在向你的醫生描述你的MS疼痛之前，問你自己這些問題
當你有一種導致你疼痛的症狀，如多發性硬化症 （MS）時，你想要的只是當你說疼痛時你的醫生給你帶來安慰。 但是你在正確幫助你的醫生並迅速治療你的疼痛方面扮演著重要角色。 儘管詳細描述疼痛會在急性發作期間感到壓倒性的，但是您提供的信息（或缺乏信息）可能意味著感覺更好和生活在不受控制的，致殘的疼痛之間的區別。
具體而言，不僅對於診斷目的而言是重要的，而且還因為大多數醫生可能對疼痛變得有些不敏感。 畢竟，他們每天都會從患者那裡聽到這些信息。 而且由於我們大多數人在拜訪醫生時容易感到緊張或恐懼，我們可能會忘記一些重要的或不想分享疼痛影響我們生活的東西。 盡你所能地清楚準確地解釋你的痛苦，為你提供最好的機會被適當地聽到和對待。
疼痛和多發性硬化症
MS中的疼痛可能由疾病過程本身引起，或者由於其他MS症狀 （如痙攣狀態 ， 神經痛或不動）而引起。 有幾種藥物可以幫助幾乎任何類型的疼痛，但是在你知道要嘗試什麼課程以及如何積極參與課程之前，醫生必須能夠確定疼痛的最可能原因以及它對你生活的影響程度。疼痛管理方法。
問自己的問題（並準備好回答）
以下是關於您的MS相關疼痛的問題，您應該準備好與您的醫生討論。 提前考慮它們，最好寫下你的答案，可以使你的預約更順利。 雖然這些都是針對疼痛的，但您可以調整它們以應用於您可能患有的任何症狀或藥物副作用。
哪裡受傷了？
這可能是所有人都要回答的最簡單的問題。 但是，請記住 - 您需要盡可能具體。 不要說，當真相是“低背，有時低於我的腿”時，“回”。如果可能的話，指出疼痛。 如果你的疼痛四處走動，告訴你的醫生所有可能會痛苦的部位以及最經常受傷的部位。
它持續多久？
你的文檔將試圖確定疼痛是陣發性的 （意味著它突然偶爾發作 ，然後突然離開）或慢性疼痛（意味著它會慢慢地發作並且在慢慢消退或減輕之前粘滯很長時間） 。 這兩種疼痛通常是由不同的事情引起的。 所以說你總是處於痛苦之中，或者有時處於痛苦之中，並不夠具體。 嘗試這樣的：“我在這個地方總是有一定程度的疼痛，但在清晨很嚴重，持續大約一個小時。”
你痛苦多久？
盡量準確地回答這個問題，並且包含上面關於持續時間問題的信息。 例如，過去一周中每天下午每天都會發生疼痛，持續1.5小時（直到你小睡）？ 或者疼痛似乎是在過去的一年中每2個月出現一次，並且每次都連續保持3天直到緩慢解決？
或者，您今天早上穿衣服在10分鐘後走開時是否注意到了一陣劇烈的疼痛，所以您認為您應該檢查它？
何時更糟？
當你第一次醒來並且僵硬時，你感覺更糟嗎，還是隨著日子的磨合，疼痛似乎會惡化？ 考慮與藥物治療時間有關的疼痛：服用某些藥物後，疼痛會變得更糟還是更好？或者它看起來與藥物無關？
你會如何描述痛苦？
在這裡，醫生正在尋找像跳動，尖銳，燃燒或刺傷的詞語。 你也可以得到描述性的答案，並給出答案，例如“感覺有人在我的腿上插入了一把刀，並且正在扭曲它”或“感覺腰帶正在我的肋骨周圍收緊。”盡可能多地回答你的問題，避免像“痛苦”和“它傷害”的答案。
疼痛的程度如何？
看看你能否以1至10的等級評分你的疼痛 - “1”是非常輕微的不適，“10”是你曾經經歷過的最嚴重的疼痛（或更糟糕的）。 如果你能夠正常地坐著說話，那麼你的痛苦肯定不會是10分。就像你想確保你的醫生明白你處於痛苦之中一樣，你也要小心地誇大你的痛苦程度，就像你的醫生一樣然後可能會認為你容易誇張，並認為你的痛苦並不是那麼糟糕。
疼痛會影響你的日常活動嗎？
換句話說，你的痛苦讓你無家可歸嗎？ 你是否因為痛苦而不能繼續在家中常常做家務？ 有沒有什麼時候你應該和朋友和家人共度時光，因為痛苦而取消或者沒有參與你最喜歡的愛好？ 你的疼痛影響了你的性生活嗎？ 想想你的痛苦會影響你的生活。
你有沒有註意到任何改善或改善疼痛的事情？
仔細想想這個。 在陽光下，疼痛會變得更激烈嗎？ 外部刺激帶來的痛苦是什麼（例如，當衣服觸碰到你的身體或當某人擁抱你時）或者它是否從無處出現？ 壓力會加劇疼痛嗎？ 在惡性循環中，壓力和疼痛會使對方變得更糟，因為有一點點疼痛會讓人擔心它會變得更糟，反過來說，這種壓力實際上對疼痛有負面影響。 關於壓力和痛苦，想想你生命中的人。 你是否看到與不同的人有關係，並且痛苦感覺更糟或更好？
你的止痛藥物有效嗎？
想想你曾經為你的痛苦嘗試過的所有藥物和治療方法，包括非處方藥和任何你可能嘗試過的非法藥物（重要的是要告訴醫生所有這些事情，即使你不認為他會認為這是一個好主意）。 按1至10的等級對其影響進行評分 - “1”表示您完全沒有發現任何效果，“10”表示您的疼痛迅速徹底消失。 不要忘記提及酒精使用，如果你一直在喝酒嘗試減輕疼痛。 還提及您可能嘗試的任何其他事情，包括針灸 ， 按摩 ，生物反饋或其他補充和替代方法。
資源：
布倫達斯托爾布和黎明M埃德。 疼痛的流行，分類和測量。 MS重點。 多發性硬化症國際聯合會; 第10期，2007年。