這就是為什麼你應該嘗試進行診斷
如果您認為自己可能患有乳糜瀉或非腹腔麩質敏感症 ，那麼您有兩種選擇：獲得診斷，或無需開始無麩質飲食 。
你不需要正式的診斷去無麩質，實際上很多人選擇不去吃。
但是有一些很好的理由來獲得這種官方診斷。 這裡是前四名：
1.你會知道你有什麼，並了解你對其他相關條件的風險。
如果患有乳糜瀉，則發生其他自身免疫性疾病（如甲狀腺疾病 ，1型糖尿病和乾燥綜合徵）的風險更高。 特定維生素的缺乏，特別是在診斷後立即出現，當你的小腸仍然有損傷時。 而且，您還有比正常發展骨質疏鬆症骨質疏鬆症以及淋巴瘤（一種癌症）更大的機會。
如果你沒有腹腔疾病，你可能仍然有非腹腔麩質敏感性。 麵筋敏感性的健康風險 - 一個相對新認識的狀況 - 並不是那麼明確。 至少有一項研究表明可能增加癌症風險，一些專家（儘管並非全部）認為麩質敏感性可能會增加您患上額外自身免疫病的機率。
但大多數情況下，這項研究尚未完成，以確定如果您被診斷為麵筋敏感，您可能會面臨哪些健康風險增加。
但是，如果沒有測試和診斷，您無法知道需要注意哪些其他健康問題。 如果沒有診斷，你可能會被誘惑，比你真正需要的更小心 ：例如，腹腔疾病意味著永遠避免100％麩質。
（對於非腹腔麩質敏感性的患者是否需要小心，陪審團仍然沒有確定。）
當然，一旦你經過測試，它可能會證明你有乳糜瀉或麩質敏感性之外的東西（是的，它發生了）。 有各種各樣的條件，包括乳糖不耐症和賈第蟲感染，有類似的胃腸道症狀......你不知道得到治療，除非你進行診斷。
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2.如果你被診斷出來，你可能會說服家人進行測試。
這是我始終聽到的一個診斷的原因 - 似乎幾乎所有無麩質社區的每個人都有一個“拒絕”家庭成員，他們可能會發現無麩質飲食會清除某些健康問題。
如果您患有乳糜瀉，醫療指南要求所有一級親屬進行檢測（當您抱怨她的“IBS”時，您可以告訴您的姐姐）。 目前還沒有類似的麵筋敏感指導方針，但對於那裡的家族成分也有很多軼事證據。
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3.診斷可能有助於您在學校或工作中獲得膳宿。
在系統內工作可能會很困難，以確保您的腹腔或麵筋敏感的兒童在學校時不會接觸到麩質。 如果沒有診斷，你很可能會發現它幾乎是不可能的：公立學校根本不會提供無麩質食堂餐或談判無麩質504計劃，沒有醫生簽署的正式認可。
有些大學在提供無麩質食物的膳食計劃方面越來越好，但同樣，您可能需要進行官方診斷才能獲得安全食物。
對於某些工作情況也是如此。 例如，您可能會發現自己正在拖延病假（特別是當您初診時，因為您飲食中會更容易出錯），因此您可能需要向主管介紹解釋。 或者您可能需要說服一位持懷疑態度的經理為您訂購無麩質餐，以便您可以參加所需的辦公午餐或晚餐。
在所有這些“官方”情況下，毫無疑問，有醫生的說明聲明你是乳糜瀉或麵筋敏感者，將為獲得你可能無法獲得的食宿鋪平道路，如果這種權力相信你是簡單地吃無麩質作為一種生活方式的選擇。 無論如何，有說服力的談話可能會讓你獲得所需的便利，但這張紙肯定有幫助。
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4.當有藥物被批准用於乳糜瀉時，您可以成為第一批接受治療的藥物。
目前至少有四家不同的公司正在開發可能有助於治療乳糜瀉的藥物。 雖然批准可能還有幾年的時間，但製藥商正在瞄準這個市場，美國食品和藥物管理局已經快速追踪了一個應用。
一旦藥物被批准，乳糜瀉診斷已經在手中意味著你可能是第一個服用這種藥物的人，假設你的醫生認為它適合你。 一些正在開發的藥物（儘管不是全部）可能也適用於麵筋敏感的人，所以一旦獲得批准，你需要與你的醫生交談，看看它是否可以幫助你。
我的猜測是批准腹腔疾病藥物將刺激更多的人被診斷。 但如果您急切地等待可以幫助您預防麵筋交叉污染症狀的藥物，您可能會發現您的診斷很有幫助。
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