一直認為薄荷油有助於減輕腸易激綜合徵 （IBS）的症狀 。 在嘗試這種久經考驗的補救措施之前，您需要了解以下內容。
為什麼薄荷油？
薄荷油被認為對腸道蠕動具有有益的作用。 薄荷油的主要成分是薄荷醇，似乎可以放鬆整個結腸內發現的平滑肌。
這種對平滑肌的作用被認為可以減少腸道痙攣。
它有助於IBS嗎？
已經進行了許多研究來評估薄荷油是否比安慰劑更好地減輕IBS症狀。 總的來說，有一些跡象表明薄荷油與處方解痙藥一樣有效，這導緻美國胃腸病學會推薦薄荷油作為一線治療藥物。
有沒有什麼副作用？
雖然有一些關於直腸區域胃灼熱或燒灼感的報導，但薄荷油通常具有良好的耐受性。 為了減少副作用並最大限度地提高IBS的有效性，腸溶膠囊是您最好的選擇。
薄荷油對兒童安全嗎？
有一項研究發現，服用薄荷油補充劑兩週後，IBS患兒的腹部疼痛明顯減少。
結果是戲劇性的，有75％的孩子經歷了疼痛緩解。
我應該採取多少？
與任何補救措施一樣，最好從您的醫生處獲得許可。 他們可能會建議你每天服用兩次膠囊兩次。
底線
由於擔心長期安全性，IBS是一種慢性疾病的事實在考慮使用處方藥時要求謹慎。
有效的補充因此成為治療的一個重要方面。 在提供安全，耐受性良好的治療方案以減少IBS症狀方面，薄荷油似乎符合法案。
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