如何進行這種自我檢查以及為什麼這是至關重要的
您可能已經被告知，定期對乳房進行自我檢查是非常重要的，以確保沒有異常腫塊或腫塊形成。 眾所周知的是，外陰自我檢查 - 家庭檢查來檢查外陰的異常可能是值得的。
為什麼女性應該進行外陰自我檢查？
不要與陰道混淆，外陰是由大陰唇，小陰唇和陰蒂組成的外部生殖器。
通過進行外陰自我檢查，您將能夠發現任何可能表明感染， 外陰癌或其他疾病發生異常的異常現象，然後才會成為更大的問題。
外陰自我檢查也可以用於教導你外陰正常的外觀。 沒有兩個外陰看起來相似，並且熟悉你的外陰的外觀將確保，如果將來發生異常，你會注意到。
女人如何進行外陰自我檢查？
這個考試應該在月經週期之間每個月進行一次。 如果你不再月經，你應該定期進行外陰自我檢查。
我是否需要任何特殊設備才能進行此考試？
你只需要兩件事情來進行外陰自我檢查：一個進行檢查的私人區域，你不會被打斷的地方，還有一面鏡子。 考試本身只需要大約五到十分鐘。
我如何進行外陰自我檢查？
1.站立，蹲下或坐在手持式鏡子的頂部，確保能夠清楚地看到您的生殖器。 如果它讓事情變得更容易，您可以請求您的合作夥伴為您提供幫助。
2.檢查你的陰毛生長的區域。 尋找任何痣，斑點，病變，腫塊或皮疹。
接下來，找到你的陰蒂。 尋找任何增長，顛簸或變色。
4.檢查你的大陰唇（外唇）並感覺有任何顛簸。 此外，視覺尋找任何痣，皮疹，生長或病變。
5.用你的小陰唇（內唇）重複檢查。
6.最後，看看你的會陰。 會陰是位於陰道和肛門之間的空間。 再次，尋找皮疹，腫塊，生長和損傷。
向您的醫生報告任何可疑或異常的東西，即使它看起來很小。
進一步閱讀
什麼是外陰癌？ 外陰癌是一種罕見的影響外陰的癌症。 有幾種類型的外陰癌，在早期階段，它很少有任何症狀。 然而，隨著疾病的進展，症狀可能包括外陰上的痣，腫塊或腫塊，這就是為什麼定期進行自我檢查非常重要。
自我檢查皮膚檢查：如何發現皮膚癌的跡象 。 皮膚癌高治愈率的主要原因之一是能夠在早期檢測到它。 然而，早期發現依賴於人們通過學習如何檢查他們的身體是否存在潛在的癌變點而在他們的醫療保健中發揮積極作用。