髖部疼痛是許多人經歷的常見症狀。 這種情況的範圍可以從輕度不適到劇烈疼痛,這限制了日常生活或功能活動的活動。
你的疼痛可能位於你臀部或臀部周圍的不同位置。 髖部疼痛的常見部位可能包括:
- 疼痛在你的臀部
- 側臥或外側部分疼痛
- 在你的臀部或臀部屈肌的前方疼痛
- 疼痛在你的腹股溝
如果您有髖部疼痛,您可以從物理治療師的專業服務中受益,以幫助確定您的疼痛原因。 您的PT可以與您一起制定治療策略來治療您的髖部疼痛或髖部不適。 了解為什麼你的臀部受傷可以幫助你的物理治療師和醫生為你的特定情況開出正確的治療方案。
有許多導致髖部疼痛的醫學疾病。 以下是導致髖關節疼痛的更常見情況的綜述。
關節炎
關節炎是慢性髖關節疼痛的最常見原因。 骨關節炎和類風濕性關節炎是導致髖關節疼痛的兩種類型的關節炎。 通常用關節置換治療髖關節炎。
肌腱炎
髖關節周圍有許多肌腱將肌肉連接到關節。 由於各種活動或過度使用,這些肌腱可能會發炎。
這種炎症導致髖部周圍的疼痛。 髂脛束帶綜合徵是髖關節肌腱炎最常見的原因之一。
骨折
髖部骨折或髖骨骨折是髖部疼痛的另一常見原因。 髖部骨折常發生在老年患者人群中。
骨質疏鬆症使這一人群髖部骨折風險增加。 壓力性骨折是另一種可導致髖部疼痛的骨折形式。 各種風險因素增加了髖關節發生應力性骨折的風險。
株
肌肉拉傷是由肌肉中的微小的微小眼淚導致的肌肉快速扭動或拉動造成的。 當這種情況發生在髖關節周圍的肌肉時,該區域會出現疼痛。 腹股溝和腿筋肌肉拉傷是導致髖部疼痛和不適的兩種損傷。
滑囊炎
滑囊炎是充滿液體囊的粘液囊的炎症,緩衝關節,肌肉和肌腱之間的壓力區域。 滑囊炎是由於身體關節周圍的過度使用或重複作用。 這種炎症會導致運動或壓力過程中的疼痛。
Hip Labrum撕裂
你的臀部唇是一條軟骨狀的組織,它圍繞著你的髖關節的外緣。 這個盂唇有助於支撐關節並加深插座。 有時過度使用或對臀部造成傷害可能會導致盂唇撕裂。 發生這種情況時,可能導致髖部疼痛。
如果您有髖部疼痛,您應該去看醫生檢查一下,然後考慮與物理治療師一起進行治療。
您的PT可以幫助您了解您的髖關節疼痛的原因,並可以針對您的特定情況開出最佳治療方案。
Brett Sears編輯,PT。