Bacillus Coagulans為更好的腸健康

凝結芽孢桿菌是一種益生菌 ,它是一種有益的細菌。 據說使用含有凝結芽孢桿菌的膳食補充劑有助於治療許多健康狀況,包括幾種消化道疾病。

用於凝結芽孢桿菌

在替代藥物中,凝結芽孢桿菌用於治療以下健康問題:

據說凝結芽孢桿菌也刺激免疫系統 。 一些替代藥物支持者聲稱它也可以對抗癌症。

此外,人們認為服用抗生素藥物時服用凝結芽孢桿菌可能有助於防止與抗生素使用相關的副作用(如胃病和酵母菌感染)。

枯草芽孢桿菌的益處

雖然目前缺乏大規模的研究來檢測凝結芽孢桿菌的效果,但有證據表明這種益生菌可能會提供某些健康益處。 以下是關於凝結芽孢桿菌可用研究的一些發現:

1)腸易激綜合徵

一些研究表明,凝結芽孢桿菌可能有助於治療腸易激綜合徵的某些症狀。

例如,2009年在研究生醫學上發表的一項小型研究表明,凝結芽孢桿菌可能有助於腹痛和與腸易激綜合徵相關的腹脹。

對於該研​​究,44名患者每天服用凝結芽孢桿菌或安慰劑八週。 在研究結束時,用凝結芽孢桿菌治療的患者顯示疼痛和腹脹的改善顯著更大(與給予安慰劑的患者相比)。

此外,2009年發表於“ 實驗和臨床藥理學方法和發現”的試驗性研究發現,凝結芽孢桿菌可能對患有腹瀉的腸易激綜合徵患者有幫助。

在一項涉及52位腹瀉型腸易激綜合徵患者的長達8週的實驗中,研究人員發現,給予凝結芽孢桿菌的患者平均每天排便次數比安慰劑組明顯降低。

2)免疫系統

根據2009年在Postgraduate Medicine上發表的一項小型研究,凝結芽孢桿菌可能有助於增強免疫系統並阻止病毒引起的呼吸道感染(如普通感冒和流感。該研究涉及10名健康男性和女性,每名每天給予凝結芽孢桿菌30天。

在用凝結芽孢桿菌處理30天后,所有研究成員都暴露於腺病毒(其引起呼吸系統疾病)和甲型流感(一種流感病毒株)。 研究人員發現,凝結芽孢桿菌的使用顯著增加了在機體免疫應答中起關鍵作用的細胞的產生。

注意事項

由於很少有研究探討凝結芽孢桿菌對健康的影響,因此對長期使用這種補充劑的安全性知之甚少。 然而,有人擔心使用益生菌可能會引發一系列副作用,包括消化問題,如氣體和腹脹。

由於益生菌可能會與用於抑制免疫系統的藥物相互作用,因此在使用凝結芽孢桿菌與任何類型的免疫抑製劑藥物聯合使用之前,與您的醫生交談至關重要。

請務必記住,補充劑尚未經過安全性測試,而膳食補充品在很大程度上不受管制。 在某些情況下,產品可能會傳遞不同於每種草藥規定量的劑量。 在其他情況下,產品可能被其他物質如金屬污染。 此外,孕婦,哺乳期母親,兒童以及有身體狀況或正在服用藥物的人員的補充劑安全性尚未確定。

Bacillus Coagulans的替代品

許多其他類型的益生菌已被發現有益於健康。 例如,嗜酸乳桿菌可能有助於緩解腹瀉,治療濕疹 ,治療腸易激綜合徵,並有助於控製糖尿病 。 更重要的是, 布拉酵母菌可能有助於抵禦與使用抗生素相關的旅行者腹瀉和腹瀉,以及緩解腸易激綜合徵的某些症狀。

您還可以通過食用培養的乳製品(如酸奶或酸牛奶)和/或發酵食品(如酸菜,泡菜,味噌和豆))來增加益生菌的攝入量。

在哪裡可以找到它

許多天然食品店和專門從事膳食補充劑的其他商店銷售凝結芽孢桿菌。 您也可以在線購買凝結芽孢桿菌補充劑。

使用凝結芽孢桿菌保健

由於研究有限,現在推薦凝結芽孢桿菌作為治療任何疾病的時間尚為時過早。 同樣重要的是要注意,自我治療的條件,避免或延遲標準護理可能會產生嚴重的後果。 如果您正在考慮將其用於任何健康目的,請務必先諮詢您的醫生。

>來源:

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> Hun L.“Bacillus > coagulans >顯著改善了IBS患者的腹痛和腹脹。” Postgrad Med。 2009年3月; 121(2):119-24。

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