看看老齡化的許多理論之一
如果幸運的話，大多數人都會體驗老化的過程 。 但是關於衰老如何運作，有許多不同的理論。 老化的體細胞突變理論是一個。 以下是該理論的概述，以及其他老化理論。
體細胞突變理論
這個理論指出衰老的一個重要部分是由我們的基因在我們繼承後會發生什麼決定的。
從受孕開始，我們的身體細胞不斷繁殖。 每次細胞分裂時，都有可能會有一些基因被錯誤地複制。 這被稱為突變。 此外，暴露於毒素，輻射或紫外線可能會導致身體基因發生突變。 身體可以糾正或破壞大部分突變，但不是全部。 最終，突變的細胞會積累，複製自己並導致人體與衰老相關的功能問題。
老化的其他理論
像所有的老化理論一樣 ，體細胞突變理論只解釋了一部分難題。 當然，有證據表明基因突變會造成傷害甚至死亡，但不能說這是衰老最重要的因素。 其他理論包括：
- 脫離理論：這一理論指出，隨著人們年齡的增長，他們對生活的牽連少於他們年輕時的生活，並且會導致衰老。 隨著年齡的增長，一個人和其他人之間的關係不可避免地會被切斷或改變質量，要么是因為老年人已經退出社會，要么是社會已經退出社會。
- 活動理論：這個理論強調隨著我們的成長，持續的社交活動的重要性。 如果有人不再工作，也沒有跟上他或她喜歡的活動，那麼可能會加速衰老進程。 為了解決這個問題，你應該努力用新的角色取代任何可能由於老齡化而失去的角色：例如，志願服務，擔任孫子照顧者或開始新的愛好都可以起到幫助作用。
- 神經內分泌理論：神經內分泌系統調節體內荷爾蒙的釋放。 該理論指出，隨著年齡的增長，荷爾蒙的釋放效率降低，效果變差，加速衰老。
- 自由基理論 ：這一理論認為，隨著我們身體的年齡發生的許多變化都是由自由基引起的，這些自由基可能會損害體內的DNA和其他過程。
- 老化膜理論：隨著人們年齡的增長，他們的細胞膜變得更加堅硬，這阻礙了它們的正常功能，並可能導致身體細胞中有毒物質的積聚。 這一理論認為，細胞無法正確轉移化學物質和其他有害物質導致身體衰老。
- 線粒體衰退理論：根據這個理論，如果幫助身體產生能量的細胞線粒體失去了產生三磷酸腺苷（ATP）的能力，老化就會發生。
- 交聯理論 ：交聯理論是這樣的化學變化發生在你的身體，並可能導致老化的想法。 隨著時間的推移，身體中的蛋白質，DNA和其他結構分子會相互發生不適當的附著，稱為交聯。 當這些交聯物積累時，它會導致組織變得更硬並且功能不佳，導致老化。
>來源：
> Physiopedia。 （ND）。 老化理論。