在兒童膝蓋上增長的痛苦
Osgood-Schlatter疾病是一種痛苦的疾病，會影響成長中的兒童的膝蓋或膝蓋。 Osgood-Schlatter疾病的物理療法可能是一種有效的治療方法，可幫助改善活動能力並減少這種痛苦狀況。
如果您的小孩在一個或兩個膝蓋前面疼痛，他或她可能患有Osgood-Schlatter疾病。
這種情況會影響孩子經歷成長過程，主要被認為是“膝蓋成長的痛苦”。 這些症狀可能會妨礙您的孩子享受跑步，跳躍或蹲等正常活動。
Osgood-Schlatter疾病的症狀
Osgood-Schlatter病的典型症狀可能包括：
- 在一個孩子的一個或兩個膝蓋處膝蓋下方疼痛
- 由於膝蓋疼痛難以蹲下和跳躍
- 一個或兩個膝蓋前面有明顯的骨性隆起
- 觸摸一個或兩個膝蓋前部的觸診（觸摸）
如果你的孩子抱怨有任何這些症狀，你應該帶他去看醫生。 您的醫生可以確認（或排除）Osgood-Schlatter疾病的診斷。 然後你的孩子可以開始正確治療病情。 物理治療通常建議幫助您的孩子從Osgood-Schlatter疾病中緩解膝蓋疼痛 。
什麼原因導致Osgood-Schlatter病？
Osgood-Schlatter疾病是由部落結節的刺激引起的，這是脛骨上端附近的一個區域，髕骨肌腱附著處。
有一個生長板，在那裡你的孩子老化時骨骼快速生長。 作為膝蓋骨的一部分，髕骨肌腱從四頭肌發出。 當一個孩子經歷一個迅速增長的階段 - 大約10歲到15歲 - 這個肌腱可以異常地插入脛骨上的插入點。
這會導致膝蓋下方的疼痛和明顯的腫塊。
Osgood-Schlatter患兒通常會有膝蓋疼痛，他們也可能會出現其他症狀，包括：
你的孩子可能有一個或許多這些跡象。 如果您懷疑您的孩子患有Osgood-Schlatter疾病，那麼與您的醫生一起檢查是獲得正確治療的好的第一步。
物理治療Osgood-Schlatter病。
如果您的孩子被診斷患有Osgood-Schlatter疾病，他或她可能會從與物理治療師的合作中受益。 您的物理治療師將執行評估以評估您的孩子的狀況。 然後，他或她可以提出建議，以正確處理病情。
Osgood-Schlatter疾病物理治療檢查期間可能採取的具體測試和措施可能包括：
- 膝關節，髖關節和踝關節活動範圍的測量（ROM）
- 觸診評估
- 測量下肢力量
- 功能測試為下肢
- 靈活性評估
您的物理治療師將使用初步評估期間收集的信息為您的孩子製定治療計劃。
請務必詢問有關您孩子狀況的任何問題，並確保您了解PT期間您和您的孩子的期望。
治療Osgood-Schlatter病可能包括各種成分。 兒童PT治療最重要的組成部分是針對Osgood-Schlatter疾病的可靠鍛煉計劃 。 各種PT治療可以包括：
- 伸展運動 。 許多患有Osgood-Schlatter病的兒童在一個或多個下肢肌肉群中有緊繃感。 為了讓你的孩子的膝蓋完全伸展，可以規定為腿筋伸展。 研究表明，Osgood-Schlatter病患者可能膝關節屈曲度下降，這可能是由於股四頭肌緊張。 拉伸四邊形可能是另一個可能被執行的練習。 小腿肌肉緊繃可能會阻止運動過程中孩子膝蓋周圍出現正常運動，因此小腿伸展可由您的物理治療師開處方。
- 加強練習 。 你的PT可能會建議鍛煉，以幫助改善你的孩子的肌肉支撐他或她的膝關節的方式。 可以規定加強股四頭肌，腿筋和臀部肌肉。
- 平衡和協調練習 。 一些Osgood-Schlatter病兒童的平衡或協調能力受損。 您的PT可能會推薦平衡練習 - 比如T型姿勢 - 以幫助提高平衡並減少在跑步和跳躍等高水平活動中對膝蓋的壓力和緊張。
- 緩解疼痛的方式 。 你的孩子的物理治療師可能會使用體溫 ，如冰或冰來幫助控制你的孩子感受到的疼痛。 他或她也可以在伸展運動之前使用熱量以幫助改善被拉伸的肌肉的整體延展性。 錄音技術，如使用麥康奈爾或人造磁帶，可能會被使用，但其效果尚未得到證實。 Osgood-Schlatter疾病的最佳治療方案是一項積極的鍛煉計劃，其中包括伸展，加強和活動。 被動治療如熱，貼或冰可能會感覺良好，但這些無助於改變整體狀況。 這是你的孩子積極鍛煉並參與他或她的治療，可以幫助有效治療Osgood-Schlatter疾病。
許多人想知道奧斯古德 - 斯特拉特病的康復計劃應該花多長時間。 每個人都是不同的，每個人都會針對他們的具體情況有不同的康復計劃。 一般來說，您的PT課程應該相對較短，並且可能只包括幾個課程來確保練習完成並正確完成。
奧斯古德 - 斯拉特病的大多數病例都是自限性的。 這意味著如果根本沒有治療，膝關節疼痛最終會消失。 有些病例持續約12至24個月，但如果在初次診斷時開始適當的運動計劃，則可能會縮短。 孩子膝蓋前方的小撞擊可能會永久保留，但不應隨著孩子的老化而導致任何疼痛或功能受限。
採取的第一步
如果您的孩子被診斷出患有Osgood-Schlatter疾病，那麼您應該採取幾項措施來開始正確的治療 。 首先，不要恐慌。 儘管您的孩子可能會抱怨膝蓋疼痛，但這種症狀通常很短暫，並不一定表示您的孩子或膝蓋有任何重大危險或危害。
當診斷為Osgood-Schlatter疾病時，您的孩子可能需要避免幾週的加重活動。 這可能包括避免運動和其他高強度活動。 短暫的休息時間可以幫助減少重複拉傷到脛骨結節和生長板的膝蓋疼痛。
如果您的孩子被診斷為Osgood-Schlatter疾病，您應該立即開始積極的物理治療計劃，為什麼？ 因為這可以幫助你的孩子控制他或她的狀況。 物理治療計劃可以幫助您的孩子快速解決他或她的疼痛問題，並有助於預防未來膝蓋疼痛的發作。
來自一個詞
如果您的孩子抱怨膝關節疼痛，並且被診斷為Osgood-Schlatter病，他或她可能會從與物理治療師一起學習如何最好地管理病情中受益。 您的PT可以向您的孩子展示正確的練習，以幫助改善膝關節活動度並減少膝部疼痛。 這樣，你的孩子可以快速安全地恢復正常活動。
資料來源：
Scaron;arčević，Z.有限的足背屈：是Morbus Osgood-Schlatter的誘發因素？ 膝關節手術，運動創傷學，關節鏡。 16（726）2008年8月。
Tzalach，A等人。 青少年足球運動員膝關節活動度下限與Osgood-Schlatter綜合徵的相關性 BJMMR。 11（2），2016。