糖尿病患者獨特的禮物想法
你有沒有想過要給糖尿病人一個禮物籃只感到難住？ 傳統的禮籃通常充滿了碳水化合物豐富的食物，如甜食，糖果和餅乾 - 不總是對糖尿病友好的食物。 市場上面向糖尿病患者的許多禮品籃都裝滿了醫療用品，與糖尿病有關的書籍或稱為“糖尿病”和“無糖”的食品。 人造甜味劑和無糖糖果可以彌補糖的甜味，但並非所有患有糖尿病的人都喜歡使用它們，這使得創建籃子更成為一項挑戰。
幸運的是，如果我們在箱子外面思考一些東西，我們可以想出一些獨特的食物和飲料禮品籃的想法，這些想法非常棒，適合糖尿病。
8禮物籃食物和飲料想法 - 為糖尿病患者完善
黑巧克力對待。 研究表明，吃黑巧克力中發現的少量可可可能對血壓，胰島素抵抗，血管和血小板功能有益。 選擇比例很高的黑巧克力。 尋找高比例（超過75％），沒有添加糖。 確保檢查每份碳水化合物克數。 糖尿病患者通常每份服用15克碳水化合物。
爆米花。 爆米花是一種全纖維，纖維豐富，碳水化合物含量低，體積適中（大約3杯彈出，含有15碳水化合物）。 今天許多公司製作單一發球袋或創意，並放入一個杯子，節日碗或裝飾袋的服務。
旨在選擇用橄欖油或香草調味的爆米花或爆米花。 避免水壺玉米和其他甜的替代品，因為它們含有豐富的糖。
水果。 糖尿病患者可以吃水果。 然而，你可能想要避免某些水果，如葡萄和乾果。 包括幾個新鮮水果，在血糖指數量表上排名較低。
一些不錯的選擇是蘋果，橘子，梨，葡萄柚和漿果。
咖啡。 如果收件人是咖啡鑑賞家，他們可能會喜歡在他們的籃子裡混合好。 根據一年的時間，你可以選擇季節性混合或選擇更傳統的東西。
茶。 今天茶有許多不同的口味。 不加糖的冰茶或熱茶是可以提高血糖的含糖甜飲料的絕佳替代品。 您可以購買需要浸泡的花式茶或者只需購買各種茶包。
堅果。 堅果富含維生素，礦物質，纖維，碳水化合物含量低。 研究表明，堅果的消費可以降低心髒病的風險，甚至可能降低膽固醇。 堅果，如開心果 ，也需要很長時間才能吃，所以它們傾向於作為一種美味的零食。 堅果應該是無鹽和部分控制的。 如果可能的話，把它們分開或者購買一次性服裝袋。 一份堅果約1/4杯或一小撮。
奶酪球或其他美食奶酪。 奶酪是一種低碳水化合物食品，可與新鮮水果搭配得很好。 這裡的可能性是無窮無盡的，這些產品通常很容易找到。
紅酒。 如果適量飲用，葡萄酒，特別是紅葡萄酒可能具有一些心臟保護作用。 您可以購買一個預先製作的禮品籃，或者直接在自己的網上放置一個。
>來源：
> Corti R，Flammer AJ，Hollenberg NK，Norman HK，Thomas LF。 可可和心血管健康。 循環。 2009年; 119：1433-1441。 http://circ.ahajournals.org/content/119/10/1433.full