優質面膜劃線墊面膜墊可減少煩人的滲漏，皮疹
在夜間被CPAP面罩喚醒會讓你感到特別不安。 當你使用某些東西來治療你的睡眠呼吸暫停 ，以幫助你更好地睡覺時，當它引起你醒來時，它特別令人煩惱。 使用全面罩，特別是在較高的壓力下，您可能會因面罩密封中的干擾而煩惱。
在早上，你甚至可能會有皮膚刺激，並從墊子的接觸中脫離。 幸運的是，面膜襯墊可以幫助緩解不必要的洩漏和皮膚過敏。 了解使用一種選項“平靜的夜晚”以及一些可能使其成為CPAP療法有吸引力的補充的功能。
何時考慮使用面罩
不是每個人都需要使用CPAP治療睡眠呼吸暫停的面罩。 如果你的面膜適合，沒有不適或皮膚刺激，你可能不需要使用一個。 但是，如果您經歷過度洩漏或發現您的皮膚對面罩塑料有反應，您可能需要探索您的選擇。 如果面罩正在抬起並在夜間發出“放屁”聲音，那麼查看您的洩漏數據或詢問您的床伴是很有幫助的。 過度洩漏的另一個跡象可能是口腔乾燥或加濕器中的水用完了一晚。
市場上有少量面罩內襯。 您可以先與您的睡眠醫生或設備提供商談談您應該考慮的事項。 您還可以瀏覽留言板，甚至通過搜索引擎查看選項。 REM Zzz襯墊是最受歡迎的面罩襯墊選項之一。
你可能不會發現這是足夠厚或足夠耐用以滿足你的需求。 在這種情況下，你可能會對沉默之夜襯裡感興趣。
安靜的夜間面膜內襯提供更厚的填充物，粘貼標籤
如果有高級面罩內膽這樣的東西，那麼沉默之夜面具內襯可能就是它。 內襯的織物更厚，這可能有助於在面罩和臉部之間形成更好的密封。 它們的設計適合各種全臉面罩和三角形鼻罩。 這些內襯對鼻罩式枕頭沒有用處。
Silent Night襯墊的獨特之處在於它具有粘貼標籤，可將襯墊粘貼到面罩的硬塑料模製上。 這可以減少夜間掩模襯裡的移位。 重要的是，您需要查看面罩的尺寸和類型，以便您可以適當地匹配襯墊。
可以從各種零售商處獲得，大約25美元，你只能得到4條內襯，看起來可能有點貴。 建議每週更換一次。 其他面罩內襯（如REM Zzz內襯）可能需要每晚進行更換，因此在使用時間內的平均成本大約相同。 它可能包含一些保險，所以請告訴設備提供商。
面膜襯墊的好處之一是，如果您有敏感的皮膚，它可以減少發紅，斑痕和炎症。 皮膚的油可以與面膜的塑料相互作用，並且對於某些人而言，這會導致難看的皮疹甚至丘疹。 確保盡可能經常地清潔和更換面罩，以確保CPAP治療的健康體驗。
如果您持續存在皮膚問題或儘管使用面罩班輪仍然面具洩漏，請與您的設備提供商或睡眠專家討論其他可能有用的更改。 面罩配件可以提供改進的配合。 如RoEzIt霜等護膚霜可能有助於皮疹，尤其是如果襯墊不適合您的面膜。
也可以使用稱為Gecko鼻墊的厚膠墊。 在某些情況下，可能需要調整CPAP機器的壓力。
>來源：
>“安靜的夜間面膜襯墊”。 上次訪問時間：2016年2月26日。