在睡眠期間或之後表現出的頭痛
沒有人希望和平睡眠後頭痛。 但不幸的是，一些頭痛失調發生在睡眠期間或者在睡眠後。
事實上，這有點像雞與蛋的困境 - 首先是頭痛還是睡眠問題？ 區分很難。 首先，各種睡眠障礙如睡眠不足，睡眠過度或睡眠時間表的變化都是急性偏頭痛和緊張型頭痛的誘因。
另一方面，夜間發生的頭痛像叢集性頭痛可能會影響睡眠。 最後，打鼾和潛在的睡眠障礙可能導致從發作到慢性頭痛的轉變。
以下是一些特別影響或與睡眠有關的頭痛疾病：
睡眠呼吸暫停頭痛
睡眠呼吸暫停頭痛是由被稱為阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）的醫療狀況引起的反復發作的早晨頭痛，OSA是以睡眠期間異常呼吸為特徵的障礙。 雖然這種頭痛的確切原因尚不清楚，但科學家推測，睡眠呼吸暫停頭痛可能由低氧和高二氧化碳水平引發。 這些異常水平是由於一個人在晚上重複發生呼吸暫停而導致的 - 在這種情況下，人們會停止呼吸或淺呼吸。
睡眠呼吸暫停頭痛可能會出現新的頭痛或表現為偏頭痛， 緊張型頭痛或叢集性頭痛。
它們可以位於兩側或一側。 患有睡眠呼吸暫停頭痛的人報告了一系列疼痛強度 - 有些人將頭痛描述為輕微，而其他人描述為嚴重。 大多數睡眠呼吸暫停性頭痛在醒來後30分鐘內具有壓迫或橡皮圈的頭部感覺並且接近一半的緩解。
集群頭痛
叢集性頭痛非常痛苦並且令人頭疼。 它們通常被稱為鬧鐘頭痛，因為它們在一天中的特定時間（夜間）以及一年中的特定時間如何發生 - 這被稱為季節變化。
重要的是要注意，睡眠呼吸暫停在叢集性頭痛患者中很常見，所以在區分這兩者時可能很困難。
Hypnic頭痛
疲倦頭痛是一種罕見的，遲鈍的頭痛，在老年人中更常見，並且會使一個人從睡眠中醒來。 像叢集性頭痛一樣，疲勞性頭痛有時被稱為鬧鐘頭痛，因為它們具有周期性，最常發生在上午1點到3點之間。
爆炸性頭綜合症
爆頭綜合症不會導致疼痛，因此不被國際頭痛協會列為頭痛診斷。 話雖如此，有這種綜合徵的人有時會去看頭痛專家。 在爆炸性頭部綜合徵中，人們在感覺到與恐懼和痛苦相關的非常大的噪音後，從睡夢中醒來。
一句話來自
如果您在睡眠期間或醒來時發現頭痛，請務必看醫生。
保持睡眠記錄可以幫助醫生了解您的頭痛和睡眠模式，從而做出正確的診斷。 如果在醒來時持續頭痛，評估睡眠呼吸暫停頭痛特別重要。
資料來源：
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