利尿劑，也被稱為“水丸”，是用於治療高血壓的普通，廉價和有效的藥物。 他們通過使腎臟增加從身體排出的鹽和水的量來工作。 這意味著你會比平常更小便。
隨著時間的推移，這種增加的排泄導致血漿體積減少，這減少了動脈內容納的液體的體積。
這減少了體積，反過來又減少了由動脈壁上的血液引起的“推動”量，導致血壓下降。
常見的利尿藥物治療高血壓
利尿藥物可以在非處方和處方形式中找到。 用於治療高血壓的最常見的利尿藥物需要醫生開處方，這些常用的利尿劑包括：
- 微量（氫氯噻嗪）
- Lasix（呋塞米）
- Aldactone（螺內酯）
- Midamor（阿米洛利）
利尿劑會導致鉀的流失嗎？
由於水和鹽的去除增加，大多數利尿劑也會導致人體失去鉀。 這可能是有問題的，因為鉀對身體健康很重要，特別是如果你有高血壓。 它在調節血管張力 ，血壓和心臟泵血作用方面起著重要作用。 這種礦物質還可以減少鈉對人體的影響。
如果您使用促進鉀流失的利尿劑，您的醫療保健提供者將密切監測您的水平。 即使你每天攝入建議的鉀攝入量，對於一般成年人來說，每天攝入鉀約4700毫克，但它仍然不夠。
低鉀的症狀
體內鉀的小幅下降症狀可能包括：
體內鉀大幅下降的症狀可能包括：
鉀的損失預防
醫生使用各種策略來減少作為使用利尿劑的副作用而發生的鉀損失。 在某些情況下，您的醫療保健專業人員可能會推荐一種稱為保鉀利尿劑的特殊利尿劑。 與其他“水丸”不同，它們不會增加身體失去的鉀量。
一些保鉀利尿劑包括：
- 阿米洛利
- 安體舒通
- 氨苯蝶啶
根據您的情況，您的醫護人員也可能會推薦鉀補充劑。 不幸的是，哈佛健康新聞報導，一些補品味道非常糟糕，以至於病人不能經常性地服用它們來改變症狀。
對於大多數患者，保鉀利尿劑或補充劑可以解決問題。
為了從飲食角度解決這個缺陷，你可以嘗試吃更多的含鉀豐富的食物，如紅薯，番茄醬和熟甜菜。 然而，飲食本身往往不足以讓您的水平恢復正常，但可能有所幫助。
低鉀的其他原因
僅僅因為你正在服用利尿劑，並不意味著它是你低鉀水平的唯一原因。 在某些情況下，與“水丸”規定的健康狀況不同，這可能是錯誤的。
鉀流失的常見非利尿原因包括但不限於：
- 抗生素
- 腹瀉
- 低鎂水平
- 出汗
- 嘔吐
利尿劑的替代品
並非所有的高血壓藥物都會從你的身體中吸收鉀。 血管緊張素轉換酶（ACE）抑製劑，血管緊張素II受體阻滯劑（ARBs）和腎素抑製劑都是通常用來幫助降低血壓的，而它們實際上增加了鉀水平。
來源
美國心臟協會：鉀和高血壓（2014年）
國立衛生研究院。 Medline Plus：低鉀水平（2015）
Sheldon G.，醫學博士Mayo診所：利尿劑可以降低您的鉀水平（2014年）