處方和家庭救濟，可以幫助
想抓撓痒是完全正常的。 然而， 牛皮癬的問題在於抓撓會使病情變得更糟，導致感染和疤痕。
不像一些你可能會忍受幾天的皮疹，牛皮癬是一種你必須忍受的疾病。 隨時都會發紅，導致皮膚變得不舒服，加重和尷尬。
事實上，牛皮癬患者通常會告訴你的是，和皮膚一樣糟糕，瘙癢有時會變得更糟，干擾睡眠，性別，注意力和生活質量。
了解牛皮癬
大多數人認為牛皮癬只是皮膚病。 但它實際上是一種自身免疫性疾病 ，其中免疫系統過度反應，引發炎症，導致皮膚細胞產生異常。 雖然新的皮膚細胞通常在28至30天內發育並到達皮膚表面，但銀屑病將過程縮短至僅三或四天。
這是由於皮膚細胞的積聚和硬皮鱗狀病變（稱為斑塊）的發展 。 炎症可導致可見的發紅和瘙癢 （瘙癢），在壓力期間或在寒冷或炎熱的天氣中會變得更糟。
雖然銀屑病瘙癢症的確切機制尚不清楚，但刮擦損傷只會增加炎症，反過來又會使瘙癢惡化。
這是一種通常稱為Koebner現象的效應，其中牛皮癬斑塊與創傷線一起出現。
如何對抗瘙癢
好消息是，越來越多的治療方法可用於減輕銀屑病的炎症和不適。 一些被歸類為止癢劑，意味著它們本身就會起癢作用。
其他解決可能加劇瘙癢的干燥和片狀。
有些選擇需要處方，而另一些則可以在櫃檯（OTC）上使用。 在任何一種情況下，確保您的醫生知道您服用的任何和所有藥物，無論是口服（口服）還是局部（塗在皮膚上）。
在一些更常見的止癢藥物中：
- 抗組胺藥 用於治療針對與瘙癢有關的神經通路的過敏的藥物。 某些版本具有鎮靜作用，這可能有助於在夜間讓你發癢。 Benadryl（苯海拉明），在櫃檯購買，是一種流行的選擇。
- 富含羊毛脂，甘油或凡士林的潤膚霜能夠緩解乾燥並鎖住水分，以達到持久的舒緩效果。 如需額外的提升，請將冰淇淋放在冰箱中，以獲得額外的舒適感和冷卻效果。
- 止癢膏也可用。 OTC品牌通常含有薄荷醇或樟腦，而苯佐卡因或氫化可的松可以在OTC和處方藥中找到。 使用OTC產品前請諮詢醫生，因為有些產品可能含有會刺激皮膚的成分。
- 局部皮質類固醇 ，可通過處方和櫃檯獲得，可有效治療瘙癢，但需謹慎使用以避免皮膚萎縮（變薄）。 除非醫生指示，否則切勿在臉上使用局部皮質類固醇 。
- 燕麥粥可以用於治療廣泛的斑塊，軟化和舒緩皮膚，具有溫和的保濕作用。 含有研磨膠體燕麥片的產品（如Aveeno舒緩浴療法）尤其受歡迎。 乾燥後立即塗抹一層保濕霜，以獲得持久的舒緩。
除了商店購買的產品之外，還有一些家庭補救措施也可能有所幫助。 冰包仍然是最快最簡單的解決方案，麻木神經末梢，同時冷卻生皮和發炎的皮膚。
其他人依靠短期遮擋療法。 這是一種技術，您可以在皮膚上塗抹一層保濕或藥膏，並將其包裹在保鮮膜中。
包裹可以穿幾個小時或一夜之間，用襪子，手套或鬆散的彈性繃帶覆蓋。
最後，如果皮膚特別發炎，可偶爾使用燕麥浴，但最好避免定期洗澡或長時間熱水淋浴。 相反，涼爽的淋浴可以提供緩解，同時對皮膚幾乎沒有傷害。
>來源：
> Szepietowski，J.和Reich，A。“牛皮癬中的瘙癢症：更新”。 Eur J Pain。 2016; 20（1）：41-6。 DOI：10.1002 / ejp.768。