髖部疼痛是一個常見問題，可能會引起混淆，因為原因很多。 準確診斷症狀的原因很重要，以便適當的治療可針對潛在的問題。
髖關節疼痛的常見原因
- 轉子滑囊炎
轉子滑囊炎是一種非常普遍的問題，會導致髖關節外側囊的炎症。 - 肌腱炎
肌腱炎可發生在髖關節周圍的任何肌腱中。 髖關節周圍最常見的腱炎是髂脛束（IT帶）腱炎 。 - Labral撕裂
盂唇是圍繞髖關節的軟骨。 髖關節唇淚被認為是關節疼痛和感染的原因。 髖關節鏡常常是一種治療選擇。 - 骨壞死
骨壞死是當血液流向骨區域時發生的一種病症。 如果血液流量不足到達骨骼，細胞就會死亡，骨骼可能會塌陷。 髖關節發生骨壞死最常見的地方之一。 - 腰部疼痛 - 推薦的症狀
許多背部和脊柱問題會在臀部和臀部周圍產生症狀。 引起髖部疼痛的最常見問題是椎間盤突出和坐骨神經痛 。
- S緊臀部綜合症
扣緊臀部綜合徵是用來描述三個不同的髖部問題的詞。 首先是當IT帶卡住大腿外側時。 第二種情況發生在深髖屈肌髖關節前部。 最後，軟骨或盂唇在髖關節周圍的撕裂會引起咬合感。
- 肌肉菌株
臀部和骨盆周圍的肌肉拉傷可引起疼痛和痙攣。 最常見的菌株是腹股溝 拉傷和腿筋拉傷 。 - 髖部骨折
髖部骨折在老年骨質疏鬆症患者中最常見。 治療髖部骨折需要手術來更換破損的部分或用金屬板和螺絲修復。 - 應力性骨折
在參加高影響運動的運動員中，髖部的應力性骨折最為常見，如長跑運動員。 通過避免影響活動，治療通常是成功的。
童年髖關節問題：
- 發育不良
當嬰兒臀部脫臼或脫位時，關節可能無法正常發育。 雖然這通常不會像孩子一樣痛苦，但會導致早期關節炎和步行問題。 - Legg-Calve-Perthes疾病
也被稱為Perthes病，這是一個類似於骨壞死的問題（見上文），但在兒童時期。 如果嚴重，可能會導致髖關節永久性損傷和早期關節炎 。
什麼時候需要給醫生打電話來說明你的髖關節疼痛？
如果您不確定症狀的原因，或者如果您不知道針對您的病情的具體治療建議，則應該尋求醫療護理。
髖部疼痛的治療必須針對您的問題的具體原因。 有些跡象表明你應該看醫生，包括：
- 無法舒適地在受影響的一側行走
- 導致關節周圍畸形的損傷
- 髖部疼痛發生在夜間或休息時
- 髖關節疼痛持續幾天
- 無法彎曲臀部
- 臀部或大腿部位腫脹
- 感染的跡象，包括發燒，發紅，溫暖
- 任何其他異常症狀
治療
治療完全取決於問題的原因。 因此，在開始治療計劃之前，了解您的症狀原因至關重要。
如果您不確定自己的診斷或病情的嚴重程度，您應該在開始治療計劃之前尋求醫療建議。
這裡列出了一些常見的髖關節疼痛治療。 並非所有這些治療方法都適用於所有情況，但它們可能對您的情況有所幫助。
- 休息：對於導致髖關節疼痛的大多數疾病的首選治療方法是休息關節，並使急性炎症消退。 通常這是緩解症狀所需的唯一步驟。 如果症狀嚴重， 拐杖或手杖也可能有幫助。
- 冰和熱應用 ：冰包和熱墊是炎症最常用的治療方法之一。 有些人喜歡一種或另一種，有些人則通過對比治療交替使用冰和熱來減輕疼痛。 一般來說，冰用於急性炎症 ，而熱則用於更長期的緩解。
- 拉伸：拉伸關節周圍的肌肉和肌腱可以幫助解決一些髖部疼痛的原因。 應該建立一個好的例行公事，遵循一些具體的建議可以幫助你。
- 物理治療 ：物理治療是治療幾乎所有骨科疾病的重要方面。 物理治療師使用不同的方式來增加力量，恢復機動性，並幫助病人恢復到受傷前的活動水平。
- 抗炎藥物 ：非甾體類抗炎藥物，通常被稱為非甾體抗炎藥，是一些最常用的藥物，特別是對於由關節炎，滑囊炎和肌腱炎等問題引起的髖部疼痛的患者。