出於良好原因，PMDD的手術治療是最後的治療選擇。 去除你的卵巢永久停止你的自行車激素，並已被證明有效治療耐藥PMDD。 但是，它也會讓你進入更年期 。
更年期本身不是一種疾病，但它可以使你對某些疾病的風險增加，並可能導致不愉快的症狀 。
當更年期突然發生並且在自然發生幾年前更是如此。 換句話說，如果沒有生殖激素的有益作用，你會活得更久。
為了幫助減少更年期症狀並幫助預防某些與年齡有關的疾病，在手術後採取某種形式的雌激素替代治療是非常重要的。
保護你的骨頭
當你通過手術或自然進入更年期時， 骨質流失是不可避免的。 更早進入更年期的額外擔憂是您的一生中會有更多年的骨質流失。 雌激素將有助於減緩絕經前幾年發生的骨質流失的迅速增加。
負重鍛煉和力量訓練也非常重要。 獲得足夠的鈣和維生素D，這有助於你的身體吸收鈣是必須的！ 一旦進入絕經期，建議每天攝入鈣量為1,200毫克，維生素D至少為1,000國際單位。
看你的體重
儘管流行的觀點認為，更年期本身和/或雌激素替代療法不會導致你體重增加。
然而，已經表明更年期和雌激素的減少可能導致瘦體重減少和體重增加轉移到您的中段。 無法扣上你最喜歡的牛仔褲可能會對你的自尊心產生影響。
對於一些女性來說，這可能會引發無序進食和脫軌健身套路，最終導致體重增加。
更年期也會導致你的睡眠中斷 。 慢性睡眠剝奪增加你的身體的壓力激素水平，並可能導致體重增加。
如果你遵循健康的飲食習慣，每天進行充分的鍛煉，並且將一些類型的身心鍛煉納入日常工作中，那麼在PMDD的外科治療後，你將能夠維持（或達到）健康的體重。
了解你的心臟疾病風險
你需要知道PMDD的手術治療對你的心臟有害。 多項研究顯示，45歲以前進行雙側卵巢切除術和進入更年期的女性患心血管疾病的風險顯著增加。 好消息是證據支持使用雌激素替代療法來幫助降低風險。
當涉及到你的心臟健康時，減少任何其他心臟疾病風險因素也是非常重要的。 你需要保持健康的體重，並得到適當的鍛煉。 如果您的血壓高，膽固醇或糖尿病升高，與您的醫生討論這一點很重要，並遵循所推薦的任何治療計劃或藥物治療。
保持你的性生活強勁
清除你的卵巢可能會對你的性生活產生負面影響。
你對性的慾望在很大程度上受到你的卵巢激素的控制。 服用雌激素替代品，並在某些情況下添加睾酮將有助於維持性慾。 每個人的性反應和期望都不同，所以在手術前後與醫生討論任何問題都很重要。
你還需要考慮手術更年期對你的陰道健康的影響。 沒有足夠的雌激素，你的陰道會失去彈性和潤滑性。
這會導致陰道壁變薄變脆。 陰道乾澀和僵硬會導致性交疼痛，並可能導致滲透過程中出血。 但不要驚慌; 有幾種治療方法可以幫助最大限度地減少甚至防止陰道中這些非常不愉快的變化。
一句話來自
由於許多原因，決定對耐藥PMDD進行手術治療並不容易。 手術為這種生殖情緒障礙提供了緩解，但它使你在正常時間之前的許多年內進入更年期。 當然，從PMDD的衰弱症狀中走出來可以幫助您更好地保護您的整體健康。 結合健康的生活方式和雌激素替代療法將幫助您在PMDD手術治療後過上好日子。
>來源： > Shuster，LT，Rhodes，DJ，Gostout，BS，Grossardt，BR和Rocca，WA（2010）。 過早更年期或更年期提前：長期健康後果。 Maturitas ， 65 （2），161. http://doi.org/10.1016/j.maturitas.2009.08.003 |