一些聰明的食物選擇為您的結腸切除術飲食
如果你曾經做過結腸切除手術 ，你有可能會被告知你需要遵循結腸切除術。 隨著你的結腸從手術中癒合，有更容易和更難消化的食物。 什麼是可能幫助您的症狀的一些食物，並且相反地，您應該避免什麼樣的食物？ 讓我們來幫助你在結腸切除術之後通過吃東西來導航。
手術後的第一天
對於結腸切除術後的第2至3天，您可能只接受靜脈輸液給您的結腸治愈時間。 在那之後，你會轉變成清澈的液體飲食。 正如其名稱所暗示的，這意味著您只能看到液體，如肉湯，沒有果肉的果汁（例如蘋果汁），蘇打水和明膠。 一旦你準備好再次開始吃固體食物，你吃的第一批食物將是易於消化的食物，如吐司和燕麥片。
食物選擇緩解症狀
您在結腸切除術後可能會遇到的一些常見症狀包括腹瀉 ，脫水和氣體。 這些症狀可能會發生，因為你的結腸尚未恢復正常功能。 結腸所做的一件事是吸收液體 - 如果沒有正確的做，可能導致脫水和腹瀉。
容易消化並能幫助減少腹瀉的食物包括：
- 蘋果醬
- 香蕉，梨，桃子和甜瓜
- 煮白米飯
- 熟的甜菜，菠菜
- 白麵包或吐司
- 米的奶油或小麥奶油
- 低糖穀物（避免高纖維穀類食物，如小麥腦）
- 意大利面
- 花生醬
- 土豆
- 椒鹽脆餅
- 酸奶
- 珍珠粉和天使食物蛋糕
其他容易獲得的軟，低殘留食物包括雞蛋，熟魚或嫩肉，溫和奶酪，軟熟水果或蔬菜，布丁，果子露和冰淇淋。
食物選擇避免食物中毒
由於你還在康復，最好避免可能帶有感染風險的食物，如非巴氏殺菌軟奶酪（只選用巴氏殺菌奶酪），未煮熟的肉或未煮熟的魚（暫時避免壽司），並確保徹底清洗任何水果或蔬菜。 你不僅可能更容易感染，而且在結腸切除術後不久，食物中毒可能是一種非常不愉快的經歷。
可能難以消化的食物
手術後你可以恢復正常飲食，但是你可能會發現你過去常吃的食物很難消化。 現在最好避免這些食物。 隨著時間的推移，你的身體會調整，你應該能夠吃你想要的東西。 重要的是要了解，手術後沒有兩個人的反應完全相同。
有用的提示是逐漸將食物添加到飲食中，以便評估身體如何處理每種食物。 吃少量的食物（即使長期食用更多種類的食物會更健康）可以更容易地識別出哪些食物是不負責任的。
吃更小，更頻繁的膳食（每3小時）也是有幫助的，而不是用大量的食物壓倒你的消化系統。
有時需要限制的食物，直到你的身體適應結腸切除術包括：
- 生蔬菜（如果你喜歡你的蔬菜，蒸汽或烹飪，直到你完全癒合，但避免吃大量的“高瓦斯”蔬菜（即使它們長期健康），如西蘭花，芽甘藍，菜花，蘿蔔和蘆筍
- 其他蔬菜，如芹菜，玉米，中國蔬菜，蘑菇，洋蔥和涼拌捲心菜
- 果皮和果皮（除了生菠蘿和椰子之類的粗果類以外，果肉還可以）
- 乾果，如葡萄乾和日期
- 乳製品（即使是通常耐受乳製品的人在結腸手術後可能會出現與乳糖不耐症相似的症狀，儘管可能是酪乳，酸奶或少量冰淇淋）
- 非常高的纖維食物，如麥麩麥片和麵包
- 豆類，豌豆和扁豆
- 堅果和種子（特別是如果你有憩室病）
- 爆米花
- 糙米和野生稻
- 蛋糕，餡餅，餅乾和其他糖果
- 高脂肪和油炸食物，如炸雞，香腸和其他脂肪肉類
- 啤酒和紅酒
- 熱湯或飲料
- 咖啡因太多
- 巧克力
- 非常辛辣的食物
- 甘草
- 西梅汁
你的身體需要時間來調整高纖維食物。 嘗試一次添加一種高纖維食物，以免壓倒你的系統（可能導致便秘）。 保持耐心，在慢慢推進飲食的同時傾聽你的身體。 如果您感覺胃部不適或飽脹，請停止進食或減速。
保持充足的水分
確保你還要喝大量的液體（每天8到10杯水），以幫助你的身體消化食物並消除浪費。 有些人認為每天在冰箱裡放滿一壺水是有幫助的，以確保它們獲得足夠的液體。 你的液體不一定都是水; 蘋果汁和蔓越莓汁也是您的要求。
徹底咀嚼食物的重要性
結腸切除術後咀嚼食物很重要，我們大多數人都沒有足夠的咀嚼食物。 嘗試咀嚼食物，直至其吞嚥前具有液體質地。 這對於肉類或更大的食物尤其重要，如果在吞嚥前沒有分解，可能會造成堵塞。
一句話來自
如果您擔心在結腸切除手術後吃東西（或讓所愛的人接受手術），請與您的醫生和營養師說話，以便您可以過渡並且自信地過渡。 不要害怕提出有關您可以或不可以吃的具體問題。 在你離開醫院之前，確保你的所有問題都得到了答案，可以在你回家時確保你的舒適度。
>來源：
>匹茲堡大學健康科學學院。 造口營養指南。 http://www.upmc.com/patients-visitors/education/nutrition/Pages/ostomy-nutrition-guide.aspx
>美國國家醫學圖書館。 Medline Plus。 全結腸切除術或直腸結腸切除術。 https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000153.htm