生育圖表iPhone應用程序可用於通過繪製生育圖來幫助自然計劃生育 。 一些偉大的生育能力圖表iPhone應用程序已經開發出來,以幫助繪製基礎體溫(BBT),預測排卵和確定可育日 。
如果您遵循生育意識方法,生育率圖表可以成為有用的資源,但請注意,這些iPhone應用程序只能用於娛樂目的。 它們旨在收集數據並提供近似的生育預測,並不意味著完全用於任何自然計劃生育方案。
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女人日曆價格:9.99美元
如果你想懷孕或避免懷孕,女人日曆會有所幫助。 這款iPhone應用基於生育力意識方法(FAM)預測生育週期,因此您應該了解FAM以利用其所有功能。 這個應用程序可以讓你:
- 記錄生理數據,如月經週期 ,基礎體溫,排卵,體重和性行為。 您可以根據您的周期長度設計和跟踪您自己的數據。
- 在月經週期或一個月內繪製每日BBT圖。 BBT圖表視圖顯示了您的BBT圖表與宮頸液和排卵日在月經週期。
- 通過電子郵件導出數據或為您下一次醫生的預約打印一份硬拷貝。
- 日曆顯示你在你的周期中的哪一天。
2 -
myNFP價格:5.99美元
myNFP iPhone應用程序基於症狀自然計劃生育方法。 要有效地使用生育意識方法進行避孕,您必須充分理解如何使用這些方法。 使用myNFP應用程序,您輸入有關月經週期的數據,該應用程序有助於確定您最肥沃和不孕的日子。 這個應用程序實際上是基於一項研究的結果,該研究揭示瞭如果沒有正確遵循NFP的症狀方法是最無情的。 這款iPhone生育力應用程序還可以:
- 允許您選擇將應用程序設置為用於避孕或幫助您構思。
- 輸入有關您的體溫和測量時間的數據。
- 允許有關宮頸粘液(即它看起來如何感覺),宮頸(位置和柔軟度)和月經(斑點,正常,強壯等)的詳細信息。
- 預測下一次月經週期的開始。
- 可以為將來的日期輸入數據(某些功能不包括在其他某些圖表應用程序中)。
- 如果您有保護或無保護的性交,藥物使用,睡眠質量,酒精使用,疾病,使用不同的溫度計,壓力和其他環境干擾,提供每日記錄的地方。
- 易讀週期圖表。
- 通過鎖屏確保隱私(所以其他人無法訪問應用程序)。
- 您可以在myNFP的在線平台上導入/導出您的周期信息; 發送周期圖表作為PDF到您的電子郵件存儲或打印。
- 包含深入的使用手冊。
myNFP App的製造商注意到這個iPhone應用程序:
- 支持攝氏溫度和華氏溫度,但是對於使用攝氏溫標進行了優化。
- 溫度值四捨五入到下一個0.05°C步驟,這導致華氏0.09°F的圓整。
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MeFertil價格:4.99美元
這個iPhone應用程序適用於那些使用自然計劃生育作為避孕方法的女性,以及那些試圖懷孕的女性。 MeFertil提供簡單的生育監測。 此應用程序的特點
- 沒有更多的紙質圖表:在一個地方跟踪你的藥物,宮頸粘液,BBT和性交時間(並且在醫生訪問期間使用它)。
- 分析所有數據並顯示易於閱讀的顏色編碼的BBT圖表,顯示您的生育期。
- 紅線標誌著你的時期; 黃色線條表示你不可能生育的日子,粉紅色的線條表明你的肥沃時間以粉紅色突出的高峰日期。
- 排卵後出現封面。 如果BBT仍然高於這條線,那麼可能是時候購買家庭懷孕測試。
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4 -
NFP經理價格:免費
這款無限版iPhone應用程序專為理解自然生育計劃的女性設計,無需任何幫助。 這個應用程序聲稱是“互聯網上的唯一生育指標能夠確切地確定你的肥沃日子;症狀保證為有能力的用戶完全有效的sympothermal避孕。” 特徵:
- 跟踪所有相關的生育跡象和說明。
- 錯誤和幫助信息。
- 母乳喂養和絕經前的特別計劃。
- 圖表可以發佈在論壇上或發送給你的醫生。
這個應用程序依賴於NFP的症候法,其中包括觀察所有生育指標:宮頸粘液,BBT,宮頸位置/感覺,日曆方法和注意排卵疼痛(mittelschmerz)和/或乳房觸痛。
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iOvulation價格:$ .99
iOvulation計算排卵日期並生成個人生育日曆。 知道你排卵的時間可以幫助你選擇自然避孕的最佳日子(因為你在排卵日和前一天最肥沃)。 這個程序可以讓你:
- 輸入你的月經週期的長度和你上一段時間的日期。
- 計算你的生育日期並在日曆上顯示它們,表示不同顏色的肥沃和不肥沃的時期。
iOvulation計算你的生育日期,考慮到月經週期的可能變化,以幫助你自然避孕 。
請注意:該應用程序計算排卵基於規律的月經週期,所以不建議婦女誰不規則的時期。
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FemCal:期間和排卵日曆價格:4.99美元
FemCal應用程序是一種便攜的方式來跟踪您的周期。 永遠不要再為你的時期感到驚訝,因為這個程序會:
- 估計您的時間段將開始並通過圖標提醒您。
- 適應你的周期長度。
- 生成並發送電子郵件下載報告。
FemCal建議使用這本書收取你的生育能力,因為這個應用程序允許你輸入與FAM相關的生育指標。 每天輸入以下信息:
- 月經流動
- 症狀和藥物
- 評論或提醒
- 喚醒BBT
- 宮頸液
- 宮頸硬度
- 性交日期
- 排卵和妊娠試驗(名稱和結果)
FemCal生成日曆以顯示肥沃的日子和較低的生育日。 這個應用程序可以估計高峰日和陰謀封麵線溫度,幫助你更好地了解你的周期。
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我的周期價格:免費
我的周期可幫助您了解自己的周期,並在接近排卵時了解身體的信號。 這有助於您決定何時何地不發生性行為。 這個應用程序可以讓你:
- 記錄和跟踪時間段。
- 在可定制的日曆上查看您的周期。
- 存儲每日筆記,藥物,治療和性活動日期。
這款iPhone應用程序還提供了基於FAM追踪排卵跡象的高級功能。 您可以:
- 跟踪排卵特定症狀,BBT,宮頸粘液和排卵預測試驗。
- 自己選擇你的排卵日,如果你自己跟踪和解讀你身體的信號。
- 知道何時進行家庭懷孕測試並記錄結果。
這個應用程序還允許您發布問題並獲得有關女性健康主題的答案。