關於以PCOS服用肌醇的4件事

由於其能夠改善代謝和生殖方面,因此肌醇對於所有具有PCOS的女性都有望成為主要治療方案。 這是要知道的。

肌醇是次要使者

肌醇如肌醇和d-chiro肌醇 (DCI)是B族維生素的成員和細胞膜的組分。 肌醇存在於水果 ,豆類,穀類和堅果等食物中,也是由人體製造的。

Myo和DCI作為繼發信號傳遞參與胰島素調節的信號。 據信PCOS女性可能在身體將MYO轉化為DCI的能力方面存在缺陷,導致胰島素抵抗和不孕。 補充肌醇具有良好的耐受性(沒有胃腸副作用,如二甲雙胍),並已被證明可以改善胰島素水平並減少強烈的渴望。

Myo和D-Chiro的組合最佳

對肌醇作用的新研究表明,身體中的大部分組織具有40:1的肌肉與DCI的比率。 推薦以這種比例組合這兩種補充劑,而不是僅服用肌醇或DCI。

與myo肌醇相比,myo與DCI的組合在PCOS婦女中顯示出改善代謝參數(降低胰島素,膽固醇和炎性標記物)的更多益處。

當與二甲雙胍比較時,肌醇和DCI以40:1的比例組合在體重減輕,排卵和懷孕率方面顯示出顯著更好的結果(46.7對11.2%)。

肌醇比例影響蛋品質和生育力

體內肌肉與DCI比例的生理比例失衡會影響蛋品質量。 Myo肌醇已顯示可改善PCOS婦女的卵子質量,而高劑量(600-2400 mg每日)給藥的DCI會對卵母細胞質量和卵巢反應產生負面影響。

更重要的是,DCI劑量越高(MYO與DCI比值越不平衡),卵母細胞質量和卵巢反應越差。

肌醇可降低妊娠糖尿病的風險

有人建議PCOS婦女妊娠期妊娠期糖尿病(GDM)的風險可能會增加。 研究表明,在妊娠期間補充肌醇可有效降低超重女性和PCOS女性患GDM的風險。 一項關於婦科內分泌學的研究顯示,服用肌醇組的PCOS孕婦中GDM的患病率為17.4%,而對照組為54%。

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