隨著天然藥物越來越受歡迎，人們對許多哮喘家庭療法的安全性和有效性提出了許多疑問。
所有這些治療嘗試改善哮喘症狀，例如：
認識到這些治療都不能治療哮喘是很重要的，但有些可能會幫助你控制哮喘。
中藥
傳統中藥已經實行多年，涉及草藥產品和身心鍛煉治療。
用許多不同配方的草藥進行研究，如甘草酸苷 ， 苦參 ， 靈芝和靈芝已經證明可測量的哮喘結果如FEV1和峰值流量得到改善。 大部分研究顯示哮喘結局得到改善的唯一問題是，治療沒有加入到目前最好的治療中。 如果你想嘗試任何草藥治療哮喘，請確保先與醫生交談。
阿育吠陀醫學
用於哮喘的阿育吠陀藥物通常涉及使用具有抗炎或支氣管擴張特性的草藥。 Tylophora indic在印度的森林和沙地中天然存在。 隨機對照試驗顯示哮喘症狀改善，但也有副作用，包括噁心，嘔吐，腹痛和味覺喪失。
Picrorhiza kurro是另一種廣泛使用的阿育吠陀藥物 ，具有抗炎特性。 副作用包括噁心，嘔吐，腹瀉和皮疹。
認識到大多數阿育吠陀藥物產品不受FDA監管並且副作用的風險是真實的是很重要的。 Shwasa sanjeevani是一種阿育吠陀草藥，有些人用於治療哮喘和其他一些呼吸道疾病。
英國醫藥和保健品管理局警告說，該產品含有未申報的地塞米松作為其成分的一部分。 作為一種全身類固醇，它有一些副作用 ，包括血壓升高和骨骼問題。 一名患者向他們的醫生呈現輕微體重增加和增加面部毛髮，促使調查涉及Shwasa sanjeevani的測試並確定類固醇的存在。
其他用於哮喘的阿育吠陀藥物包括：
乳香鋸緣青樹膠樹脂
Solanum xanthocarpum
呼吸技術
Buteyko呼吸練習已經存在很長時間了。 這個想法是，你可以通過重新訓練你的呼吸來控制你的哮喘。 由烏克蘭醫生Konstantin P. Buteyko開發，他認為哮喘患者呼吸過快，導致二氧化碳水平降低，導致炎症和支氣管收縮 。 Buteyko呼吸已被證明可以改善許多不同的哮喘結局。
咖啡
咖啡因是咖啡，蘇打水和許多受歡迎的能量飲料中的主要興奮劑。 它也類似於哮喘藥物茶鹼 ，它起支氣管擴張劑的作用 。 已經註意到少量的咖啡因導致支氣管擴張長達四小時。
效果被認為是足夠重要的，你可能想要在肺功能測試之前避免含咖啡因的產品。 但是，就定期治療而言，需要更多的研究。 可能你需要一些咖啡因，副作用會大於好處。
洋蔥
在西班牙，人們普遍認為，如果您將洋蔥切成兩半，並將其留在床邊，您就可以吸入可改善哮喘症狀（如咳嗽）的蒸氣。 還有洋蔥，糖，醋和水的混合物製成的洋蔥糖漿的說明。 儘管互聯網上有數以千計的網頁支持洋蔥可以改善哮喘的說法，但沒有科學證據支持這一點。
辣椒
雖然製造辣椒香料的工人已知存在職業性哮喘的風險，但辣椒含有抗氧化劑和抗炎特性。 此外，辛辣食物可能會增加分泌物，並有助於清除粘液，這是哮喘病理生理學的一部分。 動物研究表明，辣椒減少炎症和氣道高反應性。 唯一的人類研究證明了其在治療過敏性鼻炎中的有效性。
棉布
這種治療哮喘的家庭療法屬於預防類別，如果您有寵物，可以特別有幫助。 用乾布等材料覆蓋空調通風口可以幫助防止皮屑，灰塵和其他哮喘觸發因素通過空調通風口進入您的臥室。
資料來源：
> A.Martı'nez-Gimeno。 在哮喘中洋蔥，神話，信仰，時尚和現實。 Allergol Immunopathol（Madr）。 2009; 37（6）：309-313。
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