它是否會增長痛苦或其他？
足跟痛是成年人常見的症狀，但兒童和青少年也可能會抱怨。 有幾種情況會導致年輕人的腳後跟疼痛。 探索什麼時候它可能是正常的生長疼痛，以及何時腳跟疼痛可能表明更嚴重的情況。
影響腳後跟的越來越多的痛苦
當一個孩子抱怨腳後跟疼痛時，通常認為它是成長中的痛苦，童年和青春期發育期間出現的正常現象。
越來越多的疼痛是描述輕度和短暫疼痛的簡單方式，通常在肌肉附著於骨骼的腿部。 在生長期間，骨骼可能比肌肉生長得更快，導致肌肉或肌腱拉傷，導致輕微疼痛或不適。 在繁忙的一天活動之後，它往往會在白天或晚上發生。
跟骨性Apophysitis
跟骨 ，也稱為腳後跟骨，具有發生骨骼生長的區域（稱為隆起）。 它位於腳跟骨的後部，靠近跟腱附著處。 該生長板受到肌腱的牽拉和張力，這可能導致疼痛的腳跟。
也稱為Sever氏病的跟骨性腦膜炎，通常發生在7至14歲之間。活動增加會加劇病情，特別是如果由於跳躍或短跑等活動對跟腱造成壓力的話。
例子包括來自足球和籃球的腳後跟疼痛。
阿基里斯肌腱炎
跟隨性旁道炎一樣，跟腱炎是由跟腱上的緊張引起的，或者是由於小腿肌肉的活動性增強或緊張，這是孩子們在生長期間普遍感受到的。 肌腱對活動（特別是跑步和跳躍）是痛苦的，並且在早晨通常會有疼痛和僵硬。
滑囊炎
滑囊炎也會引起跟腱附著在腳後跟骨附近的疼痛和腫脹。 滑囊炎是粘液囊的炎症，粘液囊是靠近肌腱的液體袋。 滑囊炎是由肌腱拉傷或肌腱對摩擦鞋子的摩擦引起的。
足底筋膜炎
足底底部的疼痛可能由足底筋膜炎引起。 這種情況是由腳跟骨下面的炎症引起的，在這裡發生了稱為足底筋膜的結締組織帶附著。 足底筋膜炎通常由腳部功能問題引起或加重，例如平足或高腳足。 孩子們通常會說，他們的腳跟疼痛在早上和活動時更糟。
兒童足跟痛的較少見的原因
如果治療足跟痛的常見原因不會導致改善，請尋求醫學評估。 這是不常見的，但更嚴重的情況可能會導致腳後跟疼痛。
- 炎症性疾病如青少年類風濕性關節炎和青少年脊柱關節病可導致足跟痛。 青少年脊柱關節病包括反應性關節炎，銀屑病關節炎和強直性脊柱炎。
- 先天性骨融合，也被稱為t骨聯合
- 骨折
- 潰瘍性結腸炎和克羅恩氏病
- 腫瘤或骨囊腫 - 通過X線或其他影像學檢查確診的罕見疼痛原因
兒童足跟痛的治療
所有這些情況的共同之處在於它們是由腳上的身體壓力造成的。 一旦做出診斷，治療計劃可能包括休息和每日伸展腳踝和腳。 有時候建議物理治療來提高靈活性和力量。
如果兒童腳部的結構或功能問題導致腳後跟疼痛，足科醫生可能會規定或建議鞋矯形器或其他鞋類變化。
腳踝支撐或支撐也可以被規定。
>來源：
> Houghton KM。 綜合評價：小兒腳和腳踝疼痛評估。 Pediatr Rheumatol Online J。 2008; 6：6。