解釋了尖銳的脖子疼痛
燃燒器和脖子刺痛者是導致急性疼痛的頸部損傷，感覺像是從頭骨底部到肩部或沿著頸部的燃燒，擠壓或震動。 這種痛苦非常激烈，可能會令人恐懼，但會迅速消退。
它被認為是由於快速運動導致壓縮或擠壓從脖子後部進入手臂的神經束 - 臂叢神經引起的。
這通常發生在脖子和頭部的扭曲。 它可能發生在足球的常見衝擊中。
除了從肩膀到手臂和手指的劇烈疼痛和震動之外，手臂可能會出現麻木，灼痛或虛弱。 通常這種急性疼痛持續的時間只有一兩分鐘，並完全消失。
燃燒器/刺客的原因
頸部燃燒器和刺痛是常見的足球損傷，但很多人在車禍中感受到這種感覺，或者只是快速轉動頭部。 頸部的任何快速扭轉運動都可能導致燃燒器。
治療頸部燃燒器和刺痛
通常疼痛在一分鐘內消退，沒有任何長期問題。 如果導致燃燒器的傷害很嚴重，例如如果您在車禍中，或者您在足球場遭到搶救並且受到其他傷害，則應該看醫生。 醫生會希望排除嚴重的疾病，例如滑脫的椎間盤或脊髓問題。
如果你的雙臂受到影響，或者頭部受到打擊，特別是在你失去知覺的情況下，立即尋求醫療照顧。
如果在運動過程中發生毒刺，則在返回游戲之前，您需要確保所有症狀都完全消除。 如果你回復得太快，再次受傷的風險很高。
預防燃燒器/刺痛
脖子是您需要在運動和活動中保護的區域。 除了脊柱，你還可以通過血液供應到大腦，向肺部供應空氣和食道，從而將營養補充到您的系統中。 不要忽視脖子。 燃燒器或毒刺可能是你正在做錯你想糾正的跡象。
- 使用防護裝備和適當的運動技術。 這包括佩戴足球領。
- 避免在運動和日常生活中頭部和頸部的尷尬處，例如在沙龍洗頭時。
- 活動前輕柔地拉伸脖子肌肉 。
- 加強你的脖子，背部和肩部肌肉。 如果你主要是跑步者或騎自行車的人，不要忽視上半身鍛煉。 你的頭不僅僅是為了乘坐，它需要一個良好的依戀。
- 在維持燃燒器或毒刺之後，慢慢恢復活動。 輕鬆一點。
- 如果您經歷經常性的燃燒器和刺痛，請去看醫生。 她可以排除是否有其他工作或幫助您修改活動。