自從文明開始以來，乳房一直是女性和性的象徵，因此乳腺癌患者感覺該疾病與她的乳房組織一起攻擊了她的身體形象並不罕見。
“是的，我覺得人們都在盯著，而且很難找到衣服，而且，我很沮喪，”一位女性在國家乳腺癌基金會倖存者在線論壇上寫道。
“但是......我必須學會再次愛我的身體。”
無論是癌症患者保存乳房，摘除乳房還是重建乳房，學習接受甚至愛上診斷後機構都是一個過程。 一定要包括家人，朋友，特別是在這方面的癌症治療方面的合作夥伴。
另外，不要害怕與醫生討論身體形象問題。 研究表明，醫生往往不能提出這個重要的問題。 做你自己的癌症護理倡導者並且說出來 - 你是值得的！
乳腺癌和身體圖像
乳腺癌不僅僅會導致乳房切除疤痕。 輻射可能導致感染部位的紅腫和疼痛，化療通常會導致脫髮和體重增加，並且對情緒的內部傷疤可能同樣具有挑戰性。
經歷這些類型的身體變化對年輕女性來說尤其具有挑戰性，因為研究表明，這些女性比67歲以上女性更容易受這些變化困擾。
可能很難表達你的身體背叛了你的感覺，或者你的一個或兩個乳房的損失可能感覺像是女性的終結。
一些女性發現他們開始避免親密關係，單獨穿著或在黑暗中穿著，甚至在應對乳腺癌的影響時甚至限制洗浴。
這些行為是常見的，但應該隨著時間的推移而減少和改善。 如果您或親人需要身體圖像問題的幫助，請諮詢醫生，支持團體或信任的諮詢員。
手術選擇和身體圖像
僅僅因為乳腺癌影響身體的一個親密部分，女性可能會對自己的乳房產生自我意識。 然而，在許多情況下，並非癌症導致乳腺癌相關的情緒疤痕，而是治療。
在診斷時，大多數女性都面臨三種可能的手術方式：
- 乳房腫瘤切除術 - 切除腫塊周圍的癌組織和少量正常組織。
- 部分乳房切除術 - 切除乳房腫瘤切除術中取出的癌組織和大量剩餘乳房。 （部分乳房切除術通常涉及乳房的一個或兩個像限。）
- 乳房切除術 - 切除一個或兩個乳房。
關於這些手術治療如何影響自尊和身體形象尚無定論。 在考慮手術選擇時，每個女性都需要考慮自己的癌症類型，醫生的建議，家族史，復發風險，以及任何預期的身體形象問題。
一定要提出問題並對每個選項進行研究。 不要害怕向其他乳腺癌倖存者詢問，不管是在線還是通過支持團體，手術如何影響他們的自尊。 確保與幾個人交談，因為每個女人的經歷都可能因她自己的期望和背景而變得有顏色。
乳房腫瘤切除術，乳房切除術和重建
雖然乳房腫瘤切除術或部分乳房切除術確實保留了乳房，但是一些選擇這些手術的女性將會看到整形外科醫生在乳房外觀上稱之為“扭曲”。 這些扭曲可能包括疤痕或乳房大小的顯著變化。
但據一項研究顯示，嚴重扭曲並不常見。
有些女性會選擇使用適合胸罩的假體來填補衣服並避免問題。 其他女性可能會選擇重建手術 。 重建手術可以在你的乳腺癌手術時完成，或在你癒合後的時候完成。
婦女顯然通過立即重建調整得更好，但這並非總是可能。 推遲重建有幾個醫學原因，但女性有時面臨的一種情況是排除外科醫生和整形外科醫生同時在同一地點並在他們的保險範圍內排隊的困難。
如果您正在為這個問題而苦苦掙扎，那麼可以為乳腺癌患者提供許多支持服務，這樣您就不必一個人去做這件事。 這是可能的，但可以採取一些工作。
有無數的醫學研究提到了重建手術的心理益處。 一些研究報告指出，選擇重建手術的女性比沒有女性的女性體驗到更健康的身體形象; 然而，其他研究表明，選擇重建手術的婦女比沒有選擇接受這種手術的婦女對乳房損失有更高的焦慮。
對乳房再造有現實的期望也很重要。 有些女性在重建乳房看起來不像原來的乳房時感到失望，而另一些女性則認為這是他們一直想要獲得乳房大小的機會（一線希望）。
重要的是要記住，乳房重建不會恢復乳房的感覺。 如果您選擇此路線，與您的合作夥伴開放溝通非常重要。
保持正面身體形象的技巧
正如任何心理問題一樣，患有乳腺癌的女性可以從與癌症相關的身體形象問題進行誠實對話中受益。 除了“讓它出現”外，女性還可以做幾件事情來改善自尊。 吃健康的飲食和花時間鍛煉不僅有助於身體形象，但可能降低復發的風險。
對女性不斷變化的身體形象表示熱愛和支持 - 合作夥伴的支持可以走得很遠。 作為一名女性表示接受和鼓勵，她的衣櫥，髮型，甚至生活方式的變化都可以使從癌症前期到癌症後期的轉變變得容易一些。
一項研究發現，性治療和夫妻諮詢提高了癌症患者的自尊心。 請記住，良好的溝通有助於重建親密關係，並可能需要耐心，堅持和一點創意。
專門從事女性健康和心理健康的心理學家Helen Coons博士建議乳腺癌倖存者通過定期鍛煉， 獲得抑鬱症治療，改善溝通，重新學習如何親密並給予自己的治療等方式來增強自我形象。作為修指甲或新的胸罩。
科恩博士鼓勵女性積極主動，因為鍛煉可以減少抑鬱並提高整體的自尊心。 此外，她表示，她的幾個病人通過要求他們的整形外科醫生改善他們的切口部位的外觀，看到了顯著的自我形象改善。
資料來源：
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