評估氣候對高血壓的影響
我們知道，沒有避難所，天氣會對我們的身體和精神狀態產生很大影響。 但它能影響血壓嗎？ 有趣的是，答案似乎是肯定的。
一項涉及4萬多人的大型研究令人信服地證明，氣候變化直接影響到一個人的相對血壓。 研究人員發現，夏季的血壓通常較好，冬季則較低，無論世界的某個部分，海拔高度或人的氣候如何。
波動與氣候變化相關
研究發現，血壓的任何變化與極低或極高的溫度都沒有太大的關係，而是從高夏到高冬經歷的波動程度。
例如，居住在明尼蘇達州的人在季節之間經歷極端溫度變化。 夏日通常在80度以上，而冬日則可以降至零度以下。 然而，對於生活在鳳凰城的人來說，這些波動被認為是一樣的，鳳凰城的氣候一年比一年暖和。 在這兩種情況下，季節性溫度的變化與世界其他所有地區一樣，被認為是一致的。
從一個氣候轉移到另一個氣候
近年來，一些較小的研究提供了更多的見解。 我們所了解到的是，如果人們從較暖的氣候轉移到較冷的氣候，血壓的波動會迅速變化，反之，如果從較冷的氣候轉移到較暖的氣候，血壓的波動會變得更加緩慢。
所以，從鳳凰城到明尼蘇達州可能導致血壓的重大變化（至少在第一個冬天），朝相反的方向移動很可能不會。
沒有人確定為什麼會發生這種情況。 其中一個潛在因素可能與血管直徑的變化有關。 當冷卻時血管總是縮小，因此在較寒冷的氣候中花費更多時間的人更多接觸可能引發這種效應的天氣。
隨著時間的推移，這可能會導致血壓輕度升高。
科學家們還建議，寒冷的氣候往往比較暗， 維生素D的產生 （直接與陽光照射有關）的變化可能起一定作用。 其他人則認為，由太陽角度變化引起的微妙的激素變化可能會產生影響。
研究告訴我們的是什麼
雖然這項研究很有意思，但並不意味著血壓很高的人為了改善健康而收拾行動。 一旦身體適應新的環境，任何短期利益都可能會喪失。
它也不表明你的藥物需要隨著新賽季的臨近而改變。 由於高血壓治療是針對您的特定血壓量身定制的，因此您會定期監測季節性變化。 因此，你不太可能需要不同劑量來迎接夏季的上升或冬季的到來。
來源
- Hayashi，T ;; Ohshige，K .; Sawai A，Yamasue，K ;; 等人。 “季節性影響老年正常血壓患者的血壓。” Hypertens Res。 2008; 31（3）：569-74。
- Morabito，M。 Crisci，A .; Orlandini，S .; 等人。 “天氣條件的天氣方法揭示了與高血壓患者動態血壓的關係。” Am J Hypertens 。 2008; 21（7）：748-52。