IBS的非處方補救真的有效嗎？

安全性和有效性

沒有一種藥物可以治療腸易激綜合徵（IBS） 。 這使得那些處理這個問題的人很難嘗試在廣泛用於IBS救濟的廣告中選擇各種櫃檯交易（OTC）產品。

為了幫助您尋找症狀緩解，我們來看看一些更受歡迎的IBS補救措施。 這包括對其有效性的研究支持以及確定櫃檯IBS產品是否適合您的信息。 在嘗試任何新的治療方案之前，不要忘記從醫生那裡獲得批准 。

1 -

全面消化健康產品

儘管看起來令人困惑，但無論您的主要症狀是腹瀉還是便秘，都有助於緩解消化不良的產品。 這些可能導致IBS症狀的多種因素反映在這些各種OTC補救措施的所謂行為中。 這可能有助於腸道蠕動 ，改善消化道的細菌平衡 ，或舒緩過敏或發炎的腸壁。

• 適用於IBS的草藥 - 草藥療法是消化緩解的一種流行方式，並有多種選擇。 這些包括薄荷油和榆樹之間的頂級選擇。 也有針對症狀的草藥，如蘆薈 ，洋甘菊腹瀉和amalaki和triphala便秘。
• IBS益生菌 - 通常被稱為“友善”細菌，某些益生菌可能會平衡消化系統中導致問題的“不友好”細菌。
• IBS消化酶 - 通常在IBS討論論壇中發現，通常建議使用消化酶補充劑。 然而，研究的有效性仍然有限。
• 你的IBS背後是維生素D缺乏症嗎？ 這種脂溶性維生素是通過日光照射自然產生的。 也有食品和補充劑可用，有證據表明維生素D缺乏可能與某些人的某些IBS症狀有關。

2 -

便秘療法

看來，你必須走在患有慢性便秘的人的鞋子上，才能真正了解所涉及的痛苦。 便秘可能是一個非常棘手的問題，沒有簡單的解決方案。

對於某些人來說，以下IBS櫃檯藥物中的一種可能是所需要的。 其他人則發現OTC只是綜合治療計劃的一部分。

• 便秘鎂 - IBS-C的常見推薦，鎂可以放鬆腸道肌肉並吸引水來軟化大便。
• 綜合瀉藥指南 - 藥店有許多瀉藥。 在決定嘗試一種方法之前，最好對可用內容有一個基本的了解。
• 大便軟化劑 - 設計用於短期使用，大便軟化劑可以是讓物體再次移動的好方法。 和所有OTC一樣，在接受治療之前教育自己並與醫生交談是一個好主意。
• 亞麻籽便秘 - 世界各地的人都知道亞麻籽對健康有益。 有關IBS的研究表明，它有助於緩解便秘以及腹脹和腹痛。
• Triphala對消化健康 - Triphala是ayurvedic醫學主食並且它的主要好處之一是消化健康。 它是三種水果的組合 - amalaki，bibhataki和haritaki，每種水果都被認為對腸道有益。
• 用於腸易激綜合徵便秘的Atrantil - 該補充劑專門為便秘為主的IBS而設計。 雖然研究是有限的，但這裡可能會有一些好處和緩解。

3 -

腹瀉救濟

慢性腹瀉的不可預測性和侵入性使其本身可以滿足人類“讓它立即停止”的願望！雖然它們不是那種迫切需要的奇蹟治療，但下列產品可以起到一些緩解作用，可以單獨或作為作為整體治療策略的一部分。

• 腹瀉鈣 - 鈣似乎是一種無害的補充劑，很多IBS患者都會因此而發脾氣。 但是，與醫生討論這一點非常重要。 這似乎是矛盾的，但你可以在你的身體獲得太多的鈣。
• Imodium用於腹瀉 - 另一種流行的腹瀉補救措施，Imodium通常容易忍受。 然而，你應該知道一些消化副作用。