟，頸動脈和大腦的動脈。 膽固醇具有在血管內累積並引起粘性的傾向。 這增加了血塊滯留在血管中的可能性並且中斷了對大腦的血液供應。
腦血管疾病
腦血管疾病是血液輸送到大腦的血管受損，狹窄或不規則的一種病症。 如果不治療，這可能會導致中風。
冠狀動脈疾病
冠狀動脈疾病（CAD）是指心臟血管受損時。 CAD可能導致心髒病發作，這可能導致大腦突然缺乏血液供應。 心髒病發作恢復後，有些人會出現心律不齊或心力衰竭。
不規則的心跳
不規則的心臟跳動或心律失常可能導致血塊的形成。 這些血凝塊可能會傳播到大腦並被困在小血管中，導致缺血性中風 。
通常， 血液稀釋劑被推薦用於降低與不規則心臟跳動相關的中風風險。 最近，出現了新的在家工具 ，可以更容易地檢測全天心律不規律的頻率。
心臟衰竭
心髒病發作後或由於心臟負擔過重，心肌變得虛弱，使得血液難以有效地泵送。
心臟瓣膜病
瓣膜病可以是先天性的（出生時存在），也可以在生命後期發生。 它也可能導致整個身體血液流量的變化，增加血塊形成的風險並可能導致缺血性中風。
頸動脈疾病
頸部血管是頸動脈。 如果它們狹窄或不規則，它們可能形成血塊，可能會傳播到大腦的血管中並存留在血管中。 有許多介入手術可以修復頸動脈。
先天性心臟缺陷
出生時出現的心臟缺陷會導致各種各樣的問題，包括中風。 心臟缺陷可能包括錯位的血管，血液從心臟的一個區域洩漏到另一個區域，以及其他解剖問題。 大多數心臟缺陷可以在很小的年齡檢測到並安全地修復。
心臟感染/炎症
心臟的炎症和感染並不常見，但是它們會引起血栓，心力衰竭，心髒病發作以及可能影響大腦的進一步感染或炎症。
出血性疾病
出血性疾病是一組無法形成合適血凝塊的疾病。 這會導致在任何類型的損傷後包括大腦在內的身體任何部位出現過度和持久的出血。 出血也可以自發發生。
凝血障礙
當血液凝結異常時，它可能易於形成血塊。 反過來，血管中會形成血塊，並在大腦或身體其他地方旅行併入住。
鐮狀細胞性貧血
鐮狀細胞性貧血是紅細胞的遺傳性疾病。 這些異常細胞是僵硬的，可能會粘在腦血管壁上引起中風。
懷孕
對於一些女性來說，懷孕會增加凝血的風險。 懷孕期間中風的風險稍微增加。 它通常與潛在的血液凝結障礙或炎症相關。
自身免疫性疾病
一些自身免疫性疾病可以通過誘發血管疾病的發展或血凝塊的形成而增加中風的風險。 如果您被診斷為患有狼瘡 ， 牛皮癬或斑禿等自身免疫性疾病，中風和其他凝血事件的風險會略微增加。
嚴重感染
感染可能會導致血栓形成，脫水或心力衰竭。 感染與中風之間的聯繫被認為與炎症增加有關，這可能使中風更可能發生。 事實上，即使是輕微的口腔感染導致的牙齒健康不良也與中風有關。
腦動脈瘤
腦動脈瘤是一種異常形狀的血管，通常是從出生開始出現的。 它可能因極端血壓波動或嚴重疾病而破裂。 如果您已經被診斷出患有腦動脈瘤，那麼根據動脈瘤的位置和整體健康狀況，您可能會或可能不會成為動脈瘤修復的候選人。 了解更多關於腦動脈瘤預後的信息。
肥胖
肥胖已被證明是中風的危險因素。 雖然眾所周知高膽固醇，高血壓和糖尿病（所有這些都有助於中風）與肥胖有關，但研究表明，肥胖是獨立的中風風險因素。 這意味著肥胖的人比有血壓，膽固醇，血糖的非肥胖人更容易中風。
久坐不動的生活方式
缺乏定期的體育活動會增加肥胖，高膽固醇，高血壓和心髒病。
動靜脈畸形
動靜脈畸形（AVM）是一种血管異常，當其破裂時會導致出血性中風 。 有時，AVM還可能通過“竊取”來自周圍腦組織的血流而導致神經缺陷。
HIV
艾滋病和艾滋病可以增加感染，炎症和癌症的風險 - 所有這些都會增加您的中風風險。 艾滋病毒和艾滋病感染者的卒中發病率有所增加。
口服避孕藥
口服避孕藥可以稍微增加血塊形成的機會。 在使用口服避孕藥的吸煙者中風險更大。
壓力和心情
壓力是由於其對全身血流量，血壓和激素的影響而與卒中風險增加最顯著相關的情緒。 然而， 情緒波動 ，包括抑鬱和焦慮，也與中風有關。
抽煙
吸煙對整個身體的血管內層造成嚴重損害。 吸煙是中風危害最大的可控因素之一。 然而，最令人驚訝的事實是，如果停止吸煙，吸煙對身體造成的損害會逐漸逆轉。
娛樂/非法藥物
各種娛樂性藥物可導致身體發生導致中風的生理變化。 可卡因和甲基苯丙胺都是導致中風的高度致癮物質。 “血液興奮劑”是一個非常有爭議和非法的方法，一些運動員用來獲得不公平競爭優勢的方法。 非法使用促紅細胞生成素也會增加中風的風險。
激素替代品
雖然荷爾蒙替代療法，特別是睾酮和雌激素 ，往往是維持理想的生活質量所必需的，但它們並非沒有風險。 荷爾蒙代用品與卒中風險增加有關。 但是，一些研究顯示沒有或降低風險的數據存在矛盾。
癌症
癌症可以增加卒中的機會，也可能增加感染，炎症和凝血問題的風險 - 所有可能導致中風的因素。
一句話來自
在突發中風發生之前，大多數風險因素隨著時間推移逐漸形成疾病 而且他們中的大多數對彼此有貢獻。
但是其中一些風險因素是可控的，可控的或可修改的。 因此識別它們在預防中風方面有很長的路要走。
>來源：
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